do lat 15

[...] Mi jak to rozegrac. To 1 cykl. Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-02-11 17:58:18 Czyli Twoj pierwszy cykl ma trwac pol roku? niektorzy swoj pierwszy cykl ciagna pare lat juz xD Dokup butle propa i daj 100mg pon/sr/czw to wyjdzie Ci ze 13tyg i na pierwszy cykl bedzie ok Do tego hcg przygotuj ze 20tys hcg,ze 30tabl cloma i tamoxa [...]

[...] Mi jak to rozegrac. To 1 cykl. Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-02-11 17:58:18 Czyli Twoj pierwszy cykl ma trwac pol roku? niektorzy swoj pierwszy cykl ciagna pare lat juz xD Dokup butle propa i daj 100mg pon/sr/czw to wyjdzie Ci ze 13tyg i na pierwszy cykl bedzie ok Do tego hcg przygotuj ze 20tys hcg,ze 30tabl cloma i tamoxa [...]

Carramba, z tego co pamiętam, to tu Modki raczej odradzały ściąganie do karku, ze jest mniej naturalne dla stawów i może być kontuzjogenne. Ale może nightingal się lepiej wypowie :) Też jestem zwolennikiem ściągania do klatki. Za kark nie robiłem z 15 lat i nie planuję robić.

1. WIEK: 39 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 66 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: Obecnie maczfit (pudełka) 2000kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: 28 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 260 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta+enan, prop+wino 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]

Nie mogłem edytować głównego posta, także tutaj wklejam ankietę: @lodzianin1 1. WIEK: 27 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 110 -udo: 58 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata łącznie, teraz bez przerwy rok (przerwa w trakcie lockdownu) 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: około 2500-3000kcal (staram [...]

[...] to rzeczywiście czas najwyższy na coś konkretnego, ale nie wierze w ich magiczną moc bo problem ze stawami mam od gówniarza to jest od 14 roku życia (tak wiem wiem, 19 lat i taki dorosły :) Odnośnie cyklu mam jedno z ostatnich pytań, lepiej rozłożyć sobie cykl na dłużej czy trzaskać tylko te 6 tyg 1-6 prop e3d 150 mg ? (czytałem/czytam od [...]

Hehe, ja mam 14 lat (1 gimn.) i mam 180 cm :D w wieku 12 lat byłem trochę wyższy od niego Ale 120 kg czy tam ile na barki czy tam na sztange to wyczyn :) Choć i tak nie uwiężę :D A co do spider-man'a. Ziomek też mam takie zacięcie i posłuchaj teraz (to bedzie jok3 ) Wchodzę na budynek 100m, wyprężyłem się i skacze! Chciałem wskoczyć na kolejny [...]

moja koleżanka była z facetem od podstawówki.. kończyłysmy 8. klasę, jak sie spiknęli i byli ze sobą do teraz, czy li do jej 30. urodzin. 15 lat razem.. rozstali się.. życie jest przewrotne...

[...] "Zgodnie z ich twierdzeniem, krew grupy 0 prawdopodobnie płynęła w żyłach człowieka pierwotnego, zwanego przez naukowców myśliwym, żyjącego w czasach 100.000 do 30.000 lat przed Chrystusem (T/zw. Ludzie z Cro-Magnon). Człowiek ten odżywiał się głównie mięsem (dawało mu to najwięcej paliwa energetycznego) i - jak twierdzą naukowcy - do [...]

mi w Polsce tylko raz jak stary załatwił mi robote jak miałem z 15/16 lat,teraz dziubaskom bym połamał rączki i nóżki%-)ale to i tak były lajtowe numery w porównaniu do angielskich%-)no i bardziej je wtedy przezywałem bo wkońcu nowi koledzy w pracy,nowe doświadczenia zyciowe%-)(w polsce k***a dojdzie do tragedi jak na takich c weli trafie%-) _ [...]

[...] trzeba mieć łeb tego nie nauczysz się na pamięć. Wgl ja żałuję, że idę na te studia teraz se myślę, że mogłem iść do zawodówy, miałbym całą klasę kumpli a nie 80% bab, ponadto op*****lałbym się, nauczyłbym się fachu i teraz łatwiej byłoby o pracę jakąś, ale ch** co człowiek może wiedzieć mająć 15 lat wybierając sobie szkołę.. Czysty spontan.

[...] 25/20/15 ciężary: 10 TRICEPS -francuskie wyciskanie sztangi stojąc 12/10/8/6 ciężary: 2,52,52,5 ŚRODA BRZUCH -brzuchy 20/15/10 -unoszenie nóg 15/10/5 GRZBIET -wyciąg do klatki piersiowej 12/10/8/6 -martwy ciąg (z nachyleniem) 25/20/15/12/10 BICEPS -modlitewnik 12/10/8/6 ciężary: 52,52,52 PIĄTEK BRZUCH -brzuchy 20/15/10 -unoszenie nóg [...]

[...] 15:52:02 po co są takie walki dla mnie to porażka i obraza prawdziwych zawodników - taki jeden pajac z drugim dostaną kupe kasy co z walka nie bedzie miało wiele wspulnego - lepiej jak robercika kase by podzielili na 4 zwyklych malolatów którzy pare lat juz treniją i maja pojecie o walce i mieli by z przynajmniej pare złoty dla rodziny itp

[...] prawdziwych zawodników - taki jeden pajac z drugim dostaną kupe kasy co z walka nie bedzie miało wiele wspulnego - lepiej jak robercika kase by podzielili na 4 zwyklych malolatów którzy pare lat juz treniją i maja pojecie o walce i mieli by z przynajmniej pare złoty dla rodziny itp dobrze mowisz, ludzie, ktory nie sa zawodnikami zarabiaja [...]

to ogolnie nie chodzi o to czy umrzesz mlodo jak bedzie koksy wp*****lal. W sumie mi to by bylo obojetnie czy umre jak bede mial 40 lat czy jak 85. Im wczesniej tym lepiej bo jak ma sie 85 lat i kazdy ci musi pomagac, ogolnie na czaisz bazy za bardzo co sie dzieje. Wg mnie to jest do dupy z takim czyms. Lepiej zyc krotko a dobrze. No wlasnie tylko [...]

na forum powinno byc tak ze jak sie wchodzi np do dopingu to powina byc rubryka i wpisywac rocznik i w tedy napewno nie wejdzie jakisz szczyl 15 albo 16 letni i nie bedzie walil mam 16 lat chche wziosc dece poradzcie mi czy moge sobie polonczyc z metkom albo winem a w tedy wyskoczy napis jestes jeszce zamlody wejscie od 18 lat :)

Przepraszam, myśłałem ,że mnie to ominie tym razem, z uwagi na pytanie. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami, rekreacyjnie 6. DIETA: Obecnie wegetarianska 2500kcal -białko: 125 - 140g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

To co jest materialne to rezerwy złota. Ile tego jest w porównaniu do ilości pieniądza na świecie, to chyba każdy widzi. Przez tyle lat wykreowano pieniądza bez pokrycia tyle, że nie da się już tego odwrócić. Problem będzie, jak wszystko dupnie - wtedy faktycznie, na górze będzie ten, co będzie miał swoje krowy i kawałek pastwiska. Cały ten syf [...]

[...] ciebie zielone światło żeby z głową zwiększyć swoją wagę ale w mięśniach więc zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne ale siłownia do tego też musi być i dużo na nogi. Masz 16 lat więc możesz kupić odważniki 1-2kg na nogi i z nimi trochę pobiegać na wzmocnienie i do tego polecam 6 weidera żeby wzmocnić brzuch (potrzebne przy uderzeniu). W twoim [...]