[...] bokeim 5. z bicha wywal modliwtewnik i 21 6. triceps zrob 3x francuskie sztnagielkami, 3x wyciag, 3x pompki w podporze tylem do zmeczenia 7. powinno byc wszystko ok 8. zrob se dietke 9. ew zajrzyj do dzialu suplementacja ( doping omijaj szerokim lukiem ) 10. życze szybkiego przyrostu masy Zmieniony przez - cycq w dniu 2005-07-14 23:44:22
[...] najlepiej wyjda pewnie na cyklu na propie - kazdy inny mozna walic dowolny estr, to edno ktory ma doswiaczenie treningowe i niski bf to inny endo, ktory dopiero zaczyna - taki w ogole nie powinien brac sie za doping, ale najczesniej to wlasnie takie osoby pytaja "co na pierwszy cykl" Wiec sie nie podniecaj, bo ci cisnienie skoczy
W treningu of course, staz - wymiary, osiagi - jak ktos takowych nie ma to nie powinien sie w ogole lapac za doping. SAA i bezpieczenstwo to jest oksymoron.
Nie podsumowałem go.. po prostu nie wyobrażam sobie treningu bez pleców czy bez nóg bo mi plecy na to nie pozwalają. W ogóle za doping bym się nie brał. Ale człowiek głupi i uczy się na własnych błędach. I nikt mu nie przemówi.
za doping sie nie biore, miałem wcześniej różne pociągi do tego ale to jedynie wyobraźnia mnie tam poniosła, w tej chwili nie mam do tego powodów, ćwicze rekreacyjnie , nigdzie nie startuje. jeśli będe w stanie trzymać dobrą diete możliwe że wejde na sok,i zajme się tym powazniej. narazie poszerzam swoją wiedze w razie tej ewentualności [...]
Kurcze 180kg to rekord Polski - nie wydaje mi się żeby ktoś inny tyle podniósł - musi mieć bardzo silne barki - ciekawe jaki ma rekord w belce. Dobryludz może masz rację z dopingiem ale według mnie jest on nieodłaczną częścią tego sportu - na takim poziomie. Nie widzę tu problemu skoro bierze większość zawodników. Chodzi jedynie o to żeby nie [...]
[...] Vlad ja naprawde nic nie mam to tego dzieciaka Desira cala bitwa powstala ze zlego(zastanawia mnie czy nie na umyslnie) zinterpretowania mojego postu w dziale dla modow! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] do ciebie nie mam stary to jest internet tylko, przyjedziesz do londka to cie z checia zabiore do nas na silownie i zachacze o dobra apteke(w polsce tego nie ma co tu ) *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] zeszczał by sie na miejscu ze śmiechu adonis twoje odpowiedzi to tylko wrzucanie na autora i jestes ****a najmądrzejszy na świecie i specjalista światowej kalsy ty wiesz że on sięgał po doping po prostu, a ty ****a w 8 miesiecy nie dużo mnijszy jestes i sam d****u bierzesz koksy pasuje ci? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-05-01 12:42:59
[...] na klatkę 160 kg o diecie też za dużo nie pisałeś supli mało do tego te treningi boksu Trochę ciężko w to uwierzyć, mimo to nie ma co rzucać słów na wiatr. Posądzanie o doping przychodzi najłatwiej i często niesłusznie. Ja w jego wieku wyciskałem tylko 110 a i tak każdy mnie kwitował że jadę na koksie. Zresztą czy brał czy nie to jest tylko [...]
[...] pojęcia ani o treningu ani o odżywaniu.Proponuje wejśc ci w te działy i poczytac podwieszone posty a potem przyjśc tutaj i sie spierać kto ma racje.Zajrzyj także do działu doping to dowiesz sie jaką głupote zrobiłes gdy wziołes te trzy strzały omki.Moge sie założyć że nic ci one nie dały,a jeśli dały to ci to spadło,nie zrobiłeś odbloku i [...]
O bloku bd świadczyc niskie wartości, lub poniżej normy. Jak boisz się igły nie łap się za doping. Sam to przerabialem. Osta = gonwo jakich mało. Chyba że ani ja ani Ty nie mieliśmy 100 procent legit osty.
O bloku bd świadczyc niskie wartości, lub poniżej normy. Jak boisz się igły nie łap się za doping. Sam to przerabialem. Osta = gonwo jakich mało. Chyba że ani ja ani Ty nie mieliśmy 100 procent legit osty. Bać się nie boje - nie mam dostępu po prostu. Nie wiem zatem co jest dobrą ostaryna... wszystko się zgadza. Stawy ok, senność i zamulenie [...]
człowieku a co zrobisz jak ci hormony nie pomoga wiele? bo w tym wieku juz za pozno troche wiesz?musisz z tym zyc ,pogodz sie,nie kazdy musi byc meski,bycie kobiecym facetem ma swoje plusy ....zreszta marudzisz jak baba, to jest forum doping a nie kastrad...
Pierwszy wywiad Nastka po walce... Bardzo dziękuję wam za doping i wsparcie. Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony – powiedział serwisowi budo.pl Paweł [...]