domu

niee gring to dlatego ze maszyn w domu nie mam :))

wiem wiem. właśnie upiekłam chlebek więc bułki idą w odstawkę. Po prostu innych nie miałam a nie bardzo mogę się ruszać z domu. a miodu nawet te 10 g co drugi dzień? wiem że to sam cukier ale to taki prawdziwy miód z pasieki "od chłopa" jeśli nie można to nie będę jadła.

A grasz w coś? interesujesz się jakimś sportem? :-) kup sobie drążek do domu Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-06-22 14:03:32

tyle to ja dziennie wyrzucam z domu%-)

[...] gdzie moim zdaniem teoretycznie powinno być taniej ze względu na to, że część sklepów to tylko osoba za komputerem + magazyn na składowanie odżywek :) Można by i w domu coś takiego otworzyć :) Tzn to jest moje zdanie może mnie ktoś sprostuje :) jesli była otoczka + mambrana (to w srodku) to nie ma opcji aby cos było kombinowane co [...]

[...] Wychodzę dziś, ale na własne życzenie. Wahałam się, ale po tym, jak dziś w nocy jedna pacjentka na podłodze przy moim łóżku poroniła prawie 6 miesięczną ciążę to ja chce do domu. Wyniki mam już prawie w normie, za to moja głowa ma się coraz gorzej. I tak za długo tu siedzę #-P Jak tylko dowiem się, czy mogę coś robić, czy mam czekać aż wszystko [...]

proponuje w ramach pierwszego treningu kardio przejsc sie (mozesz biec) do tego dietetyka i trzasnac go w pysk za bycie głąbem i powrot do domu (tu mozesz zrobic interwały), usiasc do forum i przeczytac wszystkie tematy podwieszone odnosnie diet redukcyjnych, wtedy ulozyc porzadna diete z uwzglednieniem wlasnego bilansu kalorycznego i aktywnosci. [...]

Chciałbym sie dok***ic na maksa, a nie umiem w ogole cwiczyc a diete to mam cud z pani domu, wiec nie wiem czy te treny to dobre wyjscie, mam nadzieje, ze tak. Ew zrobie split TRENingowy ze scantelem.

Witam, na początku tego roku zacząłem ćwiczyć w domu na zakupionym atlasie (nie było to niestety regularne ćwiczenie, często opuszczałem treningi), kiedy zacząłem ćwiczyć miałem około 61-62 kg (wzrost około 177, obecnie około 179), na początku sięgnąłem już po gainera GAIN BOLIC 6000 4 kg, jednak nie dało mi to zbyt dużo ponieważ też nie [...]

[...] przede wszystkim ale najlepsze w tym wszystkim jest to, że kupiłem to nie w sklepie internetowym gdzie moim zdaniem teoretycznie powinno być taniej ze względu na to, że część sklepów to tylko osoba za komputerem + magazyn na składowanie odżywek :) Można by i w domu coś takiego otworzyć :) Tzn to jest moje zdanie może mnie ktoś sprostuje :)

Śladu prawie nie ma bo tną Cię pod linią sutków . Usuwają gruczoł i na następny dzień do domu . Chodzisz w specjalnej koszulce uciskowej przez około miesiąc . Do tego masz zbiorniki do odprowadzania ropy czy czegoś tam innego . ATD Ci nie pomoże .

Ok, dziś wkleję fotki jak wrócę do domu,

wczorajsza micha. wiem wiem lody i za dużo nabiału. Lody... uwielbiam... nie chcę się usprawiedliwiać ale mam doła przez to siedzenie w domu, w dodatku z moją kością jest tak jak było, 0 poprawy i jestem wściekła. A z tym nabiałem to nie wiem - płatki owsiane na wodzie? ohyda. Śni mi się siłownia. Mój facet się śmieje, że jestem uzależniona. [...]

Witam otóż cwicze już jakiś miesiąc wcześniej cwiczyłem też w szskole ponad miesiąc lecz nie chciało mi się zostawać i przestałem teraz zrobiłem sobie siłkę w domu " Hankielki, sztanga, laweczka do brzuszków, do klaty,poręcze do pompek. Staram się trzymać dietę jak mogę. Nie stać mnie na taką profesionalną. Kupiłem sobie teraz białko + kreatynę i [...]

Witam otóż cwicze już jakiś miesiąc wcześniej cwiczyłem też w szskole ponad miesiąc lecz nie chciało mi się zostawać i przestałem teraz zrobiłem sobie siłkę w domu " Hankielki, sztanga, laweczka do brzuszków, do klaty,poręcze do pompek. Staram się trzymać dietę jak mogę. Nie stać mnie na taką profesionalną. Kupiłem sobie teraz białko + kreatynę i [...]

Czesc. Wlasnie szukam planów treningowych do domu. Na siłkę pójdę dopiero po 15-stym lipca. Co posiadam? Piłkę ale nie mam ciezarkow, rower nadworny, ekspander i buty do biegania. Dziewczyny te cwiczenia z Jillian Michaels 30 dni z Jillian moge nadal ćwiczyć? Zostało mi kilkanascie dni a ćwicze po 2 levele codziennie. Wiem, ze nie ma tam obciążeń [...]

Bo ty akurat siedzisz z nim w domu wchodzisz z nim do kibla itp.Nie ma sportu bez koksu.Fajnie jest to pokazane w filmie Bigger Stronger... Jak wypowiada sie trener kadry olimpijskiej ciezarowcow amerykanskich.Przyznaje tam ze wszyscy biora.Ci co wierzą jeszcze w czysty sport sa dla mnie smiesznie głupi.

Komputer w domu wyzionął ducha ostatecznie... Obawiam się, że mogę mieć problem z codziennym wrzucaniem rozpiski korytka i treningów. :-( Diety obiecuje pilnować, z aktywności fizycznej i siłowni korzystać! Mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu uda mi się już do Was zajrzeć. Tym czasem pozdrawiam :'-(

[...] kaski starczy) Plan treningowy: Pon:siłownia Wt:interwały Śr:siłownia Czw:interwały Pią:siłowania Sob: 40 min aerobów Nied: odpoczynek Siłownia są to lekkie ćwiczenia w domu nie posiadam za dużo sprzętu ale myślę że dam rade. Planem zajmę się później teraz prosiłbym o jakieś poprawki i rady dla mnie z góry dziękówa\-) [...]

[...] autobus o 7.20-7.50-idę z przystanku do pracy (30min) pracuję od 8.00 mam przerwy o 10.00 (15min), o 13.00 (30min) i o 15 (30min) potem o ile nie mam nadgodzin wracam do domu czyli 30min spacer + autobus + 15min do domu. o 18 jestem w domu jem kolacje, potem kąpiel, uszykowanie jedzenia do pracy itp , o 22-23 idę spać. posiłki: 1) o 6.00 [...]