dobre

Jakie dobre cwiczonka na miesien piersiowy wiekszy, gorna czesc, moze tez przy okazji dawac po srodkowej. Mam problem z gorna glownie. Jakis zloty srodek?

[...] , twaróg półtłusty 125 gram a na ostatni posiłek białko whey protein . Czy taka dieta możliwa jest na rzeżbie . Dodam ze z samego rana rowerek godzinka , po południu siłka z godzinke , po siłce carbo . Aeroby codziennie , siłka trzy dni w tygodniu.Pomóżcie czy takie coś jest dobre . oblicz wpierw zapotrzebowanie zapraszam do postów podwieszonych

[...] skusilam sie na piwo :( ale.... jedzenie normalnie i waga tez nie poszla w gore dzisiaj rano 61,1 ---> 3,3 kg schudlam ciekawe ile bede wwazyc jutro jak zjem normalny posilek, a produkty diety uszami mi wychodza hehe, chyba jednak wole racjonalne zywienie :P mniej a dobre i sport, jutro mam zamiar isc na silownie :P Pozdrawiam trzymam kciuki

Nikt nie mowi ze to najlepsze wpc na swiecie. Poprostu to dobre, tanie białko, dla ludzi nie majacych na tyle funduszy by opychac sie drogimi izolatami i mieszankami.

dobre moze jeszcze czas zrobic zapasy http://info.onet.pl/1101769,11,item.html

a uka i nieśmiałość jakoś mi nie idą w parze A to dobre! To my sie znamy? hrhrhr Niieee tam, co innego na SFD, a co innego na silowni. Jestem niesmiala i koniec! OKi, w sobote sprobuje sciagac boczkiem, ale zastanawiam sie tez nad sciaganiem przodem, a potem myk pod linke, ale to jeszcze do sprawdzenia. Poza tym dolaczam sie do pytania taski, [...]

A to nie boks, ale też dobre.

ja tam powiem ze nie stosuje progresji. bo nie wiem w kturej serii dolozyc obicązenie tak by zrobic zaplanowaną liczbe powturzen. moze sie okazac ze zrobie wiecej albo mniej dlatego wole serie ze stalym obciazeniem. Co o tym sądzisz mawashi czy to tez jerst dobre na mase?

[...] chodzi z ta ostrawia a tu prosze. patrzac na Wasze wywody na ten temat nie mylilem sie: serki super na odzywke bym sie nie skusil jak nie mam kasy to wole piersi albo chudy bialy ser niz odzywke tak watpliwej jakosci(bo szkoda kasy. ktos napisal:dobre bialko tylko trzeba dodac smaku i wiecej sie pieni??????? bez urazy wyrazilem tylko swoje zdanie

Myslalem, ze dobre krycie moze byc tylko w obecnosci weterynarza...

hehe dobre dobre a co do grona to juz chodzi bez problemu a babki hmmm niektre fajniutkie

ZMA jak czytalem to najlepiej brac po 21 roku zycia a czy ten omega3 to jest dobre bo taie nie naczy zawsze dobre.

[...] sie hipoglikemii i nawet zhaftowac sie bo czasami jest tak nieprzyjemnie gdy sie wali efke na mittingach.. odstaw dzien wczesniej, zrob sobie w dzien egzaminow i melanzy dobre ladowanie weglowodanow /unikaj tluszczy/ dopierdziel na prawde fest magnezu, po mittingu to samo - fest magnezu, duzo sokow owocowych, potas, cynk odpocznij i jak [...]

tomot dobre:P

Ja też pozwolę sobie wtrącić swoje 3 grosze. Uważam Ostowie za bardzo,bardzo dobre białko pod względem JAKOŚCI DO CENY. Ktoś z ciekawskich wkleił zawartość aminokwasów i białka w 100gramach. Panowie nie oszukujmy się wartości jakie tam mogliśmy zobaczyć (przede wszystkim ilość aminokwasów robią spore wrażenie) ,jak sobie dobrze przypominam skład [...]

[...] moje skromne zdanie) wiesz ze jak bedziesz wkonywal to cwiczenie z nieodpowiednim ciezarem i za technika tylko sobie skolioze pogorszysz, idz do ortopedy, on Ci cwiczenia dobre napisze, wydaje mi sie ze lepiej aeroby a nie cwiczenia silowe na skolizoe co do planu treningowego to gdzie pozostale grupy miesniowe? uwierzm i ze ten sprzet Ci [...]

[...] moje skromne zdanie) wiesz ze jak bedziesz wkonywal to cwiczenie z nieodpowiednim ciezarem i za technika tylko sobie skolioze pogorszysz, idz do ortopedy, on Ci cwiczenia dobre napisze, wydaje mi sie ze lepiej aeroby a nie cwiczenia silowe na skolizoe co do planu treningowego to gdzie pozostale grupy miesniowe? uwierzm i ze ten sprzet Ci [...]

jaaaaaaasne... jak dla mnie avon jest najgorsza firma na rynku... dobre maja tylko szampony do wlosow, a reszta jest beznadziejna!

dobre Ale w sumie to poniekad kolo co to pisal ma racje

hehe.... stare dobre czasy Myśle ,zeby sie przydało kilka tabsów clomidu/nolvy Tak nawet dla lepszego samopoczucia Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-05-23 14:50:54