SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Proszę doradźcie mi .

    Post
    Piłka Nożna

    Dzięki. Teraz miałem T90 jakiś stary model xd. Były dobre :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-07-03 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odżywianiu (dieta tani kosztem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moge np sobie zamienić jak nie mam mięsa to moge dać jajko kurze podobno to też dobre źródło białka?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2012-07-03 16:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat schudnąć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 170 Obwód klatki : 61 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 91 Obwód uda : 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Jeżdżę na rowerze itp. Stan zdrowia : Bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : Gram w piłkę nożną, tennis. Stosowana dieta: Brak Cel : Jak najszybciej utracić tłuszcz, mieć lepszą kondycję. Jednym słowem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-07-03 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwe wlac do szejkera z gainerem? dobre to bedzie? poza weglami wszystko ok?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2012-07-03 15:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka

    Post
    Ladies SFD

    [...] Swoją drogą już czytam kolejny raz, z dietą problem bo jem to co w domu. Z rodzicami nie możesz porozmawiać, że chcesz się zdrowo odżywiać (przecież im też to wyjdzie na dobre). Zaproponować, że może sama coś ugotujesz? Zdrowe jedzenie nie jest wcale takie drogie, przecież nikt nie każe jeść dziczyzny, zwykły indyk czy schabowy wystarczy. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2012-07-03 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FBW bedzie dobre, co do ilości wegli zależec bedzie od twojej budowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2012-07-03 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass jaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chciał bym kupic jakiegoś Mutant Mass , lecz nie wiem jakiego . Proszę o dobre rady co do zakupu , biore jabłczan kreatyny TCM Mega Caps 1100 , mój staż to około 6 miesięcy . Cel oczywiście MASA Ciała . Cena w maxie 150 zł , z przesyłka , Minimum 4 Kg . Pozdrawiam Zmieniony przez - aguero1995 w dniu 2012-07-03 15:31:07

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-07-03 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 79kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na poczatek zbedne, micha zrobi swoje, a spalacze dobre na końcówke wycinki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2012-07-03 15:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    z bialkiem bym nie kombinowal i bral dobre WPC, jak ma byc taniej to np z SFD, (co nie znaczy ze bedzie gorsze!) jezeli drozsze to np. Olimp, Trec, Scitec Bcaa wziałbym jakies bez dodatku glutaminy np od Sfd czy Hi teca , carbo bez wiekszej roznicy jezeli potrzebujesz , no chyba ze te od Sfd z dodatkiem leucyny, ZMA jezeli masz braki ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2012-07-03 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dobre no nie, maz mi z odleglosci 10m robil zdjecia, jak rozmawialm przez telefon, Samsungiem Galaxy i calkiem niezle powychodzily

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 14:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Igor101 - Dziennik

    Post
    Trening w domu

    Ale treningi robie, rzuty z pola całkiem dobre, za to osobiste i trójki przeciętniawo ;/. Drybling w domu ćwiczę czasem nawet po ponad 2h dziennie.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 16486 Data: 2012-07-03 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Whey 100.

    Post
    Trec

    truskawkowy - dobry czekoladowy - mmm:-D ciasteczkowy - moj lider:-)) waniliowy - jak każdy wsumie dobre i przede wszystkim cena dobra, 10/10

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki wynikami ale gdybym czul sie dobrze to bym sie tym nie martwil...niby organizm sam sie odblokowuje i potrzebuje troche czasu tylko czy z tymi wynikami mam powody do zmartwien ze moze byc inaczej, moze poprostu to przejdzie a jak nie to jeszcze moze podciagne z 5 tygodni tescia i wtedy od razu odblok. dobre by to bylo czy juz nie kombinowac?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2012-07-03 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cm3 jak dawkować.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 też by było dobre bo w jabłczanie jest ok 70% kreatyny reszta to kwas jabłkowy, jak chcesz wiedzieć skąd się wzięło te magiczne 5g kreatyny to przejrzyj temat http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-07-03 13:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarodniki grzyba kraza we krwi 2 lata i czekaja na dogodny moment by sie uaktywnic. Tak wiec poprawa stanu na kilka miesiecy nie zwalnia z trzymania sie w ryzach. Zastanawiam sie czy te leki na grzyba przepisywane prze lekarza tluka tylko grzyba czy wszystko po kolei. Mam wrazenie, ze jednak wszystko dobre i zle.

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 12:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy lub nie

    Post
    Trening dla początkujących

    bo dopiero hantle kupiłem i sztange zrobiłem a prędzej w domowy sposób a6w abs pompki różne takie coś a będzie te FBW dobre? 1. Przysiad 2s 12 10 8 2. Martwy ciag 2s 12 10 8 3. Wyciskanie na plaskiej 3s 12 10 8 4. Wyciskanie z klatki w staniu 2s 12 10 5. Podciaganie na drazku podchwytem? 3s maxy? 6. Wspiecia na palce 2s ok 20 powtorzen, aby czuc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-07-03 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalanie tkanki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zostaw kalorycznosc narazie na 0 i ozbacz jak bedzie daj aero bez hita poki co, spalacz niepotrzebny lepiej na zarcie dobre to przenacz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-07-03 11:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobre to z tymi przedmiotami na stole,podobne jest na kursie snajperskim w Stanach,tylko tam to jest z 12-13 przedmiotow i wez to wymien %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    MC juz ładnie, dobre kg;-) ciekaw jestem koncowych efektów po tej diecie, a mase też masz zamiar robic na zasadzie IF? Na pewno zaczne na IF i zobaczę jak będzie szło. potem zobaczymy czy konieczna będzie zmiana. ale do masy to jeszcze daleko :-P No, i kto powiedział że nie można robić progresu na redu? %-) To wszystko zasługa HC /-)_ no tak [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 11:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Potreningowy : ryba mrozona Ryż/Makaron 100g 350kcal Warzywa Kolacja Twaróg półtłusty 200g 264kcal Warzywa olej lniany Proszę o sprawdzenie diety, czy posiłki są dobre, czy nie zamienić na inne. Mam jeszcze Gainer SFD Mass Activator v3, VITALMAX KREATYNA, TREC NITROBOLON II. Możecie mi powiedzieć kiedy i w jakich odstępach mam to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-07-03 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)