dobre

andre dobre ! Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2007-01-30 21:03:50

agniesia, ma sie bardzo mocno tylko Ty rozumujesz odwrotnie biegacze sa smukli bo tacy osiagaja dobre wyniki; najpierw sa smukli wiec zostaja biegaczami bo po to jest sport by miec wyniki; a jak sa krępi to zostaja zapasnikami czy kulomiotami; do tego oczywiscie dochodza treningi ktore te roznice poglebiaja

a jak naprzyklad beda dobre rezultaty a nie bedzie prawidlowej relacji to co wtedy?

[...] przygodę z siłownią zauważyłem, że wzrost jest w pewnym sensie atutem, bo mam dobrą genetykę i wszystko ładnie rośnie. Dzisiaj mając 24 lata na karku osiągnąłem nawet dobre wyniki: biceps 42 cm, klatka 105 cm, przedramie 36 cm. Największą siłę mam w ćwiczeniach na bica, mam krótką rękę i potrafię dzisiaj wycisnąć 65 kg sztangą 9 razy na [...]

[...] jak judo,bjj,dużo dźwigni na nogi i jest to naprawde ciekawsze.Może to zależy od sekcji ale mówie to na podstawie swojej wiedzy.Co do K1 czy ja wiem czy to takie dobre,to może być chwyt marketingowy sekcji które nie cieszą się zbyt dużą popularością i chcą znaleźć klientów.Przejdź się po sekcjach(pierwsze treningi są zazwyczaj [...]

no taka przecena to niezła okazja z tymi everlastami, ile ważysz? może 12 uncji to po prostu za duże dla ciebie, mierzyłeś mastersy 10 oz ? SDI, tak chyba dobre widziałem nawet pare gal w których walczyli w rękawicach SDI.

cze zdj. z zarciem i pustym talerzem dobre hrhrhr no widze jakies kursy tanca itd, ladnie dorcia, a Ty co, na feriach chcesz sie uczyc? pfff caramel Ty w jakiejs klasie jezykowej czy jak? 16 prac, ozesz ja juz po egzaminie z rownan rozniczkowych, byc moze zalicze hehehe qrde, a teraz cos mnem podoba mi sie jeden chlopak baaaardzo i dreczy mnie to [...]

[...] czas. Chodzi głównie o to, byś miał energie do aerobów, a Energy Life bardzo dobrze sie do tego nadaje zwiekszając wytrzymałość oraz będąc ekologiczny dla zdrowia. Żeńszeń, chyba sam wiesz. Jak rano zrobisz dobre aeroby, to tak napędzisz swój metabolizm, że tylko dietkę trzymać i tł. leci. Poćwicz sie w cnocie wiernośći... na początku w diecie.

cze zdj. z zarciem i pustym talerzem dobre hrhrhr no widze jakies kursy tanca itd, ladnie dorcia, a Ty co, na feriach chcesz sie uczyc? pfff caramel Ty w jakiejs klasie jezykowej czy jak? 16 prac, ozesz ja juz po egzaminie z rownan rozniczkowych, byc moze zalicze hehehe qrde, a teraz cos mnem podoba mi sie jeden chlopak baaaardzo i dreczy mnie to [...]

[...] 3. modlitewnik 12/10/8 ------>spoko Przedramiona: 1.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 25/20/15 2.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 25/20/15 ------>dobre ;) Wtorek Nogi: 1. przysiady ze sztanga szeroko 12/10/8/8 2. wypychanie na suwnicy wąsko 12/10/8/8 3. przysiady na suwnicy 12/10/8/8 5. łydki 25/20/15/15 ------>daj [...]

Czytałem już gdzieś, ale tylko pierwsze części tego artykułu Interesuje się szeroko psychologią itp itd i wiem, że to jest naprawdę ważne<yes> "Szanuj grosze, a złotówki przyjdą same. - true Jestem przekonany, że człowiek staje się takim, jakimi są jego myśli.Dobre spostrzeżenie. Jak mawia huna - świat jest taki jaki sobie sam [...]

[...] nic nie pisałam. To też odpowiedź do Sachem. Mówimy o glukozie, która przeciez cukrem nie jest. Pisząc natomiast o makaronie, miałam raczej na myśli ten z pełnego ziarna, nie biały. A to już różnica. Zatem czym wyjaśnisz mojego chudnięcie w czasie, gdy byłam na tej diecie? I to ogólne dobre samopoczucie? Chyba nie efektem placebo..?

każde jest dobre

no przyznam ze zalezy mi na tym zeby bylo dobre,a zarazem tanie to 1 zestaw moze byc tylko teraz ile CP? 450g starczy?

Od stycznia wlasnie te lekkie przylozenie do lepszego jedzenia(bo trudno to dieta nazwac) ale staram sie teraz jesc 4-5razy dziennie w miare dobre rzeczy. Co do wymiarow hmm wzrost 178 waga 95-96 kark 45-46 klatka 116 (luz) ramie 42 przedramie 35 talia 87( :( ) udo 65> lydka 41,5

dobre chciałbym zobaczyć przykład rozpiski takiej diety. Ile max białka może pochodzić z odżywki? 400g białka w 6 posiłkach to prawie 67g na posiłek 400g w 7 posiłkach to 57g Stosowałeś tą dietke Quaz? kto inny z forum, jakieś opinie samopoczucie na tym Wrzuć rozpiske tego, ciekaw jestem ilości poszczególnych składników.

[...] do tego dodac twarog na noc nie zbudujesz trwalej tkanki miesniowej na odzywkach, potrzeba do tego naturalnego pozywienia na prawde zalecam Ci skupic sie na tym co sie dostarcza po treningu i co zostanie rentownie wykorzystane BTW - rodzynki to b dobre zrodlo glukozy, do insy calkiem calkiem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-31 00:49:27

przenoszenie sztangielki nad głowa tez dobre cwiczenie na lejek sam mialem z tym problem i to cwiczenie mi pomaga i oczywiscie wyciskanie wasko POZDO

na siłe bardzo dobre jest bcaa w ilości 1-1.5g na 10kg masy ciała powinny pomóc tez no-boostery dobrze na nie działał bodyoctane odczucia siłowe jak na mono powiedzmy. możesz pokombinować z buzerami teścia tribulus i ZMA to najprostsze rozwiazanie, mozesz zerknac też na produkty typu ATTITUDE, Jungle Warfare, Novedex, TEST A BOOST jeśli masz kase [...]

[...] nigdy,ale mysle z 5-6kg zadowala mnie taki wynik ,tym bardziej ze caly pierwszy tydz lekko chory bylem oraz apetyt nedzny przez caly cykl -libido przez caly cykl bardzo dobre -ogolnie samopoczucie ok,bez zmian nastroju podczas calego cyklu minusy - -pic mi sie cholernie chcialo,nierozstawalem sie z butelka wody -apetyt mi troszke spadl [...]