domu

[...] zbicie po cyklu kilka tygodni, potem z dnia na dzien powoli robi sie coraz lepiej. W taka pogode jak dzisiaj tez mam zbicie, nawet nie chce jechac nad jezioro ani wyjsc z domu :-( a na cyklu w domu nie moglem usiedziec, nie wazne co sie dzialo zawsze zaj**isty humor a jak slyszalem swoja ulubiona nute to juz wogole humor dobry jakbym sie na [...]

[...] różnice powstają z tego powodu, że mniej więcej co drugi dzień jem na mieście (studia) w barze mlecznym, a tam nie mam wpływu na ilość węgli jakie mi podają, więc wtedy w domu jem mniej lub więcej (w zależności od tego, jak głodny się czuję, im mniej zjem na mieście, tym więcej w domu). Czasem mi się wszystko zaburzy (tak jak dzień IV, gdzie [...]

[...] serem zoltym - jesli mam wiecej czasu to mleko z musli 2. II sniadanie (w szkole) - Bulka z szynka i serem 3. Obiad I (w szkole) - zaleznie od tego co podadza 4. Obiad II (w domu) - ziemniaki, kurczak, jakas surowka 5. Trening 6. Obiad III - To, samo co wczesniejszy obiad w domu 7. Jedzenie przed kolacja - jakies owoce, nabial (jogurty itp.) 8. [...]

[...] i kolacja 20...za duże przerwy miedzy posiłkami staraj sie jesc minimum 4 posiłki dziennie, wyelminuj słodycze, napoje słodkie, fastfoody itp na poczatku mozesz cwiczyc w domu zczasem pomysl o siłowni bo napewno pomoże staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, [...]

21.07.2014r. - Rozgrzewka 2,3km -Minutówki: 12min szybko, 12min wolno - Powrót do domu 2,2km 22.07.2014r. 6km (4:45/km) 23.07.2014r. wolne 24.07.2014r. 5,3km (4:46/km) 700m siła biegowa 25.07.2014r. 8,3km (4,38/km) ale mnie nosi na tych wybieganiach :D 26.07.2014r - Rozgrzewka 2km - 3x 1000m: 3:16, 3:23, 3:25 - 3x 550m: 1:36, 1:38, 1:37 - Powrót [...]

Ja tez do budy nie ide bo zlapalem biedrone(ospe) :/ i kur.. musze siedziec w domu. Ale to ma tez swoje dobre strony, przynajmniej sie najem :P

[...] bo wlasnie stoje przed wyborem jakiegos telefunkena i na oku mam nokie 5140i i drugi "wiosenna fryzura pakera" ja w euforii wiosennej opitolilem sie na 3mm a nastepnego dnia dupalo sniegiem ale jest juz lepiej juz nie pada, za to tornada wieja buahahhah trening na nogi mi dzisiej swietnie "wszedl" ledwo dowloklem sie do domu

Grom lap duchowego soga (cos normalny nie chcial wejsc) za "aktywnosc" w naszym slonskim dziale zdecydowalem sie na nokie 5140i jest taka... GUMOWA ej czy ktos poza m na siedzi w sobote wieczorem w domu? bo mnie skreca z nudoffff szkoda ze nie moge isc do bara ehh

Dzisiaj nic nierobiłem heheh siedziałem cały dzień w domu i oglądałem Dragon Balla Pozdro

ja ***ie ale nudy dzisiaj w domu nie ma co robić

świry ja za młodu wziołem starte gazet w domu na dywan połozyłem, obtoczyłem puszkami jakimiś by mi sie chata cała nie spaliła i podpaliłem i sie dywan wypalił i na srodku taka dziura

Tomek ale w domu masz taka kolekcje czy w monopolu

Tomek ja nic innego nie robie tylko martwie sie o twoją proteze siedź w domu a nie lataj po dworze bo se złamiesz jeszcze noge i bedziesz już całkowitym inwalidą

[...] ale nie mi to pisane jestem tylko ***anym ****iszczałem nazywam się grom i wpiłke też grom Bartoz kocha swoją laske tak jak ja kocham swoją mame lubi z nią gadać i po domu z nią chasać ona fajnie wygląda i chyba ciebie (bartoz) kocha życze WAM powodzenia. Niech się wam tak układa i ze 100 lat a ja do was mowie, że Kocham Was jesteście [...]

[...] w dłoni trzyma, a tu oszroniona szklanka, wyroośnie mądry i zdrowy bo bartoz jest już gotowy, Maniek też spoko gość i jest ktoś, Pak Man to spamer, spamuje za trzech i w domu niema co jeść tylko się nieobraź na mnie bo ja jestem w piżamie( żart) zaraz pujde spać i o czym to gadać wibieramy się pić i będzie oki, ale my tu gadu gadau, a mi [...]

Koniec tematu nei ma co sie lizac po jajach jakos przezyje moje serduszka :* no dawac trzeba rozkrecic zas ten spam post bo dzisiaj juz sie nigdzie z domu nie wybieram

bartoz święcił jajca w domu

czemu obciach ja na testach 2 razy dalem dupy egzamin mialem cos kolo 9 rano, a wrocilem do domu o 5 rano bo byla libacja

A - za pierwszym B - za pierwszym Co do chorzowa.. nie ma szans.. za fpisdu daleko mam zeby dupe wozić tylko poto zeby sie na***ac ;) jak ja potem ****a wróce do domu.. wsiąde w pociąg i obudze sie w Wieluniu.

Maniek zrobil bys co z Pakmanem fszystkich tu podrywa i chce calowac;p Epoka jes SI ale pierwsza czesc byla leprza, poza tym w sobotni wieczor do kina i to z kumplem? mhmmm czy to aby nie randkia? hihi ja za 3 zdalem 2x moja wina na bramkach ale to w hoj dawno bylo a i szczescia zycze zeby cie w jednym kawalku dowiozl do domu