dobre

hehehehe dobre ...ej mam pytanie do autora postu ...słuchaj na 1 stronie, na drugin zdjęciu i Twojej prawej ręce...wygląda jakbys nie mial 3 palców...miales jakąs przygode na wsi moze z piłą tarczową ? nie smieje sie tylko pytam powaznie No to czekam na odpowiedz...narka! :)

No wiem . Weź współpracuj :d bądź pomóż :) jakieś posiłki dobre i szybkie w przygotowaniu na obiad/kolacje/przed treningiem,po/śniadanie :)

Witaj. Jeżeli dopiero zaczynasz redukowac, to najprawdopodobniej żaden spalacz nie będzie Ci potrzebny;-) na samym starcie zmiany dietetyczne+trening powoduja naprawde dobre rezultaty. Natomiast zadbałbym o dostateczna podaz kwasow tluszczowych omega 3, wapnia i witaminy d3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html [...]

Krystek. W takim razie odpuść PH/SAA i zainwestuj w dobre odżywki dobrych firm takich jak powerxsport. Jak już się bardzo chcesz upierać na ph to zacznij od poczciwego Epithin-e i nie napalaj się na nic innego. Przyjdzie jeszcze na to pora. Sorry ale jeśli faktycznie są to Twoje dane to na prawdę nie myśl o PH, monohydrat z powerxsport + gainer [...]

[...] działa ? Sorki, że takie lamerskie pytania ale nigdy sie nie zagłębiałem w takie rzeczy. Wcześniej wystarczało mi coś na bazie kreatyny ale od 4 miechów w ogóle masa mi nie idzie i chce to przełamać. W Megavol'u te osłonki są dobre ?? można będzie już sobie odpuścić osłony na wątrobę itd. ? Zmieniony przez - Krystek199 w dniu 2010-06-30 23:11:32

[...] prawie wszystko i biorę skrzyp polny skrzy powita itp nic to nie pomaga nadal mi wypadają jak tak bendzie to 2lata i bende łysy :( stosowałem kiedyś tak wyczytałem ze dobre jest żółtko z jajek wsmarować to w głowe i trzymać 40min a i wziąść to do miski i wlać trochę piwa i dobrze wymieszać aż bendzie się pienić i po czym to spłukać [...]

Ok dzięki, a jakieś odżywki bialkowe mogą byc dobre połączone aeroby➕ćwiczenia silowe ?

No tak ale czy białka będą dobre?

Dark lord jeżeli do Polski coś nie dotarło to niby zkąd wiesz że jest takie dobre. Poza tym obrona życia to nie kwestia możliwości tylko konieczności jeżeli wyjdziesz z takiej zabawy pocięty ale żywy to masz szczęście.Z własnych doświadczeń ( nie z opowieści dziadka z Filipin ) wiem że proste rozwiązania dają szanse.Jeżeli będziesz miał pociętą [...]

[...] juz myslec o wozku inwalidzkim.Ludzie zajmujacy sie nozem , maja rowniez przewaznie niezle pojecie o walce bez broni , wiec proba skrecania karku moze sie zakonczyc wizyta u dobrego "krawca" zeby ciebie pozszywal.Oczywiscie "nozownik" to nie Batman i tez mozna go zlikwidowac , ale zapewniam ze nie jest to proste przy uzyciu [...]

[...] itp. sa na codzienn. A tak np.piersi ,ryb.mi kupowac zbyt codziennie nie chca ale na obiad zawsze jest jakies mięcho hmm...zycie ;p noo to nie wiem jakie rozwiazanie bedzie dobre. a jak chce obnizyc BF to mowisz na ujemny czy na jaki? (zeby nikogo nie reklamowac ! dla info.kupilem Thermo Speed Extreme wiec mysle zeby go uzyc) Juz sam nie wiem co [...]

daj zdjecie klaty luzem. oglolnie jest dobrze, swietne dobre plecy. poprawil bym troche tylnie aktony barkow, minimalnie odstaja od reszty imo sog

dobre rozgrzewka, techniczne cwiczenia, w miare optymalne ciezary i jakos bedzie.

dobre białko lecz nie wiem czy wiesz do czego służy?

No więc jak masz braki to białko bardzo dobre.

Dla mnie jedyne dobre połączenie smakowe miód+twaróg. Smacznego

podchodzilam do a6w, ale przy 14-stym dniu wymieklamale slyszalam ,ze a6w jest dobre ale na wyrzezbienie miesni jak ktos tluszczu nie ma. No a ja mam spore walki...wiec narazie cwicze trzy razy w tygodniu brzuszki, modernizujac je co jakis czas zeby miesnie sie nie przyzwyczajaly do tej semej ilosci, seri i sposobu cwiczen

1. to przeanalizuj diete żebyś wiedział ile białka masz uzupełnić odżywką 2. Jak już to zrobisz to polecam UNIVERSAL ULTRA WHEY PRO (drogie, ale bardzo dobre), TREC PERFECT WHEY PROTEIN (izolat, hydrolizat, koncentrat), lub SPORTS ONE 100% WHEY PROTEIN POOOOZDRAWWWWWWWWWWIAM,

Kolega polecil Ci bardzo dobre bialka natomiast sadze ze na poczatek Ostrowia wystarczy-cenowo i jakosciowo

wszystkie filmy są naprawde dobre ale najbardziej podobał mi się ten z mma ;) pozdro dla wszystkich ostro trenujących