SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Właśnie wyczytałem , że w HST dobre są mikrocykle 2-tygodniowe 15', 12', 8' i 5' oraz dodatkowo 1 tydzień negative. Poza tym, że ćwicenie do załamania mięśniowego raczej szkodzi niż pomaga w HST (chociaż TU chyba nikt nie uważa inaczej). Najbardziej zastanawia mnie, że tylko 1 tydzień negative oraz to: 15' (jako ocja w celu uniknięcia kontuzji), [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna zabic!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stac jezeli jestes najedzony albo kopiniesz kogos najedzonego ( nawet o tym nie wiedzac ) mozesz doprowadzic do odklejenia sie żołądka ( 0 żartów ) śledziona moze kepnac też wystarczy dobre i celne uderzenie ... mozna też strzelic kogos w burzch jezeli delikfent sie napil wcześniej wody przepukline moze mieć ... ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2003-11-24 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold wygral Mr Olimpia bez koksu Dobre Na pewno I wszyscy w to wierzymy A Markus Ruhl od poczatku kariery przytyl o 75 kilogramow bo jadl duzo bialka, ostro trenowal , wcinal ryz , ryby i miesko inne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2003-11-24 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkie spadki i mega depresje? Eee.. przemyśl to.. nie ma 'środków cud' --> w tym sporcie liczy się trening.. od koksu nie urośniesz tylko napuchniesz.. Na prawdę dobre rezultaty osiągniesz stosując kreatynę wraz z wysokobiałkową dietą (+WPC) oraz ZMA.. Jeżeli uważasz, że koks to magia to się mylisz --> fakt faktem --> ludziom o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2003-11-24 15:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    obydwa gainerki sa dobre - ale ja bym sobie kupił jednak Mass XXL

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2003-11-24 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy w las vegas

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre :) Sklepy detaliczne w Vegas maja czesto ceny wyzsze niz w Polsce, sa tutaj niemal na kazdym rogu - najtaniej odzywki i suple kupisz na wschodnim wybrzezu a jeszcze lepiej przez internet na Netrition :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2003-11-24 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kształtu łydki, miały tendencje do "zjeżdżania" i wtedy faktycznie się lekko składały koło kostki i lekko mnie obcierały. wiążąc tak jak pisałem, mam zapewnione dobre dopasowanie do stopy i kostki, a wyżej lekko luźne, więc mnie nie obcierają. jednak mimo tego, że mam je rozchodzone, to na "S" ich nie zabrałem, ja tam wolę [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moje plecki jak byly jeszcze male teraz juz mam dobre. DJ_OKBBOY cwicz na plecy bica masz tez ok proporcjonalego,jest ok cwicz dalej jestes na dobrej wojennej sciezce.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19728 Data: 2003-11-24 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w kosci strzalkowej pod wplywem obciazenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polowie przedramienia) niz miesnie przedramienia, ktore sie czuje podczas cwiczen na ta grupe miesniowa. Zastanawialem sie nad braniem witamin moglibyscie mi polecic jakies dobre witaminy, ktore wzmocnily by kosci oraz ogolnie moj organizm? Jesli brac aminokwasy to ktore i jakiej firmy? Dzieki za wszelka pomoc! Zmieniony przez - godmode w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2003-11-24 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nigdy nie brałem l-karnityny wiec moge tylko wnioskowac z doswiadczen innych osob.. Napewno nie olimp. Mysle ze hi-tec ma dobra l-karnityne 100mg/30kap. za 67zł, są tez inne dobre firmy takie jak inkosport czy UN których produkty osobiscie zażywałem i które były skuteczne. Białko jako uzupelnienie diety mozna łączyć ze wszystkim co ci tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2003-11-24 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO S.AMBROZIAKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    anar białko z żelatyny jest złe??chyba na głowe upadłes!!jest bardzo dobre!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2003-11-24 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO S.AMBROZIAKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a niby po djakim wzgledem jest dobre ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2003-11-24 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupłe nóżki, ładny brzusio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak to jest taki pas co hipermarketach też jest.kosztuje przecietnie ok 20-30 zł.rozmiar uniwersalny.ale bywają i takie z rozmiarami.spodenek nigdy nie używałam ale słyszłam dobre opinie o nich ale z tego co wiem to już raczej droższa inwestycja. Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2003-11-24 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO S.AMBROZIAKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    FULLBLOWN: nio uwazam, ze jest zle bo jest praktycznie niewchanialne dlaczego, wiec uwazasz, ze jest dobre? chyba, ze chodzi ci o cos innego w zelatynie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2003-11-24 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zjedzenie pierw metki a potem po cyklu kreatyne aby nie spadlo za duzo po cyklu z mety... a 60 tabsow to troche malo ale jezeli juz chcesz je brac zrob sobie dobra diete i trening a efekty beda dobre 3maj sie aha rozloz sobie te 60 1 2 3 2 1 zabraknie ci kilku tabsow wiec np cykl 3 tablet jedz 6 dni a nie 7 pozdro niech moc bedzie z Wami:)

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca mocno cie niezablokuje oczywiscie w rozsadnych dawkach a z winem stanowi dobre połaczenie .Winko mozesz brac 5tab dzienie a dece 100,200,300,300,200,100 wtedy wyjdzie ci 6amp a tydzien po yklu na odblokowanie 10 tab clomidu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2003-11-24 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] durabolin? 2003-06-11 22:41:30 Doping ból bicepsa 2003-06-08 00:55:26 Trening co jest lepsze? 2003-06-04 23:20:28 Suplementacja zbic mase? 2003-06-04 09:10:05 Suplementacja czy coś da mi HMB? 2003-06-02 22:57:18 Suplementacja czy to jest dobre? 2003-03-23 01:33:39 Doping I jeszcz człowieku nie wiesz co i jak? Ja wymiękam --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2003-11-24 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO S.AMBROZIAKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WIDZICIE WIELKICH ZNAWCÓW ZGRYWACIE a nic niewiecie!!białko zelatyny jest dobre i tak samo pan ambroziak powie i macie duzego "gula"!niewierzycie no to sie pan ambroziak wypowie!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2003-11-24 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO S.AMBROZIAKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pod jakim względem białko to jest dobre pas ambroziak wam wytłumaczy bo ja juz nie bede nic pisał bo i tak "ja sie nie znam"! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2003-11-24 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek treningowy, a trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek bokiem 3x10 Unoszenie sztangielek sztangielek opadzie 3x10 Szrugsy 3x12 Przez te 2.5 msc-a zrobiłem 2cm w bicepsie 2cm w łydkach w klatce z 3 cm ogólnie dobre przyrosty masy Tydzien temu ułożyłem sobie diete, a jak będzie $$ to dorzuce do diety jakieś białko ew. gainer. Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2003-11-24 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)