SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie ostatni trening dziś wleciał, szału nie ma, umęczone 88 kg pora na regenerację i dobre nabijanie kalorii :-) https://youtube.com/shorts/Cnkk_ttp7jM?si=pdUkn9SV0JaeRb7Y

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 14723 Data: 2023-10-11 20:07:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ogólnie co mam kupić żeby co pozbijać. Samopoczucie jest dobre, chęć na seks też ale nie ma tak twardej erekcji jak na początku cyklu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2023-10-11 16:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie pojawia się wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2023-10-11 13:25:35
  • Do oddania w dobre ręce niecała połowa Fury Caps i niecała połowa tego zasranego Diablosa ECA. Leży mi to g**** i wietrzeje. Dokładną liczbę kaps podam jak będę przy biurku.

    Odpowiedzi: 5398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-11 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu osobą towarzyszą mniej przyjemne objawy po zjedzeniu określonych pokarmów. Może to być nietolerancja pokarmowa, która stanowi wśród naszego społeczeństwa coraz częstszy problem. Najczęstszymi winowajcami są laktoza, gluten i białka występujące w produktach mlecznych. Te nietolerancje, w przeciwieństwie do alergii, nie powodują reakcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2023-10-11 08:32:21
  • [...] miejsce. W tym roku Oliva Jr. zajął trzecie miejsce podczas Musclecontest California Pro 2023, a kolejny jego cel to wspomniane zawody Arnold Classic w 2024 r. Jesteśmy ciekawi czy zmiany w składzie trenerskim, wyjdą mu na dobre. Zawodnik ten ma niewątpliwie potencjał, ale czy wystarczający, by zostać w przyszłości Mr. Olympia, jak jego ojciec?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2023-10-10 23:35:10
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pełny zakres ruchu, za tydz 160 kg x 7-8 koniecznie nagrać! 137 kg x 12 trzymać jakosc i mocne dopięcie grdbietem i praca klatki w górę 4. Dorian - 27 kg x 14 bardzo dobre czucie i załamanie stricte w plecach, ciężkie 14 powt, za tydz 27 kg x 14+ ( mocno na 15+ powt) trzymać uvheyty w dłoniach, bardzo dobre czucie pleców 5. Rear delt [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-10 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to dobre tempo ale tak jak wyżej napisali Co koledzy nie tylko waga się liczy ale zdjęcia, wymiary. Szkoda ze nie masz stałych kalori tylko jesz różnie każdego dnia, pozatym aktywność na poziomie 18 tys krokow w tygodniu to dość mało, możesz śmiało tam coś dorzucić w momencie zastoju jeśli dasz radę zamiast ucinac kalorie. Osobiście robię 10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2023-10-09 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 26 kg x 8, 32 kg x 3, 38 kg x 2, 44 kg x 7 ciężko ale dobra jakość serii i czucie, jeszcze powtórzyć ciężar i zwracać uwagę na głębokość ruchu, czucie klaty po serii bardzo dobre, 40 kg x 11 też mega sztos, bardzo dobre czucie i jakość, mega weszlo, za tydz jeszcze powtórzyć ciężar ale potem już dokładać, za tydz 44 kg x 8! 40 kg x 12! 3. Narrow [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-09 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda - jaką wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] procesowi filtracji w domu, za pomocą specjalnego urządzenia lub dzbanka z filtrem. Ogólnie rzecz biorąc, zarówno woda filtrowana, jak i woda z kranu filtrowana mogą być dobre dla zdrowia, jeśli spełniają odpowiednie standardy jakości i bezpieczeństwa. Ważne jest jednak, aby pamiętać o regularnym sprawdzaniu jakości wody, utrzymywaniu higieny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2023-10-09 20:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki obecnie najlepszy na rynku ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jaki jest obecnie najlepszy gainer na rynku ? Najlepszy, tzn. jak najbardziej delikatny dla żołądka, łatwo się trawiący / przelatujący przez kiszki, może jest coś na rynku, co ma jakieś ww. złożone, a nie sam cukier ? Bardzo dawno nic takiego nie kupowałem a obecnie potrzebuję typowej masówki, na pewno wiecie co jest dobre. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2023-10-09 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone krwinki

    Post
    Doping

    Ale wyniki jak na bombę masz bardzo dobre przecież

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2023-10-09 16:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] God Mode v2 2.Rozpuszczalność 3/5 może za mało wody daje 3.smak 5/5 chyba najsmaczniejsze z tego wszystkiego 4. Pompa 2/5 raczej normalna 5.Pobudzenie 2/5 może coś tam ruszyło, ale to jest słabiutki efekt 6.Ogólne odczucia Brak. Nie mam nawet czego tu oceniać. No chyba że chodzi o smak, to bardzo bardzo dobre było. Ale chyba nie o to w tym chodzi

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13214 Data: 2023-10-09 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie było Już GW fajnie czuję na kondycję a sr9009 wcale SR jest dobre również pod lipidogram i wyrównanie rytmu dobowego, który gdy nie jest zakłócony to nie odczujesz. Lepsze spalanie odbywa się na zasadzie poprawy pracy mitochondriów ale ani SR ani GW mimo opisów w necie nie jest produktem typowo spalającym tylko wspomagającym ten proces [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-08 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płodność - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] . Wyszły mi ciulowe wyniki morfologia 0% ale Kilka lat temu robiłem badanie i było ok . Zmieniłem diametralnie dietę . Cebula , czosnek , szpinak , warzywa , ryby , dobre tłuszcze , kilogramy orzechów , pyłek kwiatowy , kefiry Suplementy selen ,cynk, Wit c , glutation w tabletkach , ashawaganda, Zrezygnowałem z praktycznie z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-10-07 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak mniejsze dawki się sprawdzają ale +- 0.8mg u kobiety podane 1x w tygodniu daje dobre rezultaty. Leci czwarty tydzień, dawki zwiększyć nie trzeba poki co, apetyt cały czas mocno stłumiony. 5mg rozrobione w 1ml żeby nie wbijać za duzo roztworu. Insulinowki jakiekolwiek, mogą być nawet te z niewymienna igła, spokojnie można naciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 20:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobre pytanie.ja pisałem o tirzepatydzie dawkowanie semaglutydu jest niższe.spokojnie można zaczynać od 0.25 mg i wolniej podbijać np co miesiąc jak zachodzi potrzeba.

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tak jak chcesz bardzo dokładnie bo na oko wiadomo 1/4 pompki to 415, 1/5 ok 345 itd Igły to obojętnie 0.3 lub 0.4 x 13 mm w sumie wszystkie będą dobre z insulinowek tylko dobrze jak są odłączane nie na stałe bo można zmienić albo nabrać inna i podawać inna. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2023-10-07 19:17:26

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 19:14:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Widziałem to foto Wincol, dobre światło, pompa, wybrane zdjęcie z kilku i jest fajny efekt, ale na scenie już tak kolorowo nie będzie jak się odwróci. Wtedy zobaczymy prawdziwy progress jaki zrobił. Taki Derek ma dwa razy grubszy plegar. Lordknaga, możemy gdybać, u Ramiego jest kwestia taka, że o ile masę potrafi zrobić ogromną, tak z docięciem [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 17:35:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] byl mro z takimi nogami... sylwetka to powinen byc caloksztalt - dlatego tez, nigdy nie zrozumialem, dlaczego taki rami mial sandowa ba i to wiecej niz raz xD jesli chodzi o dobre sylwetki mr o przez kilka ostatnich lat to dla mnie byl oczywicie heath no i sp. rhoden tez sie wyroznial no i mial ta mala talie, nabite kopyta jak centaur i sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 16:48:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)