[...] czasie do tego planu treningowego co opisałem wyżej. Z góry ziękuje za odpowiedzi. W siłowni jestem laikiem czytałem tyle godzin na temat ćwiczeń wszystkich dla początkujących itd. za dużo tego i sam nie wiem jak to zrobić zależy mi na tym żeby wszystkie mięśnie wziąć do roboty bo wcześniej ćwiczyłem tak nieregularnie mięśnie i tylko niektóre
[...] wydzieje i będzie praca. A tu lipa. Tym bardziej, że ja studiuję na uczelni rolniczej i ta biotechnologia to jest taka agrobiotechnologia,same roślinki, grzybki i takie tam +bydło i trzoda chlewna , czyli do czasu kiedy nie zezwolą u nas na GMO nic nie mamy do roboty. No ale ja na razie i tak jestem uziemiona, więc póki co się tym nie martwię.
[...] wybrać odpowiednioo Zachęcam wszystkich do wklejania swoich przemian. Nie wiem dlaczego na fanpage dostaję praktycznie codziennie jakieś zdjęcia , od ludzi którzy chcieliby się pokazać - często są to zdjęcia bardzo przeciętnej formy, a tutaj mamy masę osób ze świetnymi sylwetkami i przemianami ,a ukrywają się gdzieś po kątach ;-) Do roboty:-D
[...] Tremimg: -off Dieta: - omlet z bananem - razowiec - w robocie sajgonki z karkowka i warzywami - sałatka warzywna z feta i indykiem - razowiec z kura - sernik Komentarz: Koniec urlopu i powrót do roboty bleh :/ (z dwojga złego - miałem chociaż klimatyzacje ^^). Zdjęcia żarełka zrobię jutro, jeszcze trochę zostało, a bateria w fonie mi siadła.
[...] mielonym wieprzowym xd Komentarz: Taki dzień troche z pupy, po 11h pracy poszedłem wieczorem na siłownie, dlatego wpadł mi ten razowiec z miesem na koniec. Teraz znowu będe miał na odwrót, bo muszę przez cały tydzień chodzić na treningi w godzinach porannych (7-8). No, ale do roboty :) Zmieniony przez - konradao w dniu 2012-07-13 08:23:36
[...] Komentarz: Wiedziałem, że wpadnie dzisiaj pizza dlatego ograniczyłem węgle z rana, pizza się udała i rodzince smakowała :) niestety zapomniałem zrobić zdjęcia :/ Podczas aero dorwał mnie deszcz w trasie i kot podrapał - 13 piątek :/ Dzisiaj już po porannej siłce, zmykam do roboty buuuuuu... Zmieniony przez - konradao w dniu 2012-07-14 10:20:49
no za tego "młodego człowieka" to soga bym Ci dał, ale teraz jakiś inny ficzer wprowadzili... Więc wnioskuję, że jak będę chodził do roboty i robił surówkę, to koniecznie pomidory całe i w pracy kroić? :-)
[...] też się zdziwiłem prowadzeniem w ankiecie, raczej myślałem o roli czarnego konia \-) i tak rano jak zobaczyłem główną, w weekend na fejsie ogłoszenia to tak sobie pomyślałem, że trza się wziąć do roboty żeby nie było kichy zamiast blitzkrieg ;-D nie będę Wam mówił, ile wczoraj Wason mi napisał że będziemy atakować, bo sam oparskałem monitor 8-)
elo elo Karolina, piękna z Ciebie jest dziewczyna, lecz pożytek żaden z leniwej ślicznoty, więc bierz sie wreszcie do roboty! (czyli mała nuta porannej poezji) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-02-03 10:35:46