domu

A to luzik Potem znajdziesz: "worst squat ever" i kompilacja z dzieciakami co akwaria rozwalają sztangą w domu

Chętnie bym się chlapnęła spac,ale mam koło we wtorek z fizjologii i muszę referat napisać do końca,a że jutro mnie prawie cały dzień w domu nie ma,to muszę się tym zająć dziś.

14.12.08 Dieta nieno była:)tylko na obiad jako ze sam w domu komputer TV no i niedziela to ogólny wypoczynek...a więc na obiad było razem...jakieś 450 g twarogu pomieszane z 200g płatków pyyycha :Da tak to standard. Trening nudne Full Body Workout...ostatnio znacznie lepiej mi idzie z MC...zmieniłem chwyt i może dlatego...przy WL bolą mnie troche [...]

kolego oni za badrdzo pojęcia o pracy nie mają jedz te kanapki wsadź w nie mięso a w domu staraj sie nadrobić posiłki ile możesz

ja na jutro mam napisac recenzje ksiazki psychologicznej a mam ich w domu 6

[...] np kibel czy cos. kanapki wchodza duzo szybciej niz zwykly posilek. hmm taki tryb zycia znacznie utrudnia no ale gainer nie jest glupim wyjsciem , a do kanapek wrzucaj kurczaka i nie bedzie tak zle bylebys juz w domu jadl normalny posilek , pelnowartosciowy. o i w pracy tam zawsze do kanapek mozesz podjesc troche orzechow , nerkowcow czy cus

A ja w końcu w domu... piątek wieczór: KSW sobota rano: zawody międzyklubowe w mojej sekcji sobota wieczór: Kokoro Cup niedziela rano:zawody dzień drugi niedziela wieczór (zaraz po zawodach): bjj

Tenshin tylko pozazdrościć takiego weekendu. Ja od pt siedzę w domu i nigdzie nie wychodzę bo się kuruję. Już 2 tydz. antybiotykami się faszeruję (już jakimś 2 rodzajem bo pierwsze nie zdziałały za wiele). A wszystko przez to że na zawodach mnie przewiało Ale na treningi chodzę choć czasem cięzko jest bo się duszę od kaszlu ale rade daję. [...]

Cześć.Podobno jakiś odłamek skalny spadł na klawiaturę Saidy nie wiadomo skąd,bo w domu i ją rozwaliło w drobny mak,dlatego nie może ankiety wklepać

Wodyn - wkleiłeś filmik? Niestety na służbowym nie widzę dopiero jutro przejrzę jak będę w domu. Czaszkołamacze - hm... francuskie od czoła? zapewne o to ćwiczenie chodzi. Ból pojawia się na zaczepie tricepsa przy wewnętrznej części łokcia i promieniuje do góry. Dawno nie wykonywałem dlatego na najbliższym trenie wypróbuję i opiszę jak jest na [...]

okien w domu nie masz?

a na ktorej stronie dziennika ci to mowilam? Cwiczenia na skolioze sa proste i mozesz wykonywac je w domu.

ja tez zaraz zbieram sie do domu

Ty ciagle jak w domu

slij z pol kilo mam troche sprzetu w domu ale tego nie mam jeszcze juz mam

Kolejne pytanie mam :P Nie przepadam ogólnie za tuńczykiem, ale postanowiłem go po treningu wcinać. No i sprawa ma się tak, że mam w domu kilka puszek Tuńczyka w kawałkach firmy lisner w oleju - tu nie ma problemu, są podane wartości i na forum pisali o nim. Ale mam też kilka puszek Tuńczyka w sosie pomidorowym z warzywami marki "Łosoś" [...]

Dex tak doszlo, jutro przed treningiem wzuce sobie. Wielkie dzieki ! Tomq ten drazek wydaje sie byc calkiem ok. Marbo to konkurent Keltona i wg. mnie sa na takim samym poziomie... EDIT: A no i mam lawke w domu od nich (Marbo)i moj kolega waga ~95 wyciskal 140 i nic sie nie dzialo. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-12-15 20:00:00

[...] wyszło, twaróg lubię najbardziej, dlatego często wpada w posiłki, odżywka odpada, żadnej nie przełknę. Wklejam dzisiejszy dzień. Poniedziałki nie są najlepsze, wychodzę z domu o 7 i do 17 jestem w szkole a o 18 w domku. Nie ma możliwości zjedzenia normalnego posiłku, na szczęście w poniedziałki jest śmieszny trening, a dzisiaj to go wogule nie [...]

[...] jak schwarzenegger napisalam tu kolezance z dziennikow ty tez mozesz go zaczac robic http://www.sfd.pl/..._layla.....%2F_DZIENNIK_-_POWERLIFTING-t419027-s6699.html#eot Do domu tez cos wymyslimy bys sie nie lenila w pozostale dni Jak masz pytania to pytaj, i w ogole powiedz ile ty tego tluszczu chcesz sie pozbyc? A najlepiej zaloz dziennik to [...]

[...] spalić nie proporcjonalnie ale ilościowo więcej tłuszczu ogólnie, nawet po części kosztem mięśni. z dosyć dużym przekonaniem rozpatruje zakup tej bieżni. majac sprzet w domu bede w stanie biegac codziennie. czy w moim przypadku, chcac wysmuklic sylwetke, powinnam biegac 60 minut rownym tempem, czy np. 5 minut szybko, 2 minuty truchtu itd. [...]