domu

[...] wie.ale koolturystyka to nie dyscyplina aerobowa jak biegi plywanie itp.wiec przez to,ze palisz nie bedziesz mial duzo gorszych wynikow niz niepalacy.chyba lepiej gdy pali i jezdzi na rowerze niz gdyby mial palic i siedzec na 4 literach w domu.jezeli ktos pali to wysilek telnowy jest jak najbardziej wzkazany jezeli nie chce sie rzucic nalogu.

ja staram się rzadko chodzić na imprezy, bo niestety nie mam tak silnej woli przed imprezą mówie że walne sobie 2, góra 3 piwka i styka ale jakoś zawsze wychodze napier****ny jak świnia i modle się żeby tylko dojść do domu a weekendy spędzam w chacie, bo niechce mi się nigdzie du** ruszac

a ja mialem kiedys konkretnego bloka po superce,a na dece mi sie to nie zdazylo wtedy to czulem sie jakos nieswojo i z domu wychodzic nawet ochoty nie mialem....

[...] Warto doszkalać sie na bieżąco samemu albo kupic ze 2-3 treningi personalne sam na sam z trenerem np w sobote ! A w te dni co się nie wyrobisz to porobić cos samemu w domu, chociażby skakanke i brzuszki zawsze cos :) na początek polecam https://treningbokserskionline.pl/pozycja-bokserska/ i https://treningbokserskionline.pl/lewy-prosty/ [...]

mi waga poszła do góry o ok 8kg w pół roku.. ale tłuszczu też doszło.. to powiedz mi w czym jest wyższość ćwiczeń na siłce? w domu brak obciążeń ? (jakbym teoretycznie dokupił/dorobił krążki i dokładał dowiązywał przy podciąganiu itp były by lepsze efekty? ) nie mam czasu na siłownie. ćwiczeń o różnej porze dnia. nie raz coś mi wypadnie i akurat [...]

jezeli siedzisz za miedza to ktos zaufany moze przeslac ci potrzebnego tescia i wtedy wezmiesz ta swoja dece no i oczywiscie w paczce z domu powinien byc odblok :)

kiedys kumpel pytal mnie czy probowalem pompowac na jednej rece. no i w domu sprobowalem, po tym jak wyladowalem na pysku juz nie probowalem...

[...] do magicznych 7% to jeszcze bardzo duzo czasu upłynie. Chyba za wcześnie aby myśleć w tych kategoriach ale jek chcesz... Popraw smak wody samodzielnie. Zainstaluj sobie w domu dobry filtr węglowy albo odwróconą osmoze z mineralizacją i zobaczysz że taka woda dobrze smakuje bez żadnych dodatków lub polepszaczy smakowych. Na priv mogę polecić Ci [...]

chcesz profeske vczy do domu ??

Aha bo własnie koncze cm3 i chciałem tego zestawu razem spróbowac Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME wrazie czego do spalania mam w domu Fit Effect bo wiekszosc spalaczy ma kofeine ja nadcisnienie mam wiec chyba lepiej fit ale pierw zobacze jakie efekty beda po Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME

[...] czy lepsze by było jechac na L-Glutamine+cm3 zamiast Laucine Fusion? Co do cisnienienia to biore leki na cisnienie ale z powodu ze inne maja kofeine to mam w domu fit effect w razie W lekko tłuszczyku mam na brzuszku reszta norma jedynie budowac i wrazie czego uzyc fit bo zalezy mi na budowie miesni i tak jakby rzezbie

[...] żadnych. Ale większość początkujących woli wyłożyć kilkaset złotych na suple a miska nie dopięta i nie przestrzegana, a na trening się idzie pogadać i machnąć parę serii i do domu. Kreatyna od czasu do czasu nie zaszkodzi, regularnie i sensownie przyjmowana daje dużo. A reszta suplementów czy jest potrzebna to już każdy musi sobie odpowiedzieć.

thx za odpowiedzi bo np dzis szczesliwy po szkole wpadam do domu z radoscia w oczach ze niebawem zjem 3 ziemniaki+piers z kurczaka =surowka dobra a tu starsza mowi ze placki na objad i dol mowie ze nie chce ze chce O_B_J_A_D a ona ze albo to albo nic no cuz zjadlem to i wyszedlem na silke ale caly czas mam poczucie ze zle zrobilem :(

latwo powiedziec - odpusc trening... jak mnie juz po domu nosi i nie moge w miejscu usiedziec

A moim zdaniem takie ćwiczenie w domu jest g**** warte , najwyżej jest to dobre przygotowanie do cwiczenia na siłowni tyle nara

polecam no xplode zamiast nox pumpa - mam 2 w domu i do clouta 100x lepiej sie sprawdza no xplode

Ja jak z domu nie wziąłem pojemników to mięso z warzywami i mięsem do Shakera ładowałem. Potem myłem na siłce przed treningiem i po problemie. Wafle ryżowe wywal z diety. Zawsze jeszcze możesz zabrać jajecznicę ze sobą tylko że niektórzy nie lubią na zimno.

Rzecz w tym ze vitaminshop mam ok 50km od domu i jutro miałem okazję trafić do takiego sklepu, ale jak będzie problem to kupie na siłowni w mieście bo facet też daje zniżki, tylko musze pomyśleć co wybrać, który produkt. Ale lepiej uzupełnić braki minerałów (jeśli są) i stosować w pierwszej kolejności ZMA? Czy któryś z tych suplementów? Zmieniony [...]

Z twoją wagą, wzrostem i kaloryferem na brzuchu to ja bym z domu nie wyszedł. Same kości było by widac. Chłopie najpierw nabierz masy i to ostro a dopiero potem mysl o rzebie (za kilka lat)

wlasnie ze miesnie brzucha mozna sobie wyrobic w domu w przeciwienstwie do innych miesni,nie trzeba chodzic na silownie co jest konieczne w przypadku innych miesni,dieta i odpowiedni program i do porzodu,masz caly net informacji!!