SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niski cholesterol HDL 1,5 roku po prohormonach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1332

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
Hej,
Jakieś 1,5 roku temu robiłem "cykl" na:
- BRAWN NUTRITION 4-AD
- PRO NUTRITION SARM STACK

mam dalej bardzo niski cholesterol HDL, chciałbym powoli wchodzić znów na Sarm Stack, ale trochę się tego obawiam. Prohormony sobie podaruje.
Lekarz powiedział ,że dieta i trening i HDL powinien wrócić do normalności. Tyle ,że przez tyle czasu wcale nie chce się podnieść.

Czy powinienem się tym przejmować? Co zrobić by podnieść ten poziom?

Dzięki

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
Update dla potomności:
Od czasu ostatniego postu do teraz brałem
2 tab ED Monolipid k forte
2 tab ED ArmoLIPID
Po jednej tab rano, po jednej wieczorem.

I to wszystko na Shred Stacku (RAD + Cardarine)

Cholesterol HCL skoczył z 24 na 39 (norma >= 40)
Więc te suple działają!
Biorę je dalej zobaczymy co będzie.

Jeszcze raz dziękuję!



Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 9/11/2021 7:27:20 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
zacznij od ankiety dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3786 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Ankieta dzialu, oraz jak wyglada dieta.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
Przepraszam, myśłałem ,że mnie to ominie tym razem, z uwagi na pytanie.

1. WIEK: 31
2. WAGA: 83
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo: 59
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami, rekreacyjnie
6. DIETA: Obecnie wegetarianska 2500kcal
-białko: 125 - 140g
-węglowodany: 300g
-tłuszcz: 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu, prop, oma, meta, juz dokladnie nie pamietam jakie proporcje etc
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Powrót do wyników z przed pandemii, następnie lekka powolna redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + kick z mety, 5 lat temu
11. POZIOM BF%: 18%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo-ekto/chudotłusty
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: prawie łysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2200
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: hantelki 32kg
-martwy ciąg: nie robie ale wioslowanie 80kg
-przysiad: słabe kolana, raczej maszyny, przysiad 100kg



Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/6/2021 10:07:20 AM

Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/6/2021 10:24:44 AM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3786 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Jakie zrodlo tluszczy w diecie?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
To co da catering (olej rzepakowy, avocado, orzechy), gdy nie mam cateringu właściwie podobnie + olej konopny, MCT, masło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3786 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Dodałbym olej lniany, czy ryby jesz?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
Mogę dodać, liczyłem omegi i wychodziło nieźle. Ryb nie znoszę od urodzenia, ewentualnie dorsz, ale on jest dość chudy.

Czyli myślisz ,że dalej tłuszcze i trening będą rozwiązaniem?

Czy kolejny "cykl" jest ryzykowny z takimi wynikami?



Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/6/2021 11:37:13 AM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
idz sobie do apteki i kup sobie taki suplement jak monolipik k forte (musi byc wersja forte), dodaj do tego 2x20mg polikosanolu i hdl powinien pojsc do gory. do tego oczywiscie zrodla tluszczow musisz pilnowac, a przede wszystkim stosunek pomiedzy jedno i wielonienasyconymi. co do kolejnego cyklu to juz zalezy o czym myslisz.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 205 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1975
GymSherpa
idz sobie do apteki i kup sobie taki suplement jak monolipik k forte (musi byc wersja forte), dodaj do tego 2x20mg polikosanolu i hdl powinien pojsc do gory. do tego oczywiscie zrodla tluszczow musisz pilnowac, a przede wszystkim stosunek pomiedzy jedno i wielonienasyconymi. co do kolejnego cyklu to juz zalezy o czym myslisz.


Dziękuję bardzo! Bezcenna rada.

"Cykl" planuje Pro Nutrition - Shred Stack lub PRO NUTRITION SARM STACK.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wysoki testosteron, brak libido

Następny temat

Antyestrogeny kiedy jak i dlaczego

WHEY premium