SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobre Cregg a do mnie dzisiaj przyszla paczuszka laweczka skosna keltona Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-04-30 16:31:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam daily formula. tanie i dobre:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2008-04-30 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] RAMION W PRZÓD ZE SZTANGĄ 12,10,10,8 NoGi *PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 4x12,10,10,8 ( w tym jedna seria z małym ciężarem) *HACK-PRZYSIADY: 10,8,6 *MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH 12,10,8 Przedramię *UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenie_na_przedramie-t254837.html myśle ze to cwiczenie tez bedzie dobre :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-04-30 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do MASSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwugłowych ud, tak, że ledwo co zrobiłem ustaloną ilość powtórzeń. Jak myślicie czy to mogło być spowodowane? Może zbyt lekką rozgrzewką? Jeżeli tak, to jakie są sposoby na dobre rozgrzanie dwugłowych? I jeszcze jedno: jeżeli liczba powtórzeń przy wykrokach jest ustalona na np. 12, to robić 12 powtórzeń lewą i prawą nogą, czy w sumie 12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-04-30 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie maslo polecacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smakowo osełkowe górskie ma 82% tł i jest bardzo dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2008-04-30 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zreszta tez nie kreci,cala ta firma to gowno i te pochlebne opinie to nakrecanie frajerow do zakupu,i niech nikt nie mowi ze jak deca z tej firmy gowniana to cos innego dobre,unichem mial wszystko na pozadnym poziomie i nikt nie narzekal,szkoda ze ciagle znajduja sie nowi frajerzy ktorzy wola zaoszczedzic 10-20 zl i kluja to gowno w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-04-30 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • denerwowanie sie ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Juz mi przechodzi jest coraz lepiej, nerwica rotfl nerwica w wieku 15 lat? hahahah dobre ;d dobre ;d i tak nagle by sie zaczela?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2008-04-30 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    na forum Chelsea usuneli strone do biletow ceny byly naprawde bardzo dobre, szukam w google ale cos nie bardzo moge znalezc irlandzka firma to jest napewno Za kim w finale? Najbardziej to chyba bede patrzyl jak moje konto sie czysci w ekspresowym tempie Kto wymyslil final w takiej dziurze? We'll follow the Chelsea

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imigranci wypowiedzcie sie

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tajemnica ile zarabiasz? Przyznaje, ze jesli ktos zarabia minimalna stawke(5.52) to sam sie w uk pewnie nie utrzyma. Ale znam osoby ktore przyjechaly tu kilka lat temu maja dobre wyksztalcenie, dobra prace i zarabiaja 30k+. Moga wiec bez klopotu kupic dom i zyc na dobrym poziomie. Wiec nie mozna pisac, ze ledwie starcza do 1 bo to zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-04-30 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Mateo dobre witaminy wciaga Rosnie jak na drozdzach Jeszcze troche i nasz Mateo Abramowicza doscignie , biznes kwitnie pieknie Wywiadu nie czytalem ale jak mowi ze tussi na recepte to hrrrr Pozdrawiam Mateo ktory wypowiada sie WPROST

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2008-04-30 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAK SNAK ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce kupić sobie paczke batonów animal snak i jesc je po każdym treningu czy jest t dobre jako szybkie uzupełnienie glikogenu oczywiście po tym kurak+ryź. Co sądzicie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-04-30 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sto lat mrcel szerokie biodra to CI dobre dzieciaki urodzi Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-04-30 18:12:42

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2008-04-30 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu takie fajnego ten pierwszy produkt to badziewie bo za małe wartości w kapsie natomiast stak ok wszystko w porządku składniki są bardzo dobre ale w porcja to 6 kaps. czyli wychodzi an 20 dni jeśli cena będzie za 60zł to odpada co mi z 20 dni chyba ze bym dawał 4 kaps. to wtedy wyjdzie na 30 dni no i kreatyny chyba będzie jakie 5gr zależy ile [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 18:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy sklep - wasze potrzeby

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 1 Dobrze Gelt rozumiem Cie. Zapewne otworzysz sklep w miejscu mało ruchliwym... bo oczywiscie po co płacic za dobre miejsce kilkanascie tysiecy... a o reklamie juz nie wspomne. Popracuj najsamprzod w jakims sklepie zobacz co i jak a nie zakładaj własnego sklepu... zapewne twoja wiedza opiera sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-04-30 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieprzowina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wolowina zawiera mniej tluszczu, ktory nie zawsze jest mile widziany a pewne czesci swiniaka zawieraja go bardzo duze ilosci. Oba produkty beda dobre w trakcie redukcji czy masy, wazne zebys zachowal odpowiednie proporcje kwasow tluszczowych w diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2008-04-30 18:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jesien-zima

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wprowadzający Green magnitude 40 dni 2 cykl bomba Vault/NOZ + Horse Power 45 albo 50 dni 3 cykl eksplozja Xtreme stack kaizen + Clout 50 dni i potem rzezba ;) co myslicie o tym planie ? kase bede mial juz niedlugo wiec chce teraz suple zamowic i miec spokój. w jakich terminach najlepiej te cykle zrobic? i czy to bedzie dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-04-30 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Randy Couture

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Zacznij po prostu od mniejszych ciężarów(ten trening nie polega na tym, żeby dawać jak najwięcej obciążenia). Możesz dorzucić jeszcze jakieś ćwiczenia na plecy raz, dwa razy w tyg. jeśli chcesz, lub ćwiczenia izometryczne na plecy też są bardzo dobre w takich przypadkach. Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-30 18:38:47

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2008-04-30 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nitrobolonu ze wlasnie zwieksza transport skladnikow odzywczych i dlatego dobrze do tego brac np jakas odzywke weglowodanowo bialkowa lub bialko lub BCAA i ogolnie czytalem ze ten nitrobolon zgarnia dobre opinie ludzi. no dobra to ja tu sobie jeszcze pokombinuje z dieta i zobacze co i jak i czego mi potrzeba wielkie dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-04-30 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spozywac, smakuja jak swiezo upieczone) jak widze te batoniki to nie moge sie okrzesać jest duzo smacznych batonow - wiekszosc z universala, triumphy z treca , to te same batoniki co ma optimum(czy ultimate-nie pamietam w tej chwili) ale 3zl oszczedzasz na kazdym boostery sa dobre i tanie, matrixy olimpa mordoklejka, mi sie szybko znudzily

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Siodema" szczerze wątpię aby było to dobre dla autora ponieważ po tym co napisał to widać z góry, że gość zaczyna i ten trening to pewnie zabawa lub jej okolice... Ale cóż może ja się mylę i autorze nie myśl, że Cię tutaj jadę od początkujących. ;) Powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-04-30 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)