dolegliwosci

hej mam pytanie stosuje diete juz 4 dzien to prawda ze jest ona bardzo rygorystyczna ale jak narazie udaje mi sie:) pytanie moje dotyczy dolegliwosci.Dzis po przebudzeniu z nosa zaczela leciec mi krew czy to znak ze powinnam ja przerwac czy to normalne?

PULL -face pull 3x15 -ściaganie wyciąg górny wąsko neutralny chwyt 2x10 -wiosłowanie z hantlami leżąc na skosie dodatnim 2x10 -ściaganie linki jednorącz brama 2x12 -szrugsy z hantlami siedząc 2x12 -odwodzenie leżac na tył barków 3x12 Trening wszedł jak zły. Ogólnie bardzo dobrze ćwiczy mi się tym planem. Chociaż jakoś nie czuję ćwiczenia [...]

Jak wspomniałeś o tym starym sparciałym sznurku to do głowy przyszła mi przewlekła postać zapalenia ścięgna achillesa. Ale: To, co kiedyś uważano za przwlekłe zapalenie ścięgna, jest procesem określanym jako tendinoza (degeneracja struktury kolagenu w ścięgnie wynikająca z procesu starzenia tkanki, mikrouszkodzeń i chaotycznej samonaprawy). W [...]

dziś poszło dwa razy po 70g z wodą+5g cukru na porcje smak 4/10, rozpuszczalnosc 10/10 zero dolegliwosci(w poprzednim dniu poprostu przesadzilem, z rana taka porcje aplikowac na pusty zoladek..).Jednak zostawie sobie te 9kg.

dzięki wrong za polecenie, narazie do połowy sierpnia mam ten mój cykl moje mięśnie się trawią, więc od wczoraj wracam do liczenia liczenia... w każdym posiłku stały rozkład b/t/w do każdego posiłku m/w: -100g białka(produktu) -25g węgli(produktu) poza wieczornym posiłkiem -15g tłuszczu trochę obawiam sie o brzuch-ostatnio trochę [...]

wczorajsza dietka, cały czas mam problem z brzuchem-dawno już nie miałam takiej masakry!!! kilka dni temu , jak pisałam, miałam 2-3dni gdzie mnie nieustannie mdliło-żywiłam się glównie pieczywem i waflami ryżowymi....niby póżniej było już lepiej ale, w tym tyg. naszła mnie ochota na kawę z mlekiem, więc kupiłam bezwartościowy biały płyn w kartonie [...]

Bardzo nieprzewidywalna zmiany nastepuja o 180stopni wszystkie organy wewnętrzne są mocno obciązone i dolegliwości nadchodza z równych stron. Moja kuzynka to ma więc wiedzę co sie dzieje. teraz wszytsko zalezy od dalszego rozwoju od możliwości operacji itd. na pewno róznie z tym bywa byle udało sie panowac

Jeżeli sąsiadka jest fizjoterapeutką albo kumatym lekarzem (a u nas takich jak na lekarstwo) to proponuje ją odwiedzić – kiedyś. Podstawa to RTG ( sprawdzisz czy nie ma zwapnień) oraz USG (Czy nie ma poważniejszych zmian w ścięgnach). Z tego co piszesz to rzeczywiście może być (ale nie musi) łokieć tenisisty. Musisz wiedzieć że jest to schorzenie [...]

Nie Ja Wam ;) Cyce nadal mam wielkie,może będą fajnie wyglądały na zdjęciach z dzisiejszego treningu:D A bimbały to jedna z wielu dolegliwości chciałam zauważyć :P

Widze ze moda na mudzina się zaczyna wiec i ja powinnam sie poopalac ;) Sylwia - mnie takie dolegliwosci juz od tygodnia mecza - masakra. Konca nie widac. Milego weekendu !;)

WItaj. Tak się składa że miałem dyskopatie która tak jak u Ciebie była jakimś tam bólem. Zaczęło się od kręgarza który jak potem doszedłem do wniosku nic nie zrobił oprócz chwilowego ponaciągania kręgów i to z wielkim łomotem bym myślał że takie cuda robi. Jedno wielkie oszustwo. Teraz juz wiem. Nie istnieje coś takiego jak kręgarz. Istnieje [...]

