domowe sposoby na

Cześć. Jakieś Dwa tygodznie temu pojawiły się u mnie wory pod oczami, takie fioletowe i nie wyglądające ciekawie. Jak się ich pozbyć? Śpie ok 8h na dobe. Wiem , że sa jakieś kremy ale szkoda mi na nie kasy, może są jakieś domowe sposoby usunięcia tych worów.Z góry dziękuje za pomoc. Roman666

[...] z wami swoimi doświadczeniami. Chodzi o jazdę w zimie w spd bez ocieplaczy. Jeśli nie dysponujemy kwotą na zakup dobrych, markowych ocieplaczy na buty spd możemy zastosować domowe sposoby izolacyjne:). Wczoraj byłem na rowerze, tj.23 grudnia i żeby stopa mi nie zmarzła zawinąłem 2 stronami gazety każdą stopę. Nie przypuszczałem, że gazeta tak [...]

Witam, jak dotąd (okolo roku, wczesniej mniej regularnie ale ruch zawsze byl) ćwiczylem regularnie co drugi dzien w domu (domowe sposoby drazek, pompki, przysiady, i mnustwo innych rzeczy) w zestawieniach np poniedzialek: klatka i triceps, sroda: plecy i biceps, piatek barki i nogi, do tego za kazdym razem brzuszek a w dni nietreningowe [...]

Siemka!Jestem 14-latkiem z Krakowa mam pewną sprawę więc będę walił prosto z mostu!:P Chciałbym "przypakować" ale mi chodzi o takie jakby domowe sposoby (pompki itd) o ile się da to poprosiłbym jakąś dietę ćwiczenia itp Z góry wam dzięki i proszę o pomoc :] P.S. Zależy mi najbardziej na "kaloryferze",Bicepsie,i Tricepsie Zmieniony przez - [...]

[...] 5g) strasznie zaczęły boleć mnie nerki, mimo picia dużych ilości wody (4-5l dziennie). I tu liczę na pomoc forumowiczów. Jak mogę sobie z tym poradzić? Czy istnieją jakieś domowe sposoby ochrony nerek lub jakieś leki osłonowe? Na dzień dzisiejszy odstawiłem kreatynę bo wiem że ból nerek to nie przelewki i nie chciałem ryzykować... Liczę na [...]

[...] I czasami mu dretwieje ... czy takie są objawy zapalenia błony maziowej ?? Bardzo się martwię.. Mój syn ma już historie medyczna ... wiec mój niepokój jest tak wielki ze szukam odpowiedzi gdzie kolwiek ... czy konieczne jest mri? ... oczywiście czekam na kontakt z jego lekarzem , ale może są jakieś domowe sposoby które mógłby by pomóc?

[...] letni kazdy redukuje na spalaczach i podtrzymuje mase czesto innymi srodkami co jak wszyscy wiedza powoduje mocniejsze pocenie. co polecacie z drogeri apteki a moze jakies domowe sposoby np oklady z lisci kapusty pod pachami temat zakladam w tym dziale z oczywistych przyczyn zdrowia panowie i super formy bez plam na koszulkach Zmieniony przez - [...]

[...] Chodzi i o wasze porady, bo jest tu sporo osób które potrafią doradzić co trzeba robić, by zrobić sobie fajne ciało - znacie się na tym :) Dlatego, prosiłbym chętnych o domowe sposoby jak na razie, by wspomóc rzeźbe brzucha, wiadomo... Jedno żeberko jest, a gdzie reszta? :) Wiem, że brzuszki źle działają na plecki, kręgosłup. Mniejsza, po [...]

[...] też, że mało jem. Uprawiam sport, więc z formą nie ma problemu i zamieniłbym to z czasem na więcej mięśni, tylko jak domowym sposobem przybrać na wadze? Jak macie jakieś domowe sposoby, coś na rodzaj diety, jakieś dobre produkty na szybsze przybieranie na wadze to bym był wdzięczny za wskazówki. Głupi temat, ale szczerze nie chce mi sie [...]

[...] x do zm. 12. Wspięcia na palce(na jednej lub obu nogach)4-6 serii x do zm. 13. Unoszenie tułowia z leżenia przodem-4-5 serii x do zm. to jets plan cwiczen ze strony ''atlas cwiczeń'' są to domowe sposoby...czy według tego planu wyrobi sie mięsnie i wysportowaną sylwetke? i pytanie podstawowe...: ile dni przerwy trzeba między takimi cwiczeniami?

