dobre

[...] na silce.Nasze treningi sa dość cięzkie, dlatego zastanawiałem sie np. na HMB mam w domu 90 tabletek, ktore stoja bez użytku dlatego sie pytam, jesli jednak nie jest to dobre rozwiazanie to postoja sobie dluzej. Głównie chodzi mi o to czy przy suplematach (HMB) poprzez treningi bede mogl osiagać lepsze efekty i ladniejszą figure czy figure [...]

hehe no fakt lektor wkurza dobre kawałki ma Oliver Shanti albo posszukajcie sobie czegoś z Japońskiej Sakury - fajny instrumencik ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Uważam że jesłi nie musisz pić melka to nie pij - melko zawiera kazeine która działa niekorzystnie na jelita - lepsze sa przetwory mleczne typu jogurt. Mleko jest dobre jedynie dla dziecka do 3 lat. I to nie mleko krowie, ale mleko matki. W 3 roku życia zanikają w organizmie enzymy do trawienia mleka i powinniśmy przestać je pić. Często dajemy [...]

No mi sie podoba.Ja zaczynalem z duzo nizszej poprzeczki.Wyciskalem 52.5 A teraz po 5 miechach juz 75 :) i jestem z tego zadowolony mialem w bicu 28 teraz mam 32to chyba dobre osiagniecie.Pozdro

Jak dla mnie to bcaa Weidera jest b.dobre. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

[...] zreszta mam ja cale zycie mam 185 wzrostu waze jakies 95kg. Cwicze 3 razy w tygodniu po 2, 3 godziny rozncie widac lekka ale nie umie sie pozbyc nadmiarnej tkanki tluszczowej a w dietach nie jestem dobry bo mam zamalo motywacji do nich. Mam pytanie czy sa jakies dobre tabletki ktore molg bym brac zeby spalic nadmiarny tluszcz. Pozdrawiam Danny

[...] i nie czuje bólu (później za to boli wszystko jak cholera) i co to może być i czy może mi zaszkodzić jeśli bym wziął, żeby do solówy z jakimś gościem wyjść no i co ejst dobre na stracha, bo mnie gość normalnie denerwuje cały czas, zaczyna, prowokuje, a ja nie mam odwagi, żeby mu walnąć, pękam, że sobie nie poradzę i mnie wytrzaska burak... [...]

W celu wzmocnienia układu to jw...natomiast kiedy jooż dopadnie Cię choroba dobre efekty daje 20g dziennie przez ok. tydzień

[...] gryz one szybko sie ro***ia i ich kultura pracy nie bedzie taka jak w najwyzszych segmentowo mechanikach. Uwazam ze za taka cene powinienes kupic tarczowki mech avid gdyz sa naprawde dobre<ale po dotarciu> BTW jesli masz jednak duzo kasy to nie patrz sie na nic i kupuj sobie jakies hayesy i bedzie gites The only limit is Yourself...

[...] 85kg,klata 106cm, 2 kuracje chce zrobic metki (1,2,3,2,1)+ i tu pytanie 5 podwójnych Decki czy Testoteron-co bedzie bespieczniejsze albo lepszy efekt-Przyznam ze mam dobre tendencje do Koskow bo malo kto w 1 miesiac przytyje 12 kg na tak malej ilosci Metki. 2-Dobre polacznie Deci i Metki czy leppej Dece po kuracjii Metki bo w Ksiązkach [...]

[...] czworoboczne? Wkońcu mam tylko 2. Co do tych powtórzeń (do 6 powt.) to zmienię to. Tam gdzie miałem w ostatniej serii 6 powtórzeń, będę robił na MAXA. Myślisz,że to będzie dobre rozwiązanie, np.tak jak mam przy klacie. I jeszcze jedno pytanko, czy robić wyciskanie głową w dół? Jeśli tak, to kiedy? Proszę o w miarę szybką odpowiedź. dzięki 14/88 [...]

Chcialbym kupic juz sobie jakies bialko + witaminki, bo narazie jechalem na sucho. Co sadzicie o Whey Protein 80% Treca za 94 zl ?? Wiem ze na dlugo mi nie starczy ale wiecej kasy nie ma :). Do tego zastanawiam sie na witaminami i mam cos takiego u mnie na silce - Ultimate Nutrition 180 tabletek za 70 zl. Dobre to bedzie ?

tak, tak słyszłam ze citro jest dobre ale przeciez motylki lubia taka pożywkę .. od tej milosnej głupawki to juz wysuwam pene teorie na temat tego dlaczego w tym stanie nie można jeść .., ale oszczedze Wam wywodów na ten temat ;) %) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply [...]

Dobra, spróbuję bez dopingu, ułożę sobie jakiś zestaw odżywek i poproszę Was o recenzję. 100 kg to mieć nie chcę, chyba że za dobre kilka lat bo w szybkim tempie tyle zyskać oznacza stracić szybkość a trenuję sobie boks no i ksywka do czegoś zobowiązuje... Ze swojej sprawności i rzeźby jestem zadowolony ino z 10 kilo dobrego mięśnia by się [...]

[...] jest lepsze niz KM.Takie jest moje zdanie.Dlatego cwicze Bjj a nie KM. Co do umiejetnosci kobiet- Ezop-ja nie twierdze,ze poradzi sobie z kolesiem ktory rowniez trenuje,ma dobre warunki fizyczne.Tutaj chodzi mi o to,czy kobieta moze w ogóle przy uzyciu piesci powalic zwyczajnego,nietrenujacego faceta.I twierdze,ze tak.Przede wszystkim-regularne [...]

ja bym poprosił tak jak kolega bardziej dobitnie gdyby ktoś to wytłumaczył co to są te obwody i takie tam fikuśki!! "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze jedno poproszę soga za twarz

Czesc. Mam 16 lat, waze 60 kg. i od 8mc chodze na silke. Ostatniego czasu zainteresowalem sie odzywkami. jak myslicie czy zestawienie kreatyna i mass XXl 2000g Będzie dobre czy lepiej kupic SUPER WHEY GAINER 4000 3000g

dobre dobre..... ale ani tyciego sogacza nie dali co do martwego to oczywiscie szanuje tych co wola wpatrzywac sie w cos innego tak jak np. ten na obrazku a i polecam sklony ze sztanga na ramionach jak ktos lubi urozmaicenia "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."

[...] z tego wyrwać. Spróbujcie na przykład oderwać się od forum SFD na tydzień - tylko tydzień milczenia - założę się , że w przypadku nałogowców będzie to trudne. No ale są i dobre nałogi np. nałóg wczesnego wstawania i biegania. Może nałóg zwalczać innym nałogiem i jeden zastępować drugim. Biegaj coraz więcej, pal coraz mniej. /**** Ludzkie oczy [...]

[...] PO 16 LATACH TRENINGU ROBIĘ 1 Co do tych powtórzeń (do 6 powt.) to zmienię to. Tam gdzie miałem w ostatniej serii 6 powtórzeń, będę robił na MAXA. Myślisz,że to będzie dobre rozwiązanie, np.tak jak mam przy klacie. TO ELEMENT SIŁOWY-NIE MASOWY I jeszcze jedno pytanko, czy robić wyciskanie głową w dół? NARAZIE NIE POTRZEBA Jeśli tak, to [...]