9-15 enan 300mg e4d 10-16 wino 30mg-40ed 9-15 t3 +clen Pytania: 1. 9-15 t3+clen, tak może być czy mogę zacząć szybciej lub dłużej? 2. Jakieś wielkie dolegliwości będą przy t3+clen połączony z CKD? (Póki co jestem na LC) Nie ma jak zaczac cykl a potem pytac o wszystko }:-(

Poniedziałek 28.08.2017 A. E2MOM for 6 minutes 3-Position Snatch 60-70% 43.5, 47.5, 50 E2MOM for 16 minutes Snatch 1-3 = 2 reps 70% 50kg 4 = 1 rep 75-80% 55kg 5 = 1 rep 80-85% 58.5kg 6 = 1 rep 85-90% 62.5kg 7 = 1 rep 90-95% 65kg 8 = 1 rep 90-95+% 68.5kg - nie udane B. E2MOM for 14 minutes Front Squat 1-2 = 3 reps 70-75% 87.5kg - [...]

To aktualne zdjęcie? Jeśli tak to jest bardzo dobrze. A kelp to naturalne źródło jodu, kupisz bez problemu w aptece czy nas allegro za jakieś 20-30 zł. Ja mam Swansona 225 mcg. Często są po 150 mcg, ale to na taką stłamszoną tarczycę trochę mało. Tutaj masz info: Kelp to wodorost, który charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością substancji [...]

witam, Panowie trzy pytania odnosnie scorcha, przenosze z dzialu odzywianie bo juz troche czekam na odpowiedz, a sprawa pilna. pierwsze: czy osoba majaca lekkie dolegliwosci watrobowe, zwiazane ze spozyciem alko, nic powaznego, a odstawiajaca go zupelnie, przynajmniej na 3-4 miesiace w celu lekkiej regenracji tego organu ;) moze skorzystac ze [...]

Dzień 21: Oj, chyba jeszcze nigdy tak długo nie spałem, ale śniła mi się fajna koleżanka, więc nie dziwię się, że się nie budziłem :pszczol: Popołudnie spędzone na oglądaniu filmów - “21” “Beerfest”, trochę opalania, Potem tradycyjnie już mecze – tym razem do tyłu z $$. Dieta: Jakiś taki bez [...]

Dostałam wczoraj nowe tabletki na depresję i lęki, może się polepszy. Jak na razie działają- odczuwam z 1/3 dolegliwości ubocznych kategoryzowanych jako częste lub niezbyt częste. #-P Zmusiłam się do zważenia i zmierzenia. Szczerze mówiąc, jestem zaskoczona, nie spodziewałam się, aby cokolwiek mi ubyło, biorąc pod uwagę, że nadal nie spięłam [...]

[...] posilek potreningowy jest bez warzyw ; ) obetnalem carbo o 40g po treningu oraz lacznie 50g ryzu w 2 posilkach czyli okolo 37 g swobodnie juz moge trenowac na 100% zadnych dolegliwosci ze strony sciegien. troche zmieniam trening tak ze ramiona bede wykonywac w poniedzialek po dniu regenreacji(niedzieli) oraz kolejnym dniu regeneracji(treningu [...]

a. Wyniki badań nad związkiem kawy i nowotworami są nieprzekonujące. Zauważalny wpływ kawy na zwiększoną zachorowalność stwierdzono jedynie przy bardzo dużym spożyciu napoju. b. Kofeina powoduje zwiększenie ilości wapna wydzielanego z moczem. Może to sugerować, ze kofeina przyczynia sie do wzrostu ryzyka zachorowania na osteoporoze. Jednak [...]

Policzyłam zapotrzebowanie na kcal. Wyszło 1900!!!! Trochę jestem w szoku, bo miałam wiele diety układanych przez trenerów i nigdy nie było więcej niż 1400 kcal. Muszę to przemyśleć. Bo jakieś 2 lata temu miałem taką dietę i trening na siłowni i schudłam 4 kg w miesiąc :) Ale pewne jest ze 1050 to zdecydowanie za mało :0 Pomyśl jaką walkę o [...]