[...] :-) w przyszlym tygodniu bede miala juz luz wiec dlonie troche odpoczna. Nie wiem co mam zrobic zeby zminiejszyc bol. Tak dokladniej to zrobilo mi sie takie ok 2 cm zgrubienie na zyle ,,balonik,, boje sie ze to peknie.. Nie mieszkam w Polsce wiec nie ma dostepu do niektorych lekow. Czy znacie moze jakies domowe sposoby ktore moga mi pomoc?

[...] stwierdzona cieśń nadgarstka prawej i lewej ręki,lekarz powiedzia l,że w stopniu znacznym.Przez wzgląd na pracę nie moge sie poddać operacji.Rehabilitacje bedę miała dopiero początkiem roku.Interesuje mnie mozliwosć leczenia farmakologicznego,jakies domowe sposoby,aby uniknac operacji i abym mogła dalej pracowac.Mam 50lat i pracuje fizycznie.ewa

Witam. Chciałbym przytyć gdyż zaczynam chodzić na siłkę. Chodzi generalnie o to żeby zrobić to bez żadnych odżywek bo niestety rodzina jest przeciwna :( Mam 17 lat jeszcze swojej kasy nie zarabiam wiadomo jak to jest. Chodzi o domowe sposoby. Co jeść jakiś ryż, mleko, musli jakieś połączenia? Dodam że mam 184 i ważę 69 kg. Proszę o pomoc :)

Witam, mam pewien problem, mam 15 lat 167 cm wzrostu 53.7 kg, waże mało lecz brzuch jest duży(nigdy nie ćwiczyłem) , chciałbym to spalic i zamienić na mieśnie, siłowni w okolicy żadnej nie mam, do dyspozycji domowe sposoby, czy mógłby mi ktoś napisać plan ćwiczeń jakie mam wykonywać? ;) Kontuzji żadnej nigdy nie miałem

[...] na siłowni nie mam dostępu do czegoś takiego jak skos w dół. Ławeczki można ustawić do góry, ale nie można ich obniżać poniżej 0 stopni. Czy istnieje jakiś sposób na wybrnięcie z tego? Może są jakieś "domowe sposoby" i można wykorzystać jakoś sprytnie inny sprzęt? Pytam o to, bo mam słabą wewnętrzną stronę klatki i chciałbym ją rozbudować.

siema lece 5 tydzien na test enan 250 e4d i oxa 50mg e0d poczatkiem tego tygodnia rozchorowalem sie, domowe sposoby nie pomogly, poszedlem do jednego lekarza ( angielski) dal mi standardowo paracetamol i kazal lezec mysle pierdo... go ruszylem do pl i okazalo sie ze mam zapalanie gornych drog oddechowych i lekkie zapalenie oskrzeli dostalem [...]

mam czeste problemy z łaknieniem nawet w okresie zimowym. czasem cały dzień nic nie jem. czesto brak apetytu spowodowany jest duzym stresem i nerwami,ale nie zawsze,bo zdaza sie,że bez powodu nie mam apetytu..jak mam sobie z tym poradzic? Sa na to jakies skuteczne domowe sposoby?

Po niedzielnej opaleniźnie mam czerwoną skórę na dekolcie oraz na twarzy szyje jednak mam lekko brązową wyróżniającą się kolorem od twazy i dekoltu - od paru dni kolor zmiejsza się i brązowieje tylko nieznacznie - są jakieś domowe sposoby aby przyspieszyc ten proces?

[...] chodzi mi o produkty które znajdę w domu ;) codzienne jedzenie galaretek nie jest za bardzo wygodne. Co myślicie o żelatynie spożywczej?? Ktoś nawet na forum pisał, że zjada dziennie jedną łyżkę albo łyżeczkę ;) Nie mam pojęcia czy są jakieś inne domowe sposoby, które mogą w jakiś tam sposób pomóc na stawy, więc może wy coś doradzicie ;)

mam 16 lat od 2 miesiecy zaczełam jezdzic dużo na rowerze, uda mi troche spadły ale pojawiły sie gigantyczne rozstepy... mam 163 cm wzrostu i 56 kg. NIe wiem co mam robic. Zbliza sie lato. Czy one same znikną? Jakie maści najlepsze? Najlepiej jakies domowe sposoby i dosyc tanie... Pomocy!