[...] niewiem czemu wszyscy tak bronia sie pzred FBW jak by to był system dla osob raczkujacych na siłoni bardzo mylna mysl, system najbardziej chyba popularny przed czasem gdzie doping stał sie popularny. Moja rada to dac sobie spokój z tym splitem który tu wkleiłeś przeczytaj choc co tu KNIFE napisał MIT 4, masz nawet podany przykładowy plan FBW [...]
[...] , nie robie progressu z dnia na dzien i też nie widze sensu wypisywania posiłków ,diety, treningów. Na któreś stronie wcześniej to pisałem i jak wiadomo, nikomu w dziale doping dziennik się nie sprawdzał i nie było jako takiej oglądalności, zbyt dużo tematów co chwila ,także napewno to nie dział do prowadzenia regularnego dziennika [...]
znakiem tego forum jest dobrze zorganizowane i tak trzymać,jakby nie było doping to poważny temat.Będę bardzo wdzięczny jeśli ktoś poradzi mi co robić?dużo czasu minęło od ostatniego strzału omki a ja wciąż nie jestem odblokowany na max może faktycznie poczekać jeszcze trochę i zacząć nowy cykl i potem się odblokować?tylko jakie to niesie za sobą [...]
[...] - zanim ty cokolwiek w zyciu wbijesz, poczytaj prosze jak najwiecej sie da, pozniej popytaj, dopiero pozniej zrob - bo widze ze niestety wiedze masz zerowa, jezeli chodzi o doping. Dla twojego wlasnego dobra, wiec prosze bez spinania sie edit: doczytalem ze napisales, "nie sama" - co nie umniejsza temu co napisalem wyzej, nandro [...]
Chcesz przybrać 20kilo szybko to może zgloś się do działu doping bo bez diety to suple nic Ci nie pomogą w sumie nawet saa tu nic nie pomoże jedz i nic więcej
Jeśli chodzi o post z "Odżywiania", to śmiem twierdzić, że jego poziom jest o niebo lepszy, niż to co pokazaliście w swoim... A Doping...tamten Dział już dawno został stracony
[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)
Saku powinien jak na samuraja przystalo popelnic seppuku :)))) a Silva poinien go dobic(nie pierwszy raz zreszta ) *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] ?? Coleman to twój stary że tak go bronisz ?? Wiesz co ci jeszcze powiem, szczycisz się tym ze jesteś większy ode mnie?? Jakbym w tym wieku co ty zaczoł brać sterydy(dział doping) to byś mi do pięt nie dorastał, ale wiesz ja mam więcej rozumu i nie biore saa dlatego nie porównuj sie do mnie koksiarzu!!!(zatkało??)I pwiedziałem skończmy tą [...]
[...] koksujących sie gówniarzy którzy nawet nie mają pojęcia co biorą, takich to na odstrzał Jeżeli myślisz że zazdroszcze tym co biorą to sie grubo mylisz. A jeżeli chodzi o doping to wiem o nim być może więcej niż ty. Nie praktykuje na sobie ale wiem naprawde dużo i wcale nie bałbym sie czegoś przy***ać. Uważam że jeżeli miałbym coś wziąść to [...]
[...] nerwy ? Po to ludzie tutaj rozmawiaja zeby nie stresowac sie lekarzem a jak zaznaczyles ze raczej nikt nie umiera. To w jakims stopniu sa objawy nerwicowe, obsesyjne i wstepnie jest sie wyzalic tutaj.... Wydaje mi sie ze nerwy nie sa potrzebne z Twojej strony. Nie wierze ze jak pierwszy raz brales doping to nigdy nie niczym nie stresowales.....
[...] treningu siłowego. Oczywiście świat poszedł do przodu i metody się zmieniły, podejrzewam jednak że nadal poza sezonem uczęszczają na siłownię. jest jeszcze druga kwestia - doping. Ichorganzim tez przyzwyczaja sie z czasem do wysilku,ale tacy pilkarze nie maja przyrostow miesni nog na poziomie przyrostow miesni grzbietu u plywakow :) Tu się [...]