Meta,deka, test mix/cypio w jakie firmy celowac. Mam dostep do testow vertex,ions, vedi,genamed,bm w amp. Deka ions,vertex genamed Z mety to ions,biosira,vertex
Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni (najlepiej FBW) ale niestety nie mam warunków żeby trzymać dietę. Studiuję w Szkole Oficerskiej we Wrocławiu mieszkam na kompanii gdzie nie możemy mieć swojego jedzenia i nie mamy jak gotować. Chodzę na śniadanie, obiad i kolacje na stołówkę. Jedzenie monowskie nie sprzyja budowie mięśni. Mam dużo wuefu, zaprawy [...]
Wielu zawodników wspomina białko Rheo H. Blaira, jako rewolucyjny dodatek do diety kulturysty. Białko Blaira składało się z białka jaja kurzego, suszonych całych jaj oraz kazeinianów uzyskanych z odtłuszczonego mleka. Tak naprawdę Blair nazywał się Irvin P. Johnson. Stworzył on zresztą całą linię produktów, a wiele z jego pomysłów w tamtych [...]
Panowie z tych.srodkow Tren Ace Bold Master Mam.dostep.do takich labow Ions, adnrochem,.nexiun W.ktory najlepiej.celowac .? I clen od malaya jest cos.wart ? masz dobry wybór clena szukał bym jednak innego
Panowie z tych.srodkow Tren Ace Bold Master Mam.dostep.do takich labow Ions, adnrochem,.nexiun W.ktory najlepiej.celowac .? I clen od malaya jest cos.wart ? Androchem i Nexium biłem osobiście (prócz bolda) i śmiało mogę polecić , będziesz zadowolony :-)) Ions zbiera pozytywne opinie także wydaje mi się że też śmiało można brać... Co do clena [...]
Panowie z tych.srodkow Tren Ace Bold Master Mam.dostep.do takich labow Ions, adnrochem,.nexiun W.ktory najlepiej.celowac .? I clen od malaya jest cos.wart ?
Jako, że sama nie lubię okresu jesiennno - zimowego i jak miś mogłabym zapadać w sen zimowy lub emigrować w tym czasie w cieplejsze miejsce na Ziemi postanowiłam napisać jak można wspomóc swój organizm by przetrwać. Wiadomo, że podstawą zdrowia fizycznego, jak i psychicznego jest aktywność psychiczna, odpowiednia regeneracja organizmu ( sen), jak [...]
Panowie z jakich firm dostepny jest obecnie dobry antek inj? Ciezko mi cokolwiek znalezc. Byl z advenced,squibb . jak masz dostęp to sqiub lub mniej znane meila Suibba antka sam testowałem i polecam
[...] drzwi. Wykulem podluzny otwor nad gorna listwa i swobodnie przesuwam go na bok gdy nie jest potrzebny. Musze jeszcze tylko lekko przemeblowac pokoj zeby uzyskac maksymalny dostep co i tak mialem w planach:) Z rekawicami wyniknela smieszna sytuacja. 3 dni po tym jak je zamowilem znalazlem praktycznie nowa, druga pare w reklamowce z odzieza [...]
Panowie z jakich firm dostepny jest obecnie dobry antek inj? Ciezko mi cokolwiek znalezc. Byl z advenced,squibb . jak masz dostęp to sqiub lub mniej znane meila
1. WIEK: 27 2. WAGA: 85/86 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: -udo: 63 -talia: 85/86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +/-5lat z przerwami(3 lata z dobra dieta, 2 lata bez wiedzy, bez diety) 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 Aktualnie redukcja. Wraz z startem cyklu planuje wskoczyć na zero i później dodawać kcal. 7. ILE [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78kg Wzrost :173 cm Cel treningowy : budowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 1 rok redukcji, 7 miesięcy masy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta : zbilansowana (2800 kcal, b: 160, t: 78, w: 364) Przeciwskazania medyczne : brak [...]
Siemanko, Płeć : M Wiek : 17,5 Waga : 76 Wzrost : 180 Cel treningowy : Jak najwieksza liczba podciagniec duza sila i sprawnosc Staż treningowy na siłowni : kalistenika jakies dwa miesiace tak na powaznie Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin jako zawodnik kumite (walka pelnokontaktowa) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Witam. Wczoraj czyli w niedziele zacząłem cykl z testosteronem cypionatem Androchem. Zamierzam go bić jednego centa co 5 dni. To moj pierwszy cykl ze sterydami. Moje pytanie jest takie czy mogę ciśnienie zbijać Beto 50 zk tylko do tego mam dostęp. Wczoraj już po strzale czułem ucisk na bani. Pomogła aspiryna nie mierzyłem ciśnienia bo nie posiadam [...]
Wiem że to już kompletnie inny temat ale jak myslicie warto kupić sztange stojak itd do ławeczki wydać trochę więcej i nowe czy lepiej zaoszczędzić na używanych? Nie mam dużego budżetu tak tylko dodam :> Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-21 20:17:26 Tylko i wyłącznie używki, to nie jest coś co łatwo zepsuć no chyba, że obicie jest [...]
Ubogo w sensie że za mało makroskładników, czy za mało zróżnicowana dieta? Rozpiszę swój plan na siłownię od nowa. Jak połączyć treningi siłowe z bieganiem/crossfitem? Przypominam, że chodzi mi nie tylko o siłę, ale też o redukcję fatu i kondycję. Zmieniony przez - macioslaw55 w dniu 2018-10-19 23:12:53 Uboga w różnorodne składniki pokarmowe nie [...]
Płeć : Mezczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 195 Cel treningowy : zwiekszenie masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : pilka nożna, siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : trzymanie makro i kalorii Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
