dobre

po co masz drugi temat zakladac jesli chodzi o gainery to w zaleznosci od brakow w diecie musisz sobie ustalic czy jest ci on potrzebny, chociaz w sumie nic nie jest tak dobre po treningu jak masowka, bo gdybys mial zjesc np. kurczaka z ryzem to zanim sie strawi to troche potrwa, a tak masz od razu porcje weglowodanow i bialka z najprostrzej [...]

mono bierz z vitala albo olimpu mega caps jest tanie a dobre. jak dokupisz mono to zrobisz dluzszy cykl

aero dobre, najlepszy spalacz tłuszczu ale tylko jeśli biegniesz lekko i długo. tętno tak 130 - 140. Inaczej lepiej robić interwały. Z tabatą nie szalej raz na tydzień syknie. Powodzenia, pokaż jakieś foty. :-p

SP80 to jest System Protein 80 ? to chyba jest dobre białko na noc. Mogę prosić o link do tego prolongatum z bx-a bo nie umiem znaleźć .

Samo mono plus dobra dieta i będą dobre i trwałe efekty, nic więcej nie trzeba, chyba, że coś do uzupełnienia diety. Transporterów nie potrzeba żadnych.

I dobre w smaku.

ALE URWAŁ! ALE TO BYŁO DOBRE! Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-02-07 20:21:29

ALE URWAŁ! ALE TO BYŁO DOBRE!

bartek - a ryż to nie węgle? Rozgotowany biały ryż po treninigu to bardzo dobre rozwiązanie + do tego BCAA i gluta.

Wiadomo, mono jest bardzo dobre, a na dodatek tanie.

nie no ja wiem ze białko jest naprawde dobre nie tylko pod wzgledem smaku, bo skład ma wypasiony: nie dosc ze tyle rodzai białek, to jeszcze wzbogacone o leucyne i glutamine oraz ecdysterone. To zdecydowanie jedno z najlepszych bialek na polskim rynku. Tam w pierwszym poscie opisującym to bialko jest bład. Jest tam napisane ze 30 g to jedna [...]

[...] miejsce AZS-u Częstochowa to niespodzianka, która na pewno bardzo cieszy kibiców z Jasnej Góry. Trzecia jest ZAKSA, która ma do rozegrania zaległe spotkanie. Bardzo blisko również Resovia i Jastrzębski Węgiel, który bardzo dobre mecze przeplata ze słabymi. Chyba trochę po niżej oczekiwań Delecta Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-07 21:37:48

Jak wyzej, z tym, ze wyciskanie wasko sztangi nie bedzie tu dobre. Raz, ze angazuje bardzo triceps, a dwa, ze jest raczej na grubosc klatki. Bardzo dobry na srodek bedzie wycisk skiskajacy - jedyne wielostawowe cwiczenie walczace ze slabym srodkiem. Poszukaj w dziale dla zaawansowanych techniki wykonania. Puma ja opisywal.

[...] nie wytlumaczysz tego innym bo zapewne ucza sie i sa na utrzymaniu rodzicow mozesz zaperdalac i hvja zarobisz/osiagniesz nie kazdy ma dobry start w zyciu ja planuje chate kupic, ale 300tys nie uzbieram ani nie zarobie takze pozostaje kredyt, ale zeby dostac kredyt w tej wysokosci trzeba miec dobre zarobki, tak wiec panstwo nie pomaga nikomu

Noooo, prosze, prosze, jak stare dobre malzenstwo Tylko patrzec, jak talerze beda lataly Te od sztangi oczywiscie

witam hetman91 dzięki za dobre słowa staram się realizować plany i dbać o zdrowie ok..teraz trening 1.02.10r. tętno spoczynkowe-38.(według pulsometra) poprosiłem żonę żeby mi sprawdziła na tętnicy szyjnej i wyszło 40. myślę,że odczyt był prawidłowy taka była reakcja mojego organizmu na niedzielny bieg! rano rozciąganie całe ciało. siłownia: [...]

moz hi teca dobre creatine powder za 500g dostajesz 250g masz razem 750g i cena podobna tez ok 50zl

Ja to akurat mam premium na RS ale powiedzcie mi jakie sa dobre darmowe serwery i jakie maja zasady to wrzuce gale.

no girl=no problem tylko na recznym musisz jechac musze ****a nowe sluchawki kupic do mp3, mialem takie dobre za 100 zł ale padła mi 1 słuchawka i hoojnia :( Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-02-07 23:59:11

[...] jak na narkotykach a tak na poważnie - miałem brać równocześnie, ostatecznie wpierw biorę vipera, jak skończę to jadę z RF duża potliwość, mocno ograniczony apetyt, dobre pobudzenie przez cały dzień(przy 2 tabsach vipera) RF brałem tylko 2 dni na próbę po 1 kapsie, obydwa razy jak zaczynał "wjeżdżać" musiałem usiąść na chwile [...]