[...] MC WYMIATA! :-D A trening bicepsa to po prostu przerósł moje najśmielsze oczekiwania, i zaskoczył mnie totalnie xD Spodziewałem się jakichś uginań całym ciałym, czy nie wiem czego, a tutaj takie ło :)) Wielka szkoda że to poszło vpisdu :/ Może by można coś ciekawego z tego wyciągnąć. Co to było z tym przepychaniem klatki bezpieczeństwa? %-) [...]
[...] wszystkim dzwignie, chwyty, rzuty i ważne - obezwładnianie przeciwnika. Poza tym trenuję kick-boxing i nie wiem którą sztukę walki wybrać jako dodatkową. Sam już nie widzę różnic pomiędzy bjj a jj. Możecie pomóc co występuje w której sztuce walki a czego nie ma? Bo przeczytałem już kupe informacji ale nadal nie mam konkretnego obrazu. dziękuje
[...] nasz klub miał siłownie a teraz sie przenieśliśmy i siłownia dopiero sie buduje i znowu wróce do takich ćwiczeń. Jak często powinienem chodzić nad jeziorko pobiegać? Łączyć te przebieżki 150m razem w wybieganiem w terenie? Czy iść oddzielnie to robić? Moge dodać do tego wieloskoki pod górkę, marsz wypadami i skipy? Ile czego robić i jak często :)
nie aminokwasy beda narazie jedyna odzywka, ze wzgledu na to iz ucze się jeszcze, a wynagrodzenie mam ok 900zl z czego odliczajac szkole zostaje mi 800zł i z tego musze wykupic karnet i zapewnic sobie diete i ew. myslec o odzywkach co do tego zestawu to myslalem lekko sposob uzycia wziasc z opakowania czyli Activlab EAA Xtra 500g - W dni [...]
[...] i ew. dopychanie się pesteczkami żeby było 100g równe. Imć napisałaś że bierzesz się za siebie, że dieta jest (do du^% nie podobna ale jest), ankiety i info podst. nie ma, czego do kurczaka od nas oczekujesz?? Zero pytań, wtf? Po pierwsze, liczy się zapotrzebowanie, po drugie, czyta się o podst. układania diety. Diete (tak, dietę, nie głodówkę [...]
Nie do końca rozumiem to "jak chcesz ćwiczyć", bo wypisałem konkretnie według mnie, czego oczekuję. Ale jeśli chodzi o to, że mam wybrać albo redukcję albo masę, to wybieram stanowczo drugą opcję. Chcę mieć widoczne mięśnie. Jak wcześniej wspomniałem mam ograniczone możliwości, sam atlas, podłoga, hantle. Zmieniony przez - nihonjindesu w dniu [...]
[...] do zarabiania kasy, a tak mają do pomocy jakiś profesorów którzy będą robić im opracowania .i co oszołomów i będzie się wydawać bardziej ok to klepną.dla nas szarych zuczkow to na 99% totalnie nic się nie zmieni.dodatkow nie zabiorą bo by ich ludzie zjedli.wiecej nic nie dadzą bo z czego ?tak więc cyrk ten sam tylko małpy nowe ot tyle .
tak sama oma na 5,6 tyg to nieporozumienie, ale piramida mi tez sie nie podoba a rozpisywac nie bede bo nie ma z czego he pozatym nie jestem jakism znawca w dziale wiec mogie kierwac sugestie a nie rozpiski. to na tyle. szkoda ze nie znawcy op*****laja sie ostatnio. a co do profilu to poprostu nie wydaje ze robiles dwa cykle na omie poprostu [...]
masz link co do HMB : http://www.sfd.pl/HMB_-_jak_i_czy_dzia%C5%82a_-t117011.html Co do HMBolonu wiele sie nie rozni, troche mono, tauryny, witamin i mineralow, ktore w sugerowanych ilosciach skutku nie przyniosa. Czego oczekujesz w od HMBolonu? bo jesli myslisz ze pomoze ci w spalenie tkanku tluszczowej to na pewno sie mylisz.
[...] wyzwania dla biegających inaczej. W wyzwaniu mam generalnie pod górkę - konkurencja to faceci i młodsi. Na moją korzyść przemawia tylko waga i to że już raz pobiegłam - wiem czego mogę sie spodziewać. Śmiem też twierdzić, ze konkurencji będzie ciężko przestawić sie na 2 miesiące na bardziej aerobowe treningi - ja jestem w stanie ograniczyć moje [...]
Odblok po 40 nie ma sensu, bo nie ma juz czego odblokowywać Różne są opinie, wiec opinie od was są bardzo cenne. Ja do tej pory mam wysoki testosteron, więc bardzo możliwe że się uda ale to się wszystko okaże. Może jest ktoś co robił odblok po 40stce ? :)
czego to ludzie nie zrobią dla malutkiej prawie nic nie wartej nagrody(bez obrazy do firmy fitmax) poprostu zal mi takich ludzi pazernych. jestem za zbanowaniem kazdego z nich na rok. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-07-26 22:14:15
[...] liczba twoich klientów zagląda na SFD i wytyka Ci później w sklepie że masz tylko ograniczony, krajowy wybór odżywek i suplementów na pułkach. Więc całkowicie rozumiem dlaczego zachwalasz tylko produkty które masz u siebie w sklepie. W końcu jak sam napisałeś w jednej ze swoich wypowiedzi - "Biznes jest Biznes" :)) Ale proszę - nie [...]
[...] o wyszukiwarkę to w sumie macie rację, mój błąd. Kiedy się rejestrowałem myślałem, że rejestruję się na forum, a przecież to jest Wikipedia. :/ No cóż, dobrze wiedzieć, że w razie czego można liczyć na pomoc. Pozdrawiam wszystkich przemęczonych odpisywaniem na pytania w tak nieodpowiednim do tego celu miejscu jakim jest forum. Miłego dnia życzę.
To jest maska antysmogowa/ antyalergiczna .Nie wiem czego się spodziewasz .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się [...]
[...] Dyscyplina musi byc to nie jest insomnia zeby dawac zdjecia swoje na melanzach, z dziewczyna bo co bedzie pozniej? zdjecie swoje nago? zdjecia dup . Tutaj odkad jestem na forum czyli wlasciwie od poczatkow, ten dzial byl dzialem gdzie sie ocenia wyglad/postepy, a do oceny czego kolwiek napewno nie pomoze zdjecie w bluzie. Takie moje zdanie
Gratulacje obecnej pracy bo jest czego , fatu będzie pod 20 jeszcze ale nie ma to znaczenia bo skoro zrobiłeś do tej pory tyle to reszte też zrobisz i zejdziesz do odpowiedniego BF aby budować . Powodzenia [...]
Gratulacje obecnej pracy bo jest czego , fatu będzie pod 20 jeszcze ale nie ma to znaczenia bo skoro zrobiłeś do tej pory tyle to reszte też zrobisz i zejdziesz do odpowiedniego BF aby budować . Powodzenia [...]
To że johimbiny powinno się używać tylko do ostatniej wycinki to jest mit. Johimbina jest blokerem receptorów alfa, czego elektem jest mni. zwiększenie ilości wydzielanej norepinefryny, a tym samym przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Połączenie efedryna, kofeina, johimbina da najlepsze efekty, bo z jednej strony będzie stymulowało [...]
Do OmgTerror Odczego-OD CZEGO ksiarzki-KSIAZKI Jak cos piszesz to zobacz do Slownika Jezyka Polskeigo i sprawdz sobie jak sie pisze poprawnie tak na przyszlosc!:D
Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim
