dom

czemu nici? ta sie tylko chce zenic na mnie i kupic mi dom i to kurva bez beki gadala tak przy chlopakach w knajpce

sprzatalem dom ogarnialem w pokoju w swoich suplach woreczkach itd%-)

[...] to poprawa siły i wytrzymałości (niekoniecznie związana z przyrostem masy, chociaż przy moim metabolizmie, cokolwiek zaczynam trenować to mi masa rośnie). Mam do dyspozycji dom gdzie mam sztangę, sztangielki i drążek na ścianę do podciągania nachwytem, podchwytem i neutralnie oraz zamierzam dokupić takie liny do rozciągania (jak ten gość na [...]

[...] mam na to wyjepke. Mogę Ci je oddać jak jest taka możliwość. Świeżo tu jestem, to pierwsze forum na które znalazłem czas. Wcześniej nie traciłem czasu na internet. 18 lat dom traktowałem jak Hotel. Teraz czasy się po***ały nie ma co robic, rząd do dupy, wam centralnie współczuję. Dupy teraz się boją jakiś epizodów damsko męskich bo to nk ktoś [...]

[...] w celu takim by skreślić mit że nic sie nie da na tanim atlasie. Oczywiście że się da (ja przeszedłem ten etap i dziś również korzystając na wczasach przeważnie wynajmując dom z tego co tam jest i ogień w mięśniach)! Mówisz .."po co nerwy kupując potem kolejny sprzęt a ten jako wieszak"... a po to właśnie żebyś sam po sobie wiedział czego [...]

Dremor w horrorach nie chodzi o aktorstwo tylko o ładną dupcię na planie + tona kiczu :D a i tak wiekszosc z nich fajnie sie ogląda. Np. taki dom woskowych ciał z paris hilton niby tandeta, ale oglada sie przyjemnie

ps. Chłopaki z chęcią bym z Wami pogadała na żywo :) Przyjedzcie na któreś zawody z Keltonem najbliższe to PUCHAR ŚWIATA w Rybniku 27.06.10. Mam nadzieję że Was tam zobaczę i porozmawiamy o sprzęcie :) Weźmiemy ze sobą najnowsze konstrukcje. Puchar Świata Bench Press International Cup Data: 26–27.06.2010 Miejsce: Rybnik (Śląsk) Dom [...]

nie mialem poprostu jak...ja mieszkam teraz na mieszkaniu w rzeszowie a dom mam w blazowej:) ale jak jade ze znajomymi na trening do blazowej nie wstepuje do domu bo nie mam czasu;/ a tam jest cyfrowka;) sklepie wam cos wkoncu to napewno

Byłem w willi swojej lubej. Był ze mną mój kolega, wyglądający niczym mój ochroniarz - łysy, wysoki, ważący jakieś 135 kg. Wyszedłem na schody przed dom, ponieważ moja niedoszła teściowa wołała mnie, że chce mi dać batoniki dla sportowców. Wydawało mi się to dziwne, ponieważ moja przyszła teściowa nie kupuje takich rzeczy, ale pomyślałem sobie, że [...]

[...] Loader z kofeiną mi w tym pomoże ;-) Plan z tego tygodnia wykonany na 100%, dzięki Loaderowi ostatni trening na maxa i jeszcze zostało mi siły żeby wieczorem wysprzątać cały dom - heh no tu już i tak bym nie miała wyjścia, bo ostatnio mało co w domu jestem, więc musiałam to jakoś nadrobić - w każdym bądź razie skończyłam o 1 w nocy..pobudka po 6, [...]

[...] mijają? <mlody> hej! ano fajnie plaza, morze, dupeczki :) a co slychac na dzielni? <groszek> nic specjalnego... ostatnio nawet wóz strażacki podjechał do nas <mlody> uuu... cos nowego he jakas rozrywka ^^ <groszek> nom... kiedy wracasz do domu? <mlody> za 3 dni juz wracam :) <groszek> mialeś ubezpieczony dom?

ło ****a ja tez bylem na miescie ale na chiwle potem siedzialem u kolezki grilla zrobilismy bo dom postawil a teraz StypEX

lubię sprzątać dom jak mam ogarniętą partnerkę...miło się to wtedy robi

dzieci dom rodzina....a i maz :-) ale i tak udanych tancy

[...] rzadko przesypiam noc bez budzenia się do łazienki, a przed spaniem niczego nie pije. Jeszcze 2x w miesiącu robię trening cztery dni pod rząd, bo w piątek wyjeżdżam poza dom na weekend, więc tu regeneracja może być słaba, ale nie czuję, że jestem zmęczony po takim tygodniu. Czyli radzisz obciąć cardio i tabatę? Ok. Od tego tygodnia będę robił [...]

Za dużo obciąłem? Moje "zero" przy 4 treningach w tygodniu + praca wynosi w okolicach 3200 kcal, więc teraz gdy siedzę tylko w domu to 2400 kcal wydaje się rozsądne. Nawet kalkulatory pokazują taką ilość. Licząc najprostszym wzorem: 85 (kg) x 24 x 1.2 (współczynnik aktywności) = 2450 kcal Chyba, że się mylę :-). Michę trzymam. Dziś wpadło: Chleb z [...]

da sie??

[...] określić konkretnego typu kamicy co skutkuje stosowaniu zapobiegawczej diety, więc jem normalnie jako środek zapobiegawczy natomiast został zakupiony filtr do wody na cały dom :P. Zapomniałem dodać też że biorę lek profilaktyczny przeciw gruźlicy, ponieważ też miałem dwuznaczne wyniki xd obciążał on mój organizm i przez to odstawiłem suplementy [...]

[...] jak Bogowie, nie muszą obchodIć Ramadamu. Każdy z nich może żyć z tego ze jest kulturystą, u Nas w pl nie ma ani jednej takiej osoby... Taka ciekawostka, Sammi al haddad dostal w prezencie dom od jakiegos szejka za to ze wygral jakies zawody. Maja wiecej pieniedzy i czasu aby skupic sie na BB, a w tym sporcie to jedne z najwazniejszych rzeczy.

Wuchta34 bo w tych spodniach kiedys dom malowalismy ale lubie je dlatego zakladam czasami fakt moze to dziwnie wygladac