domu

masakra.... ja miałem jechać na 16 do pracy przyjechałem i mówię : k00rwa nie wziąłem jedzenia do Anki ( szefowa ) jadę do domu bo żarcie nie wziąłem %-) bez jedzenia nie można pracować no bo jak człowiek umrzy Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-03-03 09:47:54

niedzielę przesiedziałam w domu, poleżałam.niedługi spacerek odbyłam, kręgosłup bolał mniej niż w sobotę zjadłam warzywka- sałatę, pomidory w poniedziałek byłam u pana masażysty, który postawił mnie na nogi:D od razu lepiej, mogę cwiczyć,ale ostrożnie dzis też zjadłam troszkę warzyw,ale jakaś głodna byłam:/ [...]

Ależ tu gastronomicznie a ja bez sniadania z domu wyszlam.

[...] Lubię jeśc , to i czas na gotowanie musi się znaleźc. Potrafię gotowac tylko dla siebie co innego na śniadanie , obiad i kolację. I żałuję, że facet ostatnio tak rzadko w domu bywa, bo nie mam na kim testowac moich fantazji kulinarnych ...Naprawdę bardzo rzadko zdarzają się dni,że mi się nie chce... MÓJ MĄŻ %-) ja bym mogła narobić sobie z 15 [...]

czy dostane na pkp bilet kredytowy zeby dojechac do domu

ja dziś 20 dzień clean michy. Jutro mam pogrzeb w rodzinie od 14 mnie nie ma w domu i muszę sobie nagotować żarcia na cały dzień i będę po kątach jak nikt nie bedzie patrzył na stypie wpyerdalał omlety i schaby z makaronem w wyliczonych porcjach - może i nie wypada, ale nie chcę sp******ić efektów ostatnich tygodni

wiadomo , jeżeli nie pracujesz nie masz jakiś tam kart /zniżek mega i masz miejsce w domu/garazu to lepiej zainwestować w sprzęt i walić na wolnych ciężarach

[...] Tradycyjnie już zaliczyłem zjazd do boksu na 1,8 km. Chyba sobie w tych krzakach powieszę rolkę papieru. Tyle mnie przynajmniej te przygotowania nauczą, że nie ruszę się z domu bez papieru/chusteczek. A i sama wizyta w krzaczkach będzie trwała tyle ile zjazd bolidu F1 na wymianę koła. Po bieganiu zjadłem porcję galarety, popiłem witaminą C i [...]

[...] łokci o kolana - 4 serie przedramiona uginanie ramion nachwytem - 4 serie uginanie przedramion podchwytem - 4 serie brzuch unoszenie nóg wisząc na drążku - 4 serie aeroby orbitrek - 25 minut po powrocie do domu kapnąłem się że nie zrobiłem dolnego grzbietu (więc na za tydzień pewnie zrobię ciężkie mc) miska OK jutro w planie wieczorem bieganko

Kuhwa niby głupi marsz, a jak wróciłem do domu to myślałem że zemdleje \-)

[...] Zaczął się marzec-nowa, świeżutka pora roku/-), wypłynęło więc gdzieś z otchłani niechęci na światło dzienne moje zeszłoroczne chciejstwo biegowe. Wyszłam więc wczoraj z domu i przebiegłam testowo wokół kwartału. Prawie :))2 km:)) ze średnią prędkością 6:07 min/km....pierwsze koty za płoty;-D Tu miejsce na progres jest duuuuuże|-).Ważne że [...]

a ja oglądam filmiki z ogniska i śmieję się na pół domu :D

[...] Lubię jeśc , to i czas na gotowanie musi się znaleźc. Potrafię gotowac tylko dla siebie co innego na śniadanie , obiad i kolację. I żałuję, że facet ostatnio tak rzadko w domu bywa, bo nie mam na kim testowac moich fantazji kulinarnych ...Naprawdę bardzo rzadko zdarzają się dni,że mi się nie chce... MÓJ MĄŻ %-) ja bym mogła narobić sobie z 15 [...]

[...] Tymczasem zakleiłam łokieć, wzięłam jakieś namiary na usg, jak znajdę trochę czasu to zrobię. Pobiegałam i zdaje się, że doprawiłam kolano :/ Miałam ambitny plan wleźć do domu po schodach, a tu po prostej kuleję. Kurde jaka ja głupia jestem Ale nie bolało mnie w sumie podczas biegania, wcześniej je bardzo sumiennie rozgrzałam (jak nigdy), [...]

Już jestem w domu..... Krótko i na temat o moim starcie. Waga zeszła zgodnie z planem,siła pozostała i to najważniejsze.....sam start uważam za bardzo udany,powoli wracam do normalnych ciężarów ;-D Podejście pierwsze miałem rozpocząć od 210kg bo tak ustaliłem wstępnie po ostatnim treningu,jednak.....po rozgrzewce stwierdziłem że czuję się na [...]

[...] gotować? są takie ludzie jeszcze? Np.ja. Lubię jeśc , to i czas na gotowanie musi się znaleźc. Potrafię gotowac tylko dla siebie co innego na śniadanie , obiad i kolację. I żałuję, że facet ostatnio tak rzadko w domu bywa, bo nie mam na kim testowac moich fantazji kulinarnych ...Naprawdę bardzo rzadko zdarzają się dni,że mi się nie chce...

[...] ponad tygodniowej przerwie wywołanej Grypą, wracam na salę treningową;) Nie mogłem się doczekać tego powrotu, bo nie lubię jak znajomi ,,jadą z koksem" a ja sie marnuje w domu. Ale juz jestem:D Dzisiejszy WOD robiliśmy w parach, dobrałem się z Koleżanką , z racji tego że nie chciałem osłabiać kumpli, gdyż wiedizałem ze bedę słabszy po [...]

nie az tak, ale praktyki od 8 do 15 bez przerw a potem od 16 wykłady, wiec nie ma kiedy tak naprawde zjesc, a jak wracasz do domu to padasz na ryj + nauka jak nie usniesz

[...] waga wróciła do punktu wyjściowego. Moim celem jest ogólny wzrost masy mięśniowej w celu przyspieszenia metabolizmu, co ułatwi utrzymanie prawidłowej wagi na przyszłość. Jakie ćwiczenia polecacie do wykonywania w domu? Pracuję do późna więc nie za bardzo mam czas chodzić na siłownię i nie chciałbym kupować sprzętu. Z góry dziękuję i pozdrawiam

[...] sil dużo rzeczy robimy na footballu w niedziele trening footballu 3 godziny teraz aktualnie byla troche slaba pogoda to nie uczeszczałem na treningi robilem sobie rowerek w domu dokładny dziennik zywieniowy znajduje sie na moim profilu W silownie mam w domu jest to atlas new york z modlitewnikiem wyciagiem i laweczka rowerek tez mam w domu [...]