dobre

[...] chce się wymiotować. Chodzi o to: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html#wartosci Myślę nad zakupem tego praktyczniejsze zakręcane wieczko i podobno dobre smaki): http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html#wartosci Tylko kurde Allnutrition ma o wiele mniej BCAA w takiej samej porcji 10g. Teraz [...]

Dobre opinie zbiera revex z sciteca

Tak to dobre ćwiczenia i po jednym możesz robić na koniec treningu na zmianę. Myślę, że po jakieś 3 serie możesz spokojnie zrobić.

[...] cos takiego: Wartość odżywcza: w porcji (11,2 g) zawartość %ZDS Jabłczan cytruliny 4000 mg - Monohydrat Kreatyny 2000 mg - N-Acetyl L-Tyrozyna 750 mg - Kofeina 450 mg - 4-Amino-2-Methylpentane Citrate 300 mg - Picamilon 100 mg - Higenamina 75 mg - Hordenina 75 mg - Chlorowodorek Synefryny 75 mg - Bioperine 10 mg - dobre to? Czy jakas cpalnia?

Jak tura z Dose i BM Pharmsceutical? Jesli mowisz o turze z dose to dose nowe juz nie ma orali wiec albo stary wypust w co watpie albo wałek pozdro Vermodje na pewno dobre,androchem,genamed tes niby ok

maja dobre smaki, jezeli wziales wersja smakowa:) bedziesz sie zajadal hehe

[...] :-) wersja 1500 ;-) Tym razem z : -300g batatów -100g banana -10g mąki jaglanej - 20g wheya -20g mąki kokosowej -100g czeresni -20g kakao -20g czekolady 90% Zdjęcie kiepskie ale brownie dobre ;-) chociaż do tej pory najlepszym brownie z batata jakie jadłam było brownie ze sliwką. /SFD/Images/2016/6/24/b56e08b9e6494da1b8fa33f4fb753fec.jpg

Witam jestem troche przy wadze, nie jestem "grubasem" ale jestem przy kości. Chciałbym wyrobić sb 6pak. Mam 14lat i prosze nie pisac żebym jadł warzywa Itd. Oczywiście powiedzcie co dobre i co złe ale warzyw jadł nie bede :P Kiedys zrobilem 6weidera.

[...] Uzależnienie z tymi lodami :-P (z maczanymi waflami ryżowymi) /SFD/Images/2016/6/24/b21846d885d441ccb55e08bdf1c64ed7.jpg A brownie nie chciało wyjsć ładnie na zdjęciu ale dobre było ;-) /SFD/Images/2016/6/24/38b9c6c07af34a61bbaae0f1dcba3d90.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-06-24 09:39:39

[...] A tam jest face pull i unoszenie sztangielek czy oba? W treningu B podobnie nie jestem pewna czy tam jest do wyboru czy oba ćwiczenia ale generalnie połączenie martwego ciągu i przysiadu dla osoby początkującej nie jest dobre. Unoszenie sztangi w opadzie? Nie wiem co autor miał na myśli :p Pytanie czy rozumiesz dokładnie ten trening bo ja nie :)

[...] jest to, że w przyszłym roku będą zgrupowania wyjazdowe ( m.in. Lanzarotte ), a póki co - mam obiecany klubowy strój startowy na Gdynię. Trochę mi wstyd, że nie wykręcę dobrego czasu dla klubu, ale... mówią mi, żeby się schillował. Kilka deserków z tapioką i malinami ukoiło moje nerwy ;) Wczoraj ciężkie bieganie - nie ze względu na dystans [...]

Prosze kogos normalnego na priv, bo tu same przemadrzałe bożyszcze. Dieta pewnie zła jestem samoukiem i mimo, że jest zła mam bardzo dobre efekty i zadowolony jestem z tego jakie sa efekty mojej pracy. Imteresuje mnie temat sterydów i tylko o to pytam. O diete zapytam dietetyka skoro ta jest zła. O sterydy dietetyka pytać nie bede pytam tutaj. [...]

DZIEN 4 DT Aktywnosc Trening silowy, spacer Training 2 1. Hip Thrust 4x15 rest 75 sec Cc/ 65x15/ 65x15/ 70x15/ 75x15 2. Single ARm DB Row 4x 10 rest 75 sec 12,5x10/ 15x10/ 15x10/ 15x10 3. Romanian Deadlift 4x 10 rest 75 sec 50x10/ 60x10/ 60x10/ 65x9+1 4. Db Flies 3x 15 rest 60 sec 5x15/ 5x15/ 6x15 5a. DB Front Step Up 3x10 6/x15 7x15/ 7x15 [...]

[...] vu w dniu 2016-06-19 09:35:16 Mój blondyn w tej chwili nie wystawiany, 7 latek skończył w kwietniu, czekamy na klasę weteranów. A do Krakowa nie dotarłam. Ale za to mam dobre wieści - kardiolog dał mi po echu zielone światło! Czyli będziem zaczynać :D I jeszcze pytanie - jak często dokonywać pomiarów?? Rozumiem, że powinno się rano, na [...]

Ziomek :-P wyślij mi coś w paczce, do Katowic,jakieś dobre menu, Kar-olek zdolniacha. graty. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-23 21:24:00 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-23 21:24:28

Trening C: 1. Przysiady ze sztangą na karku 10/10/6/6/12/max 35x10/37,5x10/42,5x6/45x10/35x12/20x24 35x10/42,5x10/50x6/55x6/35x12/25x22 - 35x10 / 42,5x10 / 50x6 / 55x6 / 35x12 / 25x20 35x10/42,5x10/47,5x6/52,5x6/35x12/25x16 30x10/40x10/45x6/50x6/30x12/25x20 Spieprzyłam przysiad, żle spojrzałam w zeszyt i spisałam nie te ciężary, kapnęłam się [...]

[...] komfort życia dobry chiniol to już trzeba dawkować na poziomie 10 iu , więc kosztorys jest nieadekwatny do kosmetycznego celu, natomiast jak autor ma wysoki budżet i dobre dojścia to kto bogatemu zabroni. Druga zasadnicza sprawa to insulina , jak ktoś nie ma wiedzy na temat peptydu insuliny, niech nie nie bierze się za GH Gdybym ja miał [...]

23.06.16 Czwartek DT BTW 130/60/260 Trening C: 1. Przysiady ze sztangą na karku 10/10/6/6/12/max 35x10/37,5x10/42,5x6/45x10/35x12/20x24 35x10/42,5x10/50x6/55x6/35x12/25x22 - 35x10 / 42,5x10 / 50x6 / 55x6 / 35x12 / 25x20 35x10/42,5x10/47,5x6/52,5x6/35x12/25x16 30x10/40x10/45x6/50x6/30x12/25x20 Spieprzyłam przysiad, żle spojrzałam w zeszyt i [...]

[...] następnego dnia) 6. Bird Dog 4 sets ( 30 sec) rest 60 sec - muszę zwracać uwagę na technikę w momencie gdy prawą nogę mam w tyle Ogólnie samopoczucie po treningu bardzo dobre, choć czuję, że te treningi dały mi nieźle w kość i przyda mi się trochę odpoczynku. Mimo, że część ćwiczeń próbowałam wykonywać kiedyś sama to jednak teraz jest [...]

Jeśli chcesz tanie dobre białko to WPC OstroVit robią całkiem niezłe jak na niską cenę dla mnie jest super