SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • rower czy bieznia ?

    Post
    Inne dyscypliny

    nie ma miejsc w ktorych nie mozna uprawiac sportu. Kupno takiego sprzetu uwazam za bezsens, to lepiej karnet do jakiegos klubu, albo jak vlad napisal dobre buty do biegania. jesli juz to rower, bo bierznia niszczy kolana i do niej tez trzeba by doliczyc dobre buty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2005-09-20 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie apok to na prawde robal ale przynosi rowniez dobre korzysci to doswiadczona osoba z ogromna wiedza na temat swojego organizmu zlota trojka odzywianie/trening/suplementacja opanowana mysle w ogromnym stopniu dajmy juz spokoj tym banom bo apok na prawde nadawal ton dyskusji ne wysokim poziomie az milo bylo czytac takich ludzi sie tu powinno [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2005-09-21 01:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z żucić troche wagi to ćwiczenia powiny być chyba spalajonce tłuszcze itp i kurcze takie wspiecia na palcach i przysiad itp to ja wykonuje na mase wienc niewiem czy to dobre na redukcje ale napewno powino sie je wykonywać tak czy siak lecz czy z obciązeniem to sie moze inni wypowiedzom wkazdym razie ćwiczenia dobre tylko może skoro masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2005-09-28 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Hehehe dobre Janu Elita Melanzownikow Mnie troche nie bylo , bo sie wkrecilem w studia Generalnie fajna sprawa jak ma sie dobre podejscie. Sielsko bylo w liceum, ale pod wzgledem swiadomosci i wieku, studia rzadza. A dzis gramy meczyka (My band) - inauguracja sezonu, ze spadkowiczem z 2 ligi Jest maly minus , ze my wogle nie trenujemy, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiem Ci z własnego doświadczenia że odpada monohydrat ( idzie masa i spada szybkość przez znaczną retencję wody ). Poleciłbym Ci jakiś dobry stack kreatynowy np. Cell Pump lub Clout a do tego białko np. MRM Anabolic, Optimum Whey ... To oczywiście propozycje ale dobre, po tym pójdzie Tobie siła i trochę masy... A gainer który brałeś to kicha...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-10-24 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej 2razy XP czy XP i clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre rozwiazania niezle bomy energii....sam teraz robie cykl Xpe+clout albo Ko albo cos mocnegoTylko jeszcze sie nie zdecydowalem. to zrobiles ten cykl czy nie? Bo jak jeszcze sie nie zdecydowales to skad wiesz ze to jest dobre rozwiazanie i niezle bomy energii?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2005-10-26 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - niestety, źle radzi zwiększaj spożycie kalorii o około 250 kcal co 2 tygodnie ale nie pisałem tego pod Twoim adresem, tylko pod adresem osoby o innych parametrach - cos co dobre dla jednych niekoniecznie jest dobre dla drugich to samo z tymi węglowodanami - Ty powinnaś je mieć w kazdym posiłku, w postaci dużej porcji niskokalorycznych warzyw o [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2005-10-27 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot sog duchowy za ciezka prace Zacznij nabierac wiecej masy i bedzie git..mowie ci Ładna sylwetka, proporcje tez dobre..Widac ze masz dobre warunki do tego by sie rozwijac...Pamietaj tylko ze nie lap sie za wczesnie za sterydy !!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 14:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g do 40 min po treningu odzywka bialkowa 50g ok godz po treningu posilek potreningowy plan (A) indyk piers bez skory 150g ww-92g bl-31g tl-3g zupa barszcz czerwony zupy dobre 200g bl.zw29g /// ZUPY DOBRE ALE NIE PO TRENINGU kcal-486 lub np plan (B) sok pomaranczowo-ananasowy 150g ryż bialy 80g ww-93 bl-41 tl-3g jarzyny mrozone 200g bl.zw-29g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-11-05 08:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dobre om, dobre. %) Ale nadal mało tych konkretnych.

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre dobre

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2005-11-16 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci ktorych nam brakuje.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wroci. Powinien bardziej sie dostosowac do obecnych warunkow, na jego rowniez przykladzie mozna pokazac jak zmienia sie swiat MMA, jak szybko wszystko przewraca sie. To co bylo dobre dzis, niekoniecznie musi byc dobre jutro. Vitor to sobie moze dobrze powalczyc z takim kims jak Arlovski( wiem ze nie ta waga), ktory tez idzie na ostra wymiane.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2005-11-21 00:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nbo wlasnie dokaldanie tez tak myslalem zapytalem sie nawet trenera czy to bedzie dobre jak trenuje juz jakis czas i ostarnio piramidalnie to pwoeidzial ze bedzie dobre . . . ehhhh moge zamist tych szugsów lub unoszenia wzzdłuz tlowia robic cos na tylnie aktony barków bo z kapturami poki co nic nie chce robic .. . na uda zostawie chyba tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2005-11-27 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garstka pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy

    CR właśnie zacząłem łykać, samo w sobie jest dobre ale z wodą paskudztwo. Rada - dodaj jakiegoś soku czarna porzeczka zy cos i wtedy to nawet jest bardzo dobre. A efekty - od 1 treningu!Boje sie co dalej będzie. Dodam, że jade razem z mono.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-11-29 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmm dobre dobre ale sog juz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-12-01 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój stary:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lol dobre dobre te blizniaki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2005-12-03 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie dawkowanie jak masz jest dobre P.S. dobre kretki zakupiles. TCM Mega Caps - spoko jablczan Creatine Mega Caps - tez spoko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-12-06 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4kg wiec co sie bardziej oplaca jesli chodzi o ww...moim zdaniem megabol.wiesz niby w megabolu jest 30g bialka na 100g produktu.niech nawet w tej odzywce 10g bialka bedzie dobre to sie bede cieszyl bo watpie zeby cale bialko bylo roslinne.wszyscy sa zniecheceni do firmy megabol po tym jak wyrzucili na rynek ten swoj nieziemski Testosterol [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2005-12-07 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie 23 pompki jak dojsc do 30?

    Post
    Trening w domu

    leyus to nie o to chodzi ze nie bede robil, chodzi o to zebym wiedzial ze jest poprawnie... moze to jest tez kwestia charakteru (przyznam slaba) ale jak wiem ze cos jest dobre (plan) to wtedy sie wysilam... tak samo mialem na basenie, jak sam chodzilem to mi nic nie dalo poplywalem troche bez w sumie przemeczania... teraz mam zajecia z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16779 Data: 2005-12-08 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymani na bocznicy

    Post
    Sztuki Walki

    dragon1987 dzięki ale nie uważam się za specjalistę.Ogólnie moim zdaniem king robi dużo dobrego czasami dla niektórych pięściarzy ale jeszcze więcej złego.Pięściarz musi mieć dobrego promotora lub manadżera który się tym zajmuje odpowiednio.Siła przebicia i układy się liczą.Umiejęstności mogą być nawet mniejsze.W dodatku jeżeli nikt dobry za Tobą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2005-12-10 00:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)