http://www.dobradieta.pl/tabele.php ja stosuje sie do tych tabel.
www.dobradieta.pl - popatrzcie w tabelach
http://www.dobradieta.pl/tabele.php
http://www.dobradieta.pl/tabele.php Tak ciezko uzyc google??
www.dobradieta.pl
A tabele? np http://www.dobradieta.pl/tabele.php ? Błąd?
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=336
pozwolę sobie skopiować własną wypowiedź: "stary, rób tak: 2g Białka/kg 6g Węglowodanów/kg 1.2g Tłuszczu/kg każdą wartość pomnóż przez swoją wagę, np: 2.5xWAGA=ilość białka jaką musisz zjeść. zrób też tak z węglami i tłuszczami. Tutaj masz tabelę produktów: z nich układasz dietę. Nie spiesz się, mamy czas. jeśli tego nie rozumiesz to niech [...]
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=96
A nie.Ze skora to akurat to: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=97
http://www.dobradieta.pl/tabele.php . Nikt ci nie obliczy kcal i tp
Np.chleb baltonowski ma 246kcal/100g (http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=232),wiec jak masz go kilogram to jest 2460kcal...
[...] pełnoziarniste (razowe) , ryż , kasza , makaron , płatki owsiane, warzwa i owoce unikaj przetworzonych produktów i słodzonych np. słodycze , biały chleb , ziemniaki , wszystko co słodzone cukrem , wypieki jeśli chodzi o kaloryczność danego posiłku to możesz skorzystać z www.dobradieta.pl Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-27 10:21:55
Ok, 1. Ocet, cukier i 100 roznych ulepszaczy, wiec chemia i syf. Najlepsze swieze, ew kiszone z pewnego zrodla... 2. Ser zolty w malych ilosciach OK 3. Sprawdz w tabelch zywieniowych zawartosc WW i IG w jednym i drugim... http://www.dobradieta.pl/fakty.php 4. Mozliwe.
Jeżeli chodzi o dietę to poczytaj w dziale "odżywianie". Oblicz sobie bilans kaloryczny itp...tutaj masz stronkę pomocniczą: http://www.dobradieta.pl/tabele.php A na siłowni jaki masz priorytet, co chcesz osiągnąć ? Bo widze masz napisane poprawa sylwetki, a konkretnie ?
http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=239 a kromca kromce nie rowna. Mysle,ze taka srednia ma z 30g? Ciezko powiedziec. Jedni kroja cieniej,drudzy grubiej,a przy tym chleb moze byc wiekszy lub mniejszy i miec rozna srednice kromkiProponuje zwazyc
tu masz jeszcze Tabele wartości odżywczej http://www.dobradieta.pl/tabele.php
pytanie 2 : http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=8&sub=1
tak kolega napisał dziennik z którego również ja korzystam i naprawde polecam...można skorzystać jeszcze z tych linków są bardzo pomocne http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://kalorie.net/modules.php?name=Indeksglik
wyadje mi sie najlepsze: http://www.dobradieta.pl/tabele.php Pozdr.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
