dobre

[...] Reszta treningu poszła po mojej myśli tak więc ok. tak jak pisałem wczoraj dzisiaj na kolejne dni piekłem uda i podudzia z kurczaka. Nieskromnie powiem że wyszły całkiem dobre, przy okazji upiekłem sobie ziemniaki na dziś i na jutro. Reszta dnia luźna, poszedłem nawet na hobbita do kina. Chcę się położyć przed 12 bo jutro planuje usprawnić [...]

[...] to, że oweoce puszczają soki do ciast). Znając życie to te super właściwości patelni są przereklamowane i szłoby cos takiego zrobić także na zwykłej. Ogólnie to jest tak dobre, że mógłbym to jeść 5x dziennie. Do tego skutecznie hamuje popęd na różnego rodzaju słodkości. Co do psa to oczywiście myślałem nad bieganiem. Będę próbował wdrożyć to [...]

[...] wpadło dopiero koło 13. Dzisiaj mały eksperyment - otóż do ciasta wkroiłem nie jabłko czy banana a grejpfruta. Dodałem oczywiście więcej słodzika, ale ogólnie wyszło całkiem dobre i jutro powtórzę ten zabieg. Zawsze to jakieś urozmaicenie a i inna pula witamin wpadnie. Później standardowy dwugodzinny spacer z psem i cygarem i drugi posiłek wpadł [...]

DT DZIEŃ 22. Nareszcie. W piątek "udało mi się" nie iść na trening. W sumie to nawet jakbym chciał to nie miałbym kiedy. W robocie dośc sporo pracy, a później od razu z psem i na zakupy. Objeździłem kilka hipermarketów w poszukiwaniu różnych produktów ale np Kefiru Lekkiego z Piątnicy nie znalazłem ani w Lidlu, ani w Aldi, ani w Kauflandzie, ani w [...]

[...] nawet fajnie poszło. 25 minut przy wyższym tętnie niż na orbitreku, bo ostro zdyszany byłem (celuję coś w 140-150hr), a około połowa tego czasu "na stojąco". DIETA Od kilku dni wcinam wafle ryżowe. Mega dobre to jest. Kupiłem te wieloziarniste czy tam wielozbożowe w biedrze i mega wypasione. Zmieniony przez - Stasiakov w dniu 2015-01-27 09:49:51

[...] Od razu po siłowni lece ze znajomymi obejrzeć wyczekiwane Pingwiny z Madagaskaru, a wieczorem planuję paść na pysk :D TRENING Wtorkowa klata wyszła bardzo przyzwoicie. Mega dobre czucie i czułem, że jestem zadowolony po treningu. W środę nogi - pomyślałem, że tym razem postaram się dołożyć nieco ciężaru przy przysiadach. Po pierwszym ćwiczeniu [...]

[...] brzuch i zrobiłem nowa formę cardio :) Oczywiście weekend czyli gotujemy na cały tydzień. tym razem nic nie piekłem ale zrobiłem sobie coś w stylu gulaszu. Wyszło mega dobre i pożywne aż sam się sobie dziwię, że taką dobrą rzecz zrobiłem }:-( Z kilogram pieczarek i z 8 cebul pokroiłem i przesmażyłem razem, potem coś mnie podkusiło żeby to [...]

[...] byłem na jakimś horrorze/thrillerze, który nie był o dziwnych potworach i tego typu rzeczach, a faktycznie po prostu nadrabiał atmosferą filmu. ponadto dialogi tez były mega dobre. A to wszytsko o dziwo polskiej produkcji. Byłem mega zadowolony z tego filmu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/282180e53ea548259795499be8ee5603.jpg TRENING Przysiad [...]

DT DZIEŃ 33 I 34 Niestety tyle obowiązków, że odpalć kompa nawet nie ma kiedy. Środa była dniem wolnym od treningu :) Miałem śmignąć na basen ale nie było kiedy. Podłapałem sobie dodatkową robotę żeby na suple było i teraz wygląda to tak, że wracam z jednej roboty między 5-5:30 wychodze z psem, robię posiłki, przy okazji cos tam zjem i w zasadzie [...]

Ja bym wolał takie konkursy częściej dla Olimpa to dobra Reklama i dobre rozpropagowanie nazwy Firmy już nie mówię o konkursie za PUNKTY :D.

haha dobre na poprzedniej stronie są posty które wysłałem 15sek przed czasem xD

Cellucor C4 6g-jedna porcja - pompa- taka jak zwykle, żadnej różnicy - pobudzenie 1/10 - smak 10/10- bardzo dobry, ananasowy chyba - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia- przy jednej porcji zadnego działania nie odczułem, jedyne co dobre to smak Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-06-15 10:09:10

Dobre Nie macie pojęcia jak mnie wkoorviają tacy "sezonowcy". OOSZ!!! bez komentarza... Ogólnie, Iverson good temat Powinien się ładować przed wejściem jak reklama Kuro, zabiłeś mnie rozpiską: - czerwiec - sezonowcy last minute - Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-06 18:05:31

hehehedobre, kuro fajna klasyfikacja pozdrawiam

Dlatego opisałem "definicję sezonowca" - takie jest moje spojrzenie, ale się raczej rozumiemy Niechęci do nich nie zmienię. Podałeś nawet dobre porównanie z polakami na emigracji w Niemczech, więc patrzmy najlepiej na każdą osobę indywidualnie, co i tak jest trudne, bo "nasza" mentalność, jest taka, a nie inna - dla niemca - [...]

A mnie jedno wkur... chce sie cos konkretnego zapytac na forum kogos z doswiadczeniem a pisza mi jakies dzieci po 13 lat cwiczy miesiac i bedzie mi pisal co dla mnie dobre to mnie poprostu tak denerwuje ze az wylanczam te forum. Albo ludzie ktorzy czytac nie potrafia przeczyta dwa zdania odpisze a w trzecim byl caly kontekst. Pozdro Iverson

hehe temat w sam raz na zblizajace sie wakacje xD sam zauwazylem ze przed wakacjami robi sie wlk bum zwiazany z silownia;D do wakacji pocwicza i koniec...potem szersi od wlasnych koszulek chodza bo pocwiczyli 2 miesiace takich mi zawsze bylo i bedzie zal :] Kuro, dobre porownanie :)

[...] wiele wyrzeczeń kosztuje;) a że ktoś chce dobrze na plaży wyglądać? co w tym zlego... ewentualnie może razić ludzka głupota -> bo nic się w 2-3 tyg nie zrobi... ale same intencje są dobre;) i takim sezonowcom życzę wytrwałości, bo chyba większość z was kiedyś miała zamiar trochę podpompować klatę itp a zmieniło się to w coś poważniejszego;)

[...] na luzie, poniewaz tutaj mialo go nie byc, natomiast co do 2 czesci czy ja wiem czy opisanie ze najpierw sie chudnie pozniej masa z dieta itp to nie sa proady dla nowicjuszy dobre. To ze to dla Ciebie i mnie i innych sa prawdy oczywiste nie oznacza ze dla osoby ktora dzis sie zarejestrowala tez.Swiadcza o tym min roznego rodzaju posty w tym [...]

[...] nie ma sensu wg mnie, a tak jak piszesz e5d jest mysle dobrym rozwiazaniem, pobudzanie gonadyn zapewnia reakcje /wytwarzanie testosteronu/ na pewno nie na chwile tylko dobre kilkadziesiat godzin wiec nie ma potrzeby czestszych iniekcji, generalnie chodzi o to by nie byc na deficycie androgenowym po odstawieniu towaru, hcg to musi nam [...]