dom

Sniadanie platki owsiane/otreby pszenne + mleko Szkola trzy kanapki z twarogiem z chlebem razowym/ciemnym 2x jablka Dom obiad mieso plus ryz/kasza + jakas surowka/ogrek kiszony. Przed treningiem rugby jogurt? Po trenigu pozna kolacja... i co tu zjesc?

gkabulski Wróciłem, bo sfd to mój dom. Swoją drogą ćwiczyłem przez ten czas, co mnie nie było, ale kilka dni odpuściłem dziennik i się przedłużyło. Wuchta34 Deca Stack zgadza się, za***iste działanie, treningi dzięki temu są fantastyczne ale smak okropny. Nawet największy twardziel miałby problemy z przełknięciem tego. Deca Stacka starczy mi [...]

[...] nie boj ze zaraz bedziesz jak szafa 3 drzwiowa. Zeby miec duze miesnie musiala bys jesc z 1000 kcal wiecej niz jesz:) Cwiczenia bedziemy dobierac jak juz sie zastanowisz czy dom czy silownia. __________________ mimi-mimi - z bieganiem to sie zgadza, ale z basenem juz nie. Plywanie wcale tak nie rzezbi brzucha. Najbardziej plecy, nogi, troszke [...]

Jesteś gruby? Rób aeroby Dublin jest oki tylko że w chooj drogi jak lubisz miec własny dom to masz lipe

Witam! Nudzilem sie w domu i patrzac co mam w kuchni stworzylem takaoto "diete" Prosze o poprawki i sugestie zwiazane z nia. Wiec tak: SNIADANIE(dom)- platki owsiane,otreby pszenne,wiorki kokosowe,mleko0.5,rodzynki. 2 SNIADANIE(szkola)- chleb(staram sie aby byl razowy chociaz niezawsze sie to udaje:/),poledwica sopocka/zolty [...]

zastanawiałem sie dlugo nad pytaniem i pytalem kolegow ale oni tez nie wiedzieli dlatego napisze to tutaj! a więc jak policjant przyjdzie do mojego domu nie proszony i nie ma zadnego nakazu zeby moj dom przeszukac a chce go przeszukac i wbije sie do domu nieproszony to jak bym mu do dupy nakopal to bym mial siare pozniej czy nic by mi nie zrobili? [...]

[...] mial zadnych dokumenow, koncze prace we wtorek a w srode juz lece na wakacje, podobno dopoki nie wyplaca mi wszytskich pieniedzy lacznie z niewykorzystanym urlopem nie beda mogli dac mi zadny papierwo, maja mi wszystko wyslac do polski i wtedy jakas firma mnie rozliczy z podatku itd, przy okazji odlicze sobie dom zawsze to jakas kasa wpadnie

[...] wiekszosc postow jest na temat krytykowania autora zamiast szybko odpowiedziec na pytanie dlatego chcialem zapytac tu. pozamykalem juz direct debity, wypowiedzialem umowe o dom, konta w banku narazie nie moge zamknac bo jeszcze ze 2 tygodnie po powrocie spodziewam sie pieniedzy. od pracodawcy wezme p45, p60 i referencje. chyba to juz wszystko. [...]

blinded by the lights nr 1 w uk np, to taki pedofil siedzi na oddziale dla pedofili wiec nawet w******l nie zarobi jak w pl w pierdlu, po wyjsciu z paki, dostaje dom etc, zmiane tozsamosci jak chce, sa bardzo chronieni, a dzieci nie moga bawic sie na ulicy bo jest obawa o pedofilnie, komplenty brak logiki,

siema jeszcze mnie tu nie bylo na spamie no zamkneli nam spam w dopingu wszyscy w****ieni na maxa i wogole na forum ich nie widze cos nie wiem gdzie sie podziali przeciez to ich dom tutaj

nie masz diety a chcesz budowac miesnie to tak jagby budowac dom i nie miec cegieł

mam do zaoferowania tube wzmacniacz i glośniki Witam mam dom zaoferowania zestaw w skład którego wchodzą : bardzo dobrej jakości 2- kanałowy wzmacniacz samochodowy C-238 firmy Voice Kraft wymiary : 214x130x48 moc wyjściowa 2x50 W pasmo przenoszenia 10Hz-50kH TUBA BASOWA DIBEISI MODEL SNAKE POWER średnica głosnika 8" (20CM) 3000W DWIE WALIZKI [...]

Nie wiem czy dobry dział, czy powinno to być w "Treningu w domowych warunkach". Ale chyba tu dostanę szybciej odpowiedź ;] A więc: Czy mogę zrobić takie połączenie - 2 dni w tygodniu ćwicząc w domu górę ciała a nogi raz w tygodniu na siłowni + martwy ciąg do tego? Czy takie połączenie będzie dobre ?? Staż : około 1,5 roku.

Na Bródno sobie śmigaj tam jest dobra siłka i masz prosty dojazd (169)-siłka jest dokładnie na przeciwko Szpitala Bródnowskiego (taki dość duży czarny budynek przypominający dom handlowy)

Co do działu to sorry ja Ciebie... zawaliłem jak dzik w sosnę. Trening domatora... Pompki klasyczne - jestem w stanie je wykonać, ale nie mam pojęcia ile mam zrobić powtórzeń, ile serii i jakie odstępy między nimi. Pompki na krzesłach - nie jestem w stanie tego zrobić, ponieważ w moim domu nie ma wystarczająco dużego miejsca by pomieścić dwa [...]

[...] bawilem, nawet bardzo no i na koncu poprosila mnie czy pomoge jej i odniose kwiaty i sie zgodzilem no i szedlem ja ona jej rodzice jej brat babcia i wuja i doszlismy pod ich dom pozegnalem sie z wszystkimi i jej tata powiedzial: sluchaj mlody, co robisz jutro? wpadnij do nas wieczorem pogramy sobie w lotki moze uda sie z pogoda zrobimy jakiegos [...]

[...] w KFC. Mialam w ciagu dnia tylko 20 min przerwy. Czy wy myslicie ze ja nic nie robie tylko siedze przed komputerem? 5 dni w tygodniu zapieprzam w KFC i zawsze jak wracam do domu to padam ze zmeczenia. Nogi sa zawsze opuchniete- standard i jedyne o czym marze to polozyc sie spac To jest lepsze niz nie jeden sport- kto z was da rade sprzatac [...]

furki i dom też konkret ma Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-10 21:12:16

Czesc, nie mam jeszcze neta, siedzę na darmowym w GDA na molo. Co nowego u mnie? Zapisałem się na odwyk, obok domu mam dom pomocy społecznej, gdzie popołudniami pomagam dzieciom w naucę, natomiast co ranek staram się byc na mszy świętej. pzdr/

sfd to drugi dom lece na uczelnie zawieść zaswiadczenie o karalności