SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, podgląd do wyników na komputerze, złota zdobyli : Łukasz Warmuz, Łukasz Rycombel, Dawid Warmuz, Hubert HK, Róża Wagner, srebro : Marcin [...]

    Odpowiedzi: 644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, podgląd do wyników na komputerze, złota zdobyli : Łukasz Warmuz, Łukasz Rycombel, Dawid Warmuz, Hubert HK, Róża Wagner, srebro : Marcin [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2024-04-30 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dobrze jako antykatabolik i jako wsparcie do utrzymania sily mięśniowej :) Ja sam jem ja caly rok niezaleznie od pory roku, czy okresu budownaia formy. Z tym trzymaniem wody to jest nieco mityczna retencja u osob, ktore jedza przetworzone posilki, maja w diecie psoro cukru, soli i efekt później jest, jaki jest. Lub byly to osoby na bombce i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2024-04-29 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zapewne w chwili obecnej bez spalaczy dobrze by szło, ale pewnie jak większość osób (w tym ja również - żeby nie było) chcesz efektów szybciej. Polecam sprawdzony zestaw: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html (3 kaps dziennie) https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_L-CARNI-opis40247.html - min 30 ml dziennie (3gramy) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2024-04-29 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natriumklorid Znacie?

    Post
    Doping

    tak, oficjalnie nie jest to środek do iniekcji, a bardziej do przemywania, jednak ze wzgledu na srodkowisko zasolenia wody jest to produkt sterylny i bakterie nie rozmnazaja sie w nim zbyt szybko. Tak jak wspominaliśmy, pare dni wytrzyma:) mozesz miec ewentualne odczucia szczypania skory, lekkiego zaczerwienienia, swedzenia. Nie bedzie to jednak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2024-04-28 23:09:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENE I PORADY DZIĘKUJE !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym zacząć trenować lecz potrzebuję pomocy w ocenie planu . Będę wdzięczmy za wskazówki itp bardzo się do tego przyłożyłem wiec liczę na pomoc . Ps. trochę się rozpisałem :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga :60 Wzrost :175 Cel treningowy : Jestem szczupły, chciałbym przede wszystkim nabrać masy oraz poprawić siłę oraz sylwetkę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 124 Data: 2024-04-28 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozrabiac peptydy

