SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Mega caps ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie ja już nic nie rozumiem Przecież niektórzy wyraźnie polecają 10g jako optymalną dawkę dzienną . Jeżeli 10g za dużo, to czy to np było by dobre? DT: 3 tabl na czczo (7,5 g) 3 tabl po treningu DNT: 3 tabl na czczo 3 tabl w godzinach treningowych

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-06-13 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA STACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie chce sobie teraz kupic NOZ full throttle 950g i Nutrabolics - DECA Stack - 625g czy to dobre połaczenie tych Supli??? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2008-06-14 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy 15 latek

    Post
    Trening w domu

    matko jedyna .. to ja się teraz to załamałem ( czy ta tarczyca tak wpływa czy co ale niby wyniki dobre ) dopiero.. diete cud jakąś stosujesz czy jak ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2013-02-16 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrakowany Animal Pack Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak. Nie pomyślałem o tym bo w końcu producent mieści się U.S.A. Nie wiem czy będzie chciało im się odpisywać. Ale to będzie wystarczające dobre nawet na dowód w sądzie ;)Póki co będę wdzięczny osobie która używa teraz lub niedawno miała przyjemność i zechce mnie uświadomić. W końcu to największe forum w Polsce którego tematyka jest silnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-11-03 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a nauka

    Post
    Doping

    Uwazam, ze jesli np. skutkiem ubocznym bylaby ospalosc to wtedy by mu to na dobre nie wyszlo, koles musi sie uczyc ale spac mu sie chce... :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2006-03-27 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze do jest dobre jezeli chodzi o tluszcz ale niestac mnie na codzienne obzeranie sie w mcdonaldzie :P Chodzi mi o cos co oglbym sobie codziennie w domu przyrzadzac Pozdro. D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-12-12 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTYMALNY POSILEK PO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SpAiro_ gotowaną , ale moze być równie dobrze kurczak lub inne mięsą bądz zupełnie inne źródło białka bo każde jest dobre , zdr.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2007-10-07 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie licz na jakies super efekty nie badz w dupe oparzony badz cierpliwy a po jakims bedziesz z sebie zadowolony.Ja bym wybral chyba biegi nie wiem jakie podobno HIIT sa dobre , mam sam zamiar od jutra z tym wsytartowac.DAm ci taka rade nie patrz w kazdym tugodniu czy schudles i nie mierz sobie obwodu w pasie bo sie zniechecisz po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-12-20 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich serdecznie. Chciałbym was prosic o sprawdzenie mojej diety. Wzrost:183cm, Waga:78kg.Prosze o dobre rady ;]Śniadanie: -płatki owsiane(120g)na mleku(300 ml) -2 jajka DODAJ WAZRYWO. 2 śniadanie: kanapki z szynką(80g)+owoc CHLEB TYLKO RAZOWY DOBREJ JAKOSCI, SZYNKE ZAMIEN NA MIESO/RYBE/TWAROG/SEREK WIEJSKI DODAJ WAZRYWO DODAJ GARSC [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-03-24 12:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    na tamten też jest 12 miesięcy gwarancji i mi odradzałeś... Co proponujesz? Mam rękawice do MMA severok i są bardzo dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2009-05-11 16:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplemacja - co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na mase jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-05-15 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolenie nogi - operacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe pytanie ogólnie dobre sam miałem ten dylemat jak robiłem tatuaż na nodze ale ogoliłem tylko jedną mam nadzieję że dysproporcji w owłosieniu nie będzie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-01-31 15:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sklepie K** 38,99, a tu 40. Stewii w Polsce nie ma, też dobre.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2014-02-07 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrać dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    NajpierwMasaPozniejRzezba Jak możesz polecać coś czego sam nie przetestowałeś ? Ja slyszałem, że dobre jest skoczenie z mostu, skoczysz jak ci polecę? No właśnie. Poza tym, to nie dział na tego typu pytania więc daruj sobie takie rady. Przy jego wadze nie ma sensu inwestowanie w jakąkolwiek odzywkę bo jest w stanie ŁATWO dostarczyć odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-06-29 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 83

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ad1. 200-500kcal obetnij. W zależności jak dużą aktualnie masz nadwyżkę kcal :-P ad2. 1kg na tydzień-dwa to dobre tempo :-)) Na początku leci szybciej, później wolniej ;-) ad3. Dbaj o regenerację, nie przesadzaj na treningach, trzymaj się diety :-P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2018-05-28 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem Wam tak... zarcia jest w chuu.uuj i jeszcze wiecej.. ale z tego co mi wiadomo to jest malo odzywcze ale na stalkach mozna dokupic dobre zarelko.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-07-21 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla chudzielca! PROSZE ...o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i niezdrowa ale dla ciebie to raczej nie problem. Posypac cynamonem i cukrem (pycha) --- Zupka mleczna + platki --- Piersi z kuirczaka pokrojone w kostke na patelnie zalac sosem chinskim (Lowicz robi takie dobre w sloikach) + ryz i masz obiadek :) --- Jak napisalem cos nie tak to prosze mnie poprawic Pozdrowienia Łukasz Paluszkiewicz Gdynia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2002-01-20 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wyjazd do ciężkiej pracy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo podczas pracy jak najbardziej zma tez bedzie dobre,bynajmniej sobie odpocznie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2004-07-07 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDER-G

    Post
    Doping

    buehee dobre ,a jakie czachy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2004-10-06 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO

    Post
    ATLETA

    no dobra ale czemu cm3 za pierwszym razem bylo dobre a za drugim juz porazka, w obydwu przypadkach bylo bez diety?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2008-05-13 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)