domer

Czesc. Mozemy sie umowic, odwiedzimy qazara w szpitalu. Pewnie hantel mu spadl na stope Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-22 08:43:42

Dieta nawet ok, dodaj tran lub omega 3, orzechy wloskie, pestki z dyni, slonecznik a zmniejsz troche oliwe. Mozesz przesunac ostatni posilek na 20:30, nie musisz tak szybko jest po carbo+wpc. No i troche bialka by sie [rzydalo w tym ostatnim posilku. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-24 09:59:00

No to mocny łeb masz i jeszcze na kacu na silke Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-26 10:54:52

ryz ma wiecej wegli a ja podobnie jak domer wole go w smaku

dzięki za troskę Domer :-* dostałem już wczesniej

było nieźle miłej zabawy Domer a na czym te Twoje andrzejki polegają?? kupujesz literek i chipsy, zapominasz o siłce i dietach??

Domer, a jak jest z tą oliwą z wytłoczyn, przetłoczonych oliwek czy jakoś tak, nadaje się do szamania czy niekoniecznie? ja teraz na takiej smażę i tez spozywam na surowo

Dzieki k3ho domer - masowa

Czytalem i nie wiem o co im chodzi. Wymyslaja nie wiadomo co Zmieniony przez - domer w dniu 2005-11-28 14:12:38

domer

Jak skokow mozna nie ogladac A bana chcesz? Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-03 17:00:45

Promocja z omega 3 mi sie podoba Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-05 14:52:11

Mikołajki:_D masz Domer z tej okazji buziaka:-* bo od Mikołaja widzę nic nie dostałeś, grzeszny chłopcze

[...] jak wiekszosc kobiet przezywajacych kryzys wieku sredniego : trzeba szukac faceta powaznego, ustatkowanego, z zabezpieczeniem finansowym i planami na przyszlosc(dzieci, zona, piesek)(kochanka hheee) domer qazar nie dawal ale coraMietka byla bliska, tyle ze sie tlumaczyla ze nie wyjsciowa jest Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-12-16 14:28:14

Wyglada niezle. Ok 1,5h przed treningien posilek. Po daj jeszcze ww proste lub carbo. Urozmaicaj warzywa Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-17 10:59:31

Poki jest promocja n-3 olimp to ciezko to cos tanszego Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-18 10:43:41

No troche duzo Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-18 10:52:27

Wywal ta drozdzowke i daj lepiej jakas maslanke + orzechy, pestki z dyni. Jak nie masz czasu. Brakuje w diecie n-3. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-21 10:10:20

domer a czemu tak proponujesz?

dobre, dzieki domer, sog. wyszlo mi 17,7% chole.ra....trzeba bedzie wzmocnic dietke;P i wiecej aerobow, chce zejsc do 10% i bedzie git Zmieniony przez - uh w dniu 2005-12-24 13:01:52