dobre

wysypka na rekach, nogach, klatce piersiowej czesto nie jest grzybem lecz gronkowcem ... najlepiej udac sie do dermatologa i mu zaznaczyc, ze moze byc to gronkowiec ... dobre srodki na bakcyla to antybiotyki "davercin", "detromecyna", "mupirox" ... jesli pojawiaja sie w miejscach wysypki rany (otarcia od kimona itd [...]

co drugi dzień ćwiczę brzuch na ławeczce skośnej wiec chyba spróbóje jak to na mnie podziała. Jak jest jeszcze ktoś "z doświadczeniem" w braniu tego mleczka albo ktoś kto wie że jest złe albo dobre pomimo tego że go nie brał to proszę o wypowiedź

a czy do uzupelnienia dietyjest dobre? np. powiedzmy 30-50g bialka dziennie miedzy posilkami czy jest jakas znaczna roznica czy to bedzie ten izolat soji czy np. prolo?

Cwiczenia raczej dobre z małym wyjatkiem. Martwy ciąg na prostych nogach dziala raczej na dolną czesc pleców a nie na nogi. No i to polonczenie grup miesniowych nie wiem czy bedzie dobre, moim zdaniem nie powinno sie lączyc bica z tricem.

aero + gluta kopie i daje dobre efekty

Po pierwsze to wywal z klatki przywodzenie i odwodzenie ramion bokiem. Nie jest to ptrzebne, skoro masz za cel mase to trzeba robic jak najwiecej cwiczen ze sztanga, wyciskan. Co do plecow to wywal sciaganie drazka do klatki i to sciaganie drazka na samym koncu. Na dopompowanie miesni pleców zamiast dodatkowych serii tego samego cwiczenia daj np. [...]

[...] HST do tego, nie ma strachu Dieta low-carb nie jest dla staruszków 3) i ostnia rzecz o jaka bym prosil to wyjasnienie sprawy beigania ok przytylo mi sie potrzebuje schudnac dobre ejst bieganie ale ile biegac i naile? bo slyszalem ze do 20 minut tylko sie pocimy pozniej tluszcz spada wiec jak to z tym jest? ile biegac tak okolo i jakim tempem? i [...]

dobre to bedzie z kratyna vitalmax monohydrate? http://allegro.pl/show_item.php?item=48730023 kupie z allegro?

[...] brzuch robie weidera nawet dobrze mi to idzie ale chialbym jeszcze rano robic jakies brzuszki typowo ustalone na spalanie ale nie wiem jakie cwiczenie bez sprzetu byly by dobre i skuteczne Jeśłi robisz A6W to powinno styknąć, za bardzo katować mięśni nie ma co(A6W to i tak sporo, codziennie to wg niektórych aż za dużo). Brzuchy jako tako nie [...]

[...] o operacje oczu... ja to samo slepak... wiec sie interesowalam, kosztuje okolo 500$ nie wiem czemu tak tanio, trwa 1h i obia ja w gabinecie a nie szpitalu... dosc popularna ale gwarancji nie daja na jak dlugo bedzie dobre widzenie W Polsce mam 3 znajomych po takich operacjach i sobie bardzo chwala, tutaj 1 i totalnie do zeraz z -4 chyba zjechala

[...] na CKD i mam pare pytan:) Zacznijmy od zapotrzebowania kolorycznego, jak mam je obliczyc 24x80, a nastepnie wspolczynnik aktywnosci fizycznej ktory wynosi... (i to jest dobre pytanie) silownia 3 razy w tygodniu aeroby 5 razy w tygodniu (45 min), wiec jaka wartosc bedzie miec ten wspolczynnik Ladowanie weglami ma trwac 38 godzin? Ile g ww [...]

dobre duzo ryb swiezych, oleje zimnotloczone różniste, ryz dziki bym sobie kupil jagnięcina nie wiem co Ci tu wymyslec po prostu duzo urozmaicaj i jadaj swieze zarcie

nie dobilem do 80g, tylko zmniejszylem nieco reszte (pierwsze 3-4 dni przyzwyczaje sie do takiej ilosci zarcia a potem odpowiednio zwieksze do 2700kcal), wiec proporcje sa dobre, okolo WW:54% - B:26% - T:20% :>

uwazam ze jak na 78 kg wagi masz bardzo dobre obwody.ja przy tej wadze miałem 36

jak myslicie cche teraz zrpbic jeszce troche masy.uda mi ise?przuchodza cieple dni wiec moze byc ciezko.ale jakie gainery polecacie procz diety oczywiscie ? kreatyna + mass xxl? bedzie dobre ?i dieta jescze.czy raczej sobie juzteraz odpuscic i zostawic to na jesien?

a moze bys mógl to wyprubowac www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/30/products_id/1048 chyba bylo by dobre zaraz przed startem

nie wiem wlasnie ziper sei zagubil dokladnie opcjia ekonomic cp+mono bardzo dobre wyjscie

nie !! uwaga jest sluszna dlatego ZMA jest dobre (pomijam sklep czy apteka)

dobre

Sogi, póki co nie wiesz absolutnie NIC. Wiedza w tym sporcie przychodzi z czasem. Teraz masz teorie, ale nie umiesz z niej odpowiednio korzystać. Jeszcze. Póki co szukasz, to jest dobre i jeśli nie przestaniesz to będą z Ciebie ludzie