SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zaczynam od zera prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trrening proponuje przez jakiś miesiąc góra dwa OBWÓD trzy razy w tygodniu.Myśle że miesiąc będzie dobry ponieważ wcześniej trenowałeś.Na twoim miejscu kupił bym białeczko-dobre i tanie system protein 80.Może byc gainer który zastąpi posiłek-ale to już raczej jak zaczniesz robić mase.Kreatyne sobie odpuść przez jakieś pół roku.Mozesz kupić ZMA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2004-10-15 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze wybrałem???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na codzien biegam i chodze na siłownie chciałem sie zapytyac czy dobre wybrałem produkty: ULTIMATE Prostar Whey Protein 2270 g + TREC Anabolic BCAA System 300 kap. Seria V.I.P.! ????? dobrze robie?? moze jakies inne propozycje sie nasuwają. jak coś to piszcie duzo na ten temat bo chce zamowić odżywki i mam zamiar zamowić dobre a nie jakieś wielkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2004-10-15 19:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kolejka ekstraklasy :)

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] krótki róg, rykoszet i Cabaj łapie 70 min. - Giza zablokowany przed polem karnym Polonii 69 min. - "Czarne koszule" coraz groźniej atakują, mecz znów się wyrównał 68 min. - dobre prostopadłe podanie Bąka z prawej, ładny drybling Gołosia, ale strzał w długi róg już mu "nie wyszedł", a właściwie wyszedł - za boisko 67 min. - gra się bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2004-10-15 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebny mi trening na maksymalne spompowanie klaty. Może ktoś rozpisać ? bede wdzięczny. Za dobre i konkretne odpowiedzi dam soga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-10-15 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzepka!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    co na ból rzepki jets dobre w sumie dokałdnie niew eimc zy to rzepka ale boli mnie po wewnetrznej stronie kolana jak zegne kolano to pojawia sie taka ,,gulka" to normlane i to wąłsnie mnie boli co na to poradzic? czasme tak mam po treningu i boli mnie z tydzien i przestaje ale znów ból zacznie sie naislac po nastepnym treningu! co poradzicie mi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2004-10-15 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamin masz dużo do wyboru najtansze i dobre - vitalmax, trec (rewelka T6), mrm, ultimate, nutrend a jak to twoj pierwszy cykl na kretce to Ultimate

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2004-10-15 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Sam to wykupowalem w aptece. Takze na bank bylo dobre.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2004-10-15 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym środkowym palcem było dobre dzien dobry a raczej dobranoc

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-15 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kickboksera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na koniec Czwartek - trening kicka Piątek - Siłka Sobota - Bieganie z 4-6km z rana i trening ogólnorozwojowy na sali Niedziela wolna Zastanawiam się czy nie dodać biegania po każdej siłce bo w tamtym roku biegałem codziennie po 6-7 kilosów + normalny trening kicka i miałem dobre efekty. Jak coś to pochwalę się w tym poście swoimi osiągnięciami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-10-16 01:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to było bardzo dobre posunięcie Janasa z wypuszczeniem bramkostrzelnego Franka na zmęczonych Wailijczyków, a tak na marginesie to piłkarz nie ma prawa wygłaszać publicznie takich opini pod adresem swojego selekcjonera! nie zdziwyłbym się gdyby Janas już go nie powołał - choć wiem, że nie byłoby to mądre z jego strony!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2004-10-16 01:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC BRZUCH!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalatw sobie lepsza diete - bo odzywki sa dobre ale nie w takich ilosciach :/ .. brzuch masz duzy - polecam cykl redykcyjny - tyle za spalasz tlszucz z calego ciala, bo z 1 partii sie nie da.. http://www.sfd.pl/temat92200/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2004-10-16 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3boj a nasz organizm

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zelatyna wolowa/wieprzowa dobrze wplywa na stawy, czyli galaretki sa dobre na stawy :) hehe. Mowila mi to rehabilitantka, z zelatyny bodajze nasze cialo robi chrzastki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2004-10-16 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia na wydziale W-F

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fizycznym w Czestochowie , i jest to tylko kierunek a nie uczelnia AWF, a co do egzaminow , trzeba bylo wykazac sie raczej sprawnoscia ogolna , czyli wszechstronnoscia we wszystkich konkurencjach , Ja wybralem na egazmin Test Coopera ( 3130m) skok w dal , Kosza , Siatke , Plywanie no i swiadectwo tez wypadalo miec dobre , , , :)Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-10-16 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daj se spokój; o Karate zapomnij jezeli chcesz umiec sie bronic:) W KM po roku juz cos umiesz i na ulicy z 1-2 frajerami dasz se rade i to jest najwieksza zaleta KM:) Z resztą i tak wszytkie sztuki walki czy systemy potrzebują samozaparcia z twojej strony...:) i na dobrą sprawe wszystko jest dobre tylko trzeba to odpowiednio dlugo cwiczyc...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2004-10-16 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka olimp??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba które wymieniłeś są bardzo dobre, ale ja polecam Ci sp80 - bardzo dobre, ekonomiczne i uniwersalne białeczko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-10-16 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka olimp??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp ma bardzo dobre bialka te co wymieniles sa dobre ale ja polecam tak jak kolega wyzej SP 80 bardz odobre i uniwersalne bialko !! W szczegolnosci na noc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-10-16 11:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps. Help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam taki sam problem jak ty i nie wiem co robić. Narazie spróbuje uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x 12, 10,8,8 modlitewnik 3x 12, 10, 8 uginanie ramion z linkami na wyciągu 3x 12,10,8 albo to ostatnie zastąpie uginanie ramion ze sztangielkami 3x 12,10,8 Czy takie zestawienie ćwiczeń byłoby dobre??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2004-10-16 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5, 2,5 , 1,25kg) + 2 hantle - obciążenia mogą być domowej roboty jesli sa elegancko zrobione... Chcialbym sie zmiescic w cenie 350zl za caly zestaw - widzialem juz bardzo dobre zestawy w takich cenach ale niestety do tranzakcji nie doszlo ze wzgledu na miejsce zamieszkania sprzedajacego... Dlatego szukam kogos kto mieszka w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2004-10-16 12:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wlasnie wymyslilem E=MC2 dobre nie ty bys tego nei wymyslil lol a2+b2=c2

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2004-10-16 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw zimowy do oceny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Cell Pumpa, dibencozide(na apetyt;)), masówe jakąś amerykańską(niby dobra bo z domieszką glutaminy i cos tam jeszcze-ok150zl za 5kg)i HMB ale nie wiem czy to wezme bo chce mase zrobic.Co dołożyć do tego jeszcze?Moze jakies białko(myslałem o tym co SFD reklamuje za 52zl nie wiem czy dobre).Ocencie i pomóżcie.Dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2004-10-16 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)