doris

Witam Doris tak jem co chce ale nie tylko jeden posiłek.Posiłków jem różnie 4-5 zależy kiedy głodny jestem.Tak jestem trenerem nie pracuje w tym zawodzie ale mam 7 podopiecznych których staram się ogarnąć.Mam nadzieje że coś pokaże w tym Sopocie i wiem że musze dołożyc troszke mięsa to zrobie odrazu po sopocie.A co do pozowania umówiłem się ze [...]

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :) Wszystko zależy od tego kogo będzie miał za konkurencję aczkolwiek wiadomo życzę jak najlepszej lokaty.

TanQer no widzisz ja mam przed soba jeszcze dużo się muszę nauczyć. Doris Dziękuję ;)

no Tanqu nie będziesz czuł się jak świnia latem :D Już teraz nie może się tak czuć. W jakiego typu pracę celujesz? racja ! ale chodziło mi o porównanie z tamtym rokiem i wakacjami :P

Dziękuję Doris :)

Doris, ale chłopak startuje w męskiej więc myslę że jak ma -10kg poniżej wagi to i tak tragedii nie ma, spore ramiona ma jak na te wagę, wysmaruje się, ogarnie pozowanie i coś pokaże :)

Dawno mnie tu nie było ale dużo do nadrabiania nie miałam bo widzę, że kolega zapracowany był w tym czasie. Niespodzianka od teściowej przyszłej bardzo fajna sprawa - musi Cie lubić %-)Nie często się to zdarza więc doceń ten fakt i może upiecz jej coś dobrego?:) Faktycznie dokładanie kcal już widać, nie tylko po twarzy aczkolwiek jak dla mnie [...]

/SFD/Images/2015/5/25/492e1bc3d2da4221a3519e7f42c4e35c.jpg @ Adkens - trzeba wierzyć do końca heh @ Milky/Patryk - mój imienniku za chwilę @ Doris - Ostatnio właściwie od miesiąca sie obijam i skupiam tylko na nic nie robieniu i siłowni, no nie licząc wyjść typu na osiedle czy czasem gdzieśdo pabu, a akurat cały week przesiedziałem w domu, w [...]

Doris MilkyLayne Aga Popuri Cielu Dziekuje Gumisie za życzenia };-) impreza była taka zę siedziałam 12h w pracy %-) a po tych 12h przyszłam do domu zjadłam kolacje z mezem i poszłam spac , a wstałam dopiero w niedziele po 14 :-? jakby mnie maz nie obudził to bym spała chyba do dzis }:-( nistety nie cwiczylam przez weekend , dzis rowniez [...]

Patryk - jak tam niedziela minęła?:) Coś ciekawego robiłeś? Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-05-25 16:30:29

Podejrzewam, że Mariusz obecnie nie ma problemu z powolnym trawieniem :D BANAN - Chciał przekombinować i się połaził na jakiegoś stejka, burgery sprawdzone trzeba jeść a nie cudaczyć :D Urodziny- ? Będziesz musiał to porządnie opić i 'ojeść'%-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-05-25 16:22:40

Doris, co dzis robilas, spowiadaj sie ! :-D

Dziękuję Doris za miłe słowa, mam nadzieje że Cię złapię w Opolu na wspólne foto:-P A Pieska mam ze schroniska, o właśnie takiego Qitr a nie mówiłem :D /SFD/Images/2015/5/25/431a22cf297742afb3943a4831f1c1a3.jpg

Dobrze że Ci Doris doradziła ze zdjęciem leginsów :) Mega forma, Podwozie bardzo solidne :-)) A czy Doris kiedyś coś źle doradziła? %-) Tak jak Panowie już powiedzieli/napisali - teraz jest idealnie. Jak dla mnie o niebo lepiej niż na scenie. Dzięki Doris :) Widzisz co Ja dla Ciebie robie hehehe

Doris parę dni po Opolu mam urodziny, więc dopiero polecę ostro %-) Teraz już bez czitowania do niedzieli hehe TanQer ja tak jak Doris jem nożem i widelcem ;p Przemo 400g wołowiny + boczek :) Banan steki tam są słabe. Jeśli chodzi o polędwicę to jedną z lepszych w Łodzi jadłem na manufakturze w Marcello. Zresztą tam wszystko jest na poziomie, mega [...]

Najważniejsze, że Ty jesteś zadowolony z efektów tej redukcji, mam nadzieję, że więcej takich ' kłótni' jak kilka stron wcześniej nie będę miała okazji tutaj czytać. Wiem, że każdy może mieć inne podejście do różnych tematów ale liitości Panowie, na prawdę. Bardzo zadowolony,jeszcze 10 tygodni :D michalwezyk-Przy Piotrku cuda się dzieją,sam [...]

mnie nutelle, oreo i gofry same znajdują% Gofry to tylko nad morzem - dlatego czekam z niecierpliwością na SOPOT %-) Rokko - przypominasz już gofra czy jeszcze jest ok? jeszcze nie, narazie waga spada o dziwo/-) ale do czerwa myślę że kilka kg wpadnie@-|

Cześć i czołem - a w zasadzie czołgiem %-) Już mówię dlaczego... Byłam dziś na 80 tych urodzinach dziadka mojego męża czyli MOJEGO dziadka (tak, tak go traktuję). Do tego przy okazji złożyliśmy mamie życzenia i wręczyliśmy mały upominek bo przecież zaraz dzień matki (jakby ktoś nie pamiętał to właśnie przypominam ;-)!) W planach był jedynie [...]

Może Paula też podjadła i cukier za wysoki :-D Taaaa, podjadła. Ona gardzi ludźmi, którzy podjadają a sama na co dzień pije pokrzywkę }:-(%-) taaaaaaa hahahaha oj Doris Doris cukier mi już do głowy uderza }:-(

Doris już od jakiegoś czasu ją namawiam:) niestety ona sporo pracuje i czasu wolnego niewiele ma, ale na prowadzenie dziennika czas zawsze się znajdzie:) np. jak kręcimy cardio :) co do zawodów to kto wie:) wyjdziemy w fitness sylwetkowym par hahaha:) Cielu nutelli nie trzyma się w lodówce:) A jak gofer to pamału ja wyglądam:P waga 98kg, [...]