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie jak rozrobic peptyd w sprayu 10mg bedzie tam miejsce zeby wlac 5mg wody bakterio… czy w osobnym pojemniku i mam tym potrzasc czy tylko wlac do spraya lub przelac ze spraya do pojemnika i wlac wode i nie trzesc nim tylko wlewac do spraya i uzywac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 94 Data: 2024-04-27 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzyści w zakresie wydajności. Oprócz właściwości maksymalizujących trening i budujących mięśnie, kreatyna może powodować niepożądane skutki uboczne, w tym zatrzymywanie wody. To skłoniło Arnolda Schwarzeneggera, siedmiokrotnego mistrza Olympia, do przyjrzenia się tej substancji i jej wpływu na wzdęcia.  Arnold Schwarzenegger obala mity [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15 Data: 2024-04-27 12:42:24
  • Przejście na keto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z białka i maksymalnie 5% z węglowodanów. Co do adaptacji, to wiadomo, że na początku może być ciężko, bo organizm musi się przestawić. Trzeba po prostu wytrwać, dużo pić wody i się nie poddawać. Jeśli chodzi o unikanie biegunek tłuszczowych, to dobrze jest zacząć od stopniowego wprowadzania tłuszczów do diety i uważać na te, które są trudne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-04-26 11:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dzisiejszym świecie, gdzie kult idealnej sylwetki jest coraz bardziej powszechny, wiele młodych kobiet stawia na radykalne metody odchudzania, często sięgając po diety niskokaloryczne. Tego typu reżimy żywieniowe, ograniczające dzienną podaż kalorii często do 800-1300 kcal, obiecują szybkie rezultaty w postaci ekspresowej utraty masy ciała. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2024-04-25 14:18:01
  • Mi cardio też nic nie zmienia, picie wody w ilościach ponad 3l dzienni3 skutkuje jedynie częstym oddawaniem moczu. Jedynie upusty, ale narazie robie przerwę bo już ferrytyna na samym dole i Żelazo również, przez co łapią mnie zawroty głowy, Powodzenia w podbijaniu ferrytyny :D 8 miesięcy mi zajęło podniesie z gleby 10 do 40 a kolejny upust się [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawodnienie i energia - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. elektrolity+carbo+aminokwasy :) dawki ustalasz sobie wg potrzeb :) elektrolity moga byc apteczne, porcja na butle wody bedzie oki carbo https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33309.html okolo 75g na 1,5l wody mozna dac eaa https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html 10g do 1,5 l wody i masz fajny napoj, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 86 Data: 2024-04-24 17:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nawodnienie i energia - jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bym mógł pić te 1.5l dziennie podczas pracy, by właśnie uzupełnić wypocone składniki, nawodnić by nie chciało się pić, i dostać energię, którą zapewnia mi Coca-Cola. Coś polecacie? Jest coś sensownego? Najlepiej coś do rozpuszczania w np. 1.5l wody. Jakieś elektrolity z apteki czy sklepu, nie pomagają, bo nie mam po nich energii. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 86 Data: 2024-04-24 16:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dostać htz? Objawy jak dla mnie są jasne, nawet skórę mam delikatna i mocno świecąca. Jeśli ktoś chce pomóc a ciężko mu się czyta ten tekst to proszę zapytajcie a odpowiem konkretnie, tutaj podczas takiego lania wody wszystko mi się miesza, bardzo możliwe że jakichś objawów zapomniałem wymienić i pewnie z czasem je dodam. Wzrost 176 waga 99 kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2024-04-23 22:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jestem od około powiedzmy 9 m-cy 125 mg teścia e3d. Dotychczas krew udawało mi się ogarniać dużą ilością wody 5-6 l dziennie, okresowo nattokineze, grejfrut. Jednocześnie cardio przez brak czasu traktowałem po macoszemu. W piątek robiłem wyniki krwi i czuję, że zasługują na zółtą kartkę. Pytanie brzmi, czy wyniki czerwonokrwinkowe, głównie [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-23 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jestem od około powiedzmy 9 m-cy 125 mg teścia e3d. Dotychczas krew udawało mi się ogarniać dużą ilością wody 5-6 l dziennie, okresowo nattokineze, grejfrut. Jednocześnie cardio przez brak czasu traktowałem po macoszemu. W piątek robiłem wyniki krwi i czuję, że zasługują na zółtą kartkę. Pytanie brzmi, czy wyniki czerwonokrwinkowe, głównie [...]

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-23 08:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie przepada za ogórkami i surową marchewką.  „Witajcie w mojej lodówce. Owoce, dużo winogron, dużo jagód, świeże warzywa. Lubię jogurt. Hummus to dobra przekąska. Dużo wody z elektrolitami. Warzywa, dużo warzyw, dużo białka z kurczaka, jajek i ryb”.  Z biegiem czasu wzorce żywieniowe Bon Jovi zmieniły się, zdecydowanie na lepsze, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2024-04-22 23:06:46
  • Nie do końca związane z tematem natomiast pomoże mi w trzymaniu michy :D Jakie wg Was są najsmaczniejsze napoje zero? nie piłem tego nigdy ale wody zaczynam już pić zbyt małe ilośici, może one mi pomogą.

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak od testa trzymam dużo wody (przy tym samym poziomie estro) to jak bym zamienił 750 testa. 450nandro i 300mastera na 150testa, 900nandro i 300mastera to by mi podskórną woda zeszła do poziomu jak na mostku miałem (sam test 150mg week)

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-20 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wellness. Jednakże, jak każdy inny suplement, spełnia się najlepiej, gdy jest stosowany w połączeniu ze zbilansowaną dietą i zdrowym stylem życia. Jeśli rozważasz dodanie wody białkowej do swojej diety, oceń swoje potrzeby żywieniowe, poziom aktywności i cel treningowy, aby określić, czy jest to zgodne z Twoimi ogólnymi celami dietetycznymi. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2024-04-19 15:40:41