SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Optimum Nutrition vs. Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie jezeli chodzi o suple z usa to zamowiłem dziś SNI Extreme Pro ZMA, zwazywszy na fakt ze w 6 kaps jest ok 1000 mg tribulusa trzeba to nadrobić innym tt, a czy to keizen czy ultimate to oba są dobre

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-07-12 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki specjalne!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dałem hcyba 1 soga, tak dla zasady.... znalazłem stronke w sieci o legii, pewnie znacie ale zareklamuje: http://legiacudzoziemska.fm.interia.pl/ jak znacie jakies dobre adresy odnośnie sił specjalnych (nie tylko legia) to prosze podać. A przebiedz 3000 m w 12 min???? jakby potrenował to by przebieg ale to ok 18 km/h czyli tyle ile może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2003-07-12 22:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne odżywianie - warunek sukcesu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez organizm, dzięki czemu może być on zawsze prawidłowo odżywiony. Ponadto składniki te lepiej ze sobą współpracują np. witamina C zwiększa wyraźnie wchłanianie żelaza, a dobre jakościowo białko sprzyja przemianie beta-karotenu na witaminę A. W licznych badaniach stwierdzono także, że równomierne rozłożenie pokarmu w ciągu dnia wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6801 Data: 2003-07-12 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) x 1000

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe dobre!! sog!! SFD FIGHT CLUB brak komentarza...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2003-07-13 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nawiązując do fotki to fajne porównanie wyszło Shhadowman wątpie żeby to połączenie było dobre dla Ciebie. Jest to naprawdę mocne połączenie dla zaawansowanych w treningu! Wypełnij profil klubowy to coś Ci poradzę. Napisz ile ćwiczysz, bo to gra kluczową rolę! Przy tej wadzę to pewno zacząłeś dopiero, więc z góry proponuje mass gaina z hi-tec, na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 00:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod modow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy zamiast podciągania na drazku-osoba sredniozaawansowana powinna podciągac sie na drazku,i to z obciążeniem.osoba średniozaawansowana=co najmniej 18 miesięcy regularnego treningu. Pozdro. szurubusy...dobre. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2003-07-13 01:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam dobre haslo do stopki: "zadnych kur**a kompromisow" Dobranoc Państwu ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 02:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Nutrition vs. Ultimate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz TT z Optimum i nienarzekam ,być może coś się nie jest to najlepszy wybór ,ale powtarzam widzę efekty (hmmm inna sprawa jest ,że nie wiem dzięki czemu są te efekty zbyt dużo supli naraz ,być może bo wyizolowaniu TT można byłoby stwierdzić czy jest ono dobre ) członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-07-13 10:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójglicerydy - obniżenie poziomu we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu - prowadzi do zwiekszania ich poziomu. Insulina bowiem jest odpowiedzialna za estryfikacje kwasow tluszczowych do trojglicerydow co w efekcie daje tluszczyk Bardzo dobre rezultaty daje dieta niskoww - szczegolnie jesli zwrocisz uwage na spozycie omega-3 - bowiem one potrafia w skuteczny sposob obnizac poziom trojglicerydow Potwierdzam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2003-07-13 11:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja często wpierdzielam płatki (kangus itp) z mlekiem niewiem czy to takie dobre na mase co o tym sądzicie a mleczko 3,2. A mam takie ważniejsze pytanie jeszcze gdzie w moim planie (ekpia napisał ) mam robić Superserie a gdzie Serie łączone ?? A i jeszcze jedno ja czytam wszystkie te wypowiedzi i staram sie nie odzywać bez potrzeby break dance [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cię interesują style chwytane, czy uderzane? Pociąga Cię rywalizacja sportowa? Chcesz ćwiczyć, aby byc skutecznym na ulicy, czy też ważniejsza jest dla Ciebie sprawność i dobre samopoczucie? Jakie sekcje są w ogóle w Twojej okolicy? Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych" Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2003-07-13 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra sylwetka, sprawnosc fizyczna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,Chodzi o to by w wakacje 2004 wyjsc na plaze z plaskim brzuchem i widoczna klatka"...-dobre:))))) Sam wiesz jak jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2003-07-13 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    buehehe MUTRA dobre Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biniu

    Post
    Trening w domu

    a co z bialkiem firmy extensor dobre czy nie? xxx

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2003-07-13 19:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME Strong Man Sandomierz - fotostory

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sog Kobiety są jak miejsca parkingowe................. Dobre - zajęte a wolne to dla inwalidów

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 19440 Data: 2003-07-13 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysmuklanie nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzięki - dla całej trójki sogi a może podacie jakieś konkretne ćwiczenia (ehh lubię mieć wszystko podane jak na tacy ) tzw. "rowerek" i "nożyce" będą dobre ? Czy bieganie jest dobrym sposobem na wysmuklenie nóg ? (biegam rano, na czczo, ale krótkie dystanse - 1km i raczej niezbyt szybko ) **************************** Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7079 Data: 2003-07-13 21:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    wiesz co ja juz sama nie wiem co jest dobre a co nie ja jadłam do tej pory ok 70-80 ww - czasem mniej lub wiecej szczegolnie nie liczylam- nie jadlam tylko za wiele owocow i nic co zawiera cukier i malo mąki a lody adlam swojej produkcji bez cukru- same jaja i smietana nie wiem czy dobrze robisz jedzac mniej tluszczu-wg atkinsa i kwasniewskiego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku wtorek-klatka środa-przerwa czwartek-przerwa poza tym codziennie rano przed posiłkiem robie 5 serii brzuszków(po40-30). Oceńcie mój trening-myślicie że mogę tak ćwiczyć na DECE i czy będę miał dobre przyrosty aha... no i zamierzam spbie kupić 2kg białka serwatkowego na cykl(jak najlepiej je brać-jest to białko 80%). POZDRAWIAM AleX18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-07-13 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze sie nie smiac :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    veronka, super..jestem pod wrażeniem pięknie umięśnionej górnej części ciała..dół zapewne też super:) sog dla Ciebie moja droga pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)