do czego

jak dla mnie plan za***isty nawet ni ma sie do czego doczepic!!!!:D

[...] 3s./12pow14kg. leżac na skosnej głowa w dół niestety dalej nie jestem pewien jak te ćwiczenia powyższe mają wyglądać:/ Możesz opisać pokrótce, jak to ćwiczenie wygląda, do czego jest podobne itd? 4.w opadzie tułowia w przod wznosy sztangielek bokiem w gore 3s/10pow 8kg 5.z opadu tuowia w przod wznosy ramion w bok 3s 10 pow 8kg czym się różni [...]

Ziom, wyglądasz świetnie! Wzorost mamy podobny i jak widze do czego doszedłes, to mam jeszcze wiecej motywacji do walki :) Dzięki! Jak bym tak wyglądał to bym był bardzo zadowolony! tak trzymaj! pzdr, Mike

[...] BIAŁKO 199,5 2,1 TŁUSZCZE 123,5 1,3 WEGLOWODANY 94 1,0 przy redukcji 300kcal więc kompletnie zaczynam się gubić. w moim odczuciu nie ma bata, żebym potrzebował 200g białka. do czego? przecież ja nie mam tyle mięśni. zalany jestem tłustym aż miło. kompletnie nie rozumiem o co chodzi Zmieniony przez - Grey_Wolf w dniu 2017-02-22 15:19:34

B 2,3 T 0,3 - musze dodać,ale nima jak (orzechow nie bede mial,a oliwy nie mam do czego) W 3,2 I kcal mam za mało o jakieś 700 :[

[...] Ale to nic na początku bierz 265 kg na przysiady z "przodu". Ja mam problemy z 75, bo tak po tym bolą mnie barki, że mam dość. Ściągnij sobie film: Ronnie Coleman "The Unbelievable" to zobaczysz do czego ten gość jest zdolny( martwy 365, wiosłowanie 245, wyciskanie siedząc 140, wyciskanie sztangielek leżąc 90 jedna). Yep babe

Wiele osób bazuje od długiego czasu na AN czy SFD i raczej jeśli ktoś wie do czego służy białko to jest zadowolony ;-) Zadowolenie idzie jak najbardziej w parze ze smakiem. Każde białko służy do tego samego, jednak są takie które wychlapałbyś momentalnie i takie które pijąc czekasz z bólem żeby się już skończyło. Dla przykładu białko czekoladowe [...]

Niestety tak to działa na yt i także na facebooku. Doczepią się nie wiadomo do czego i nie ma szans obrony,bo i tak nie wiesz o co chodzi.

Gwjazdor, opowiedz zatem do czego innego służy kreatyna

[...] schematu - nie myslimy dzialamy odruchowo osoby o nieskiej wiedzy o odzywianiu po zmianie schematu wpadaja w pulapke wlasnego eksperymentowania (a bez wiedzy wiemy do czego to moze prowadzic) osobiscie jednek przedkladam roznorakosc posilkow ze wzgledu na zdrowie - dzieki temu staram sie jak mozemy najlepiej odzywiac organizm nie tylko w [...]

tak z ciekawosci do czego to słuzy w PKP?

a do czego służy tokarka \??

Tu nie chodzi o to do czego oni sie przyznaja, tylko ze zaden z naszych instruktorow ich nie uczy. Wiec sadze ze albo chlopak prywatnie chodzi, albo cos kombinuja z kaset. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Teraz jest bardzo ładnie, ale uwazam ze jak wyostrzysz miesnie zepsuje to ten efekt. Ale kto do czego daży, powodzenia.

foto maj 2011 to dopiero byla swinska twarz czasy wlasnie wagi 89 kg po zdjeciu gipsu i wyciagnieciu drutu z obojczyka... szkoda ze nie zrobilm fot ciala ... bylo by do czego porownac /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c065439ecd1f427da152ada857571778.jpg

[...] co miałem robić w następnej czyli 30 i 15 w następnej przy wyciskaniu dotarło do mnie że się pomyliłem więc wstałem i przerwałem. Tematu na razie nie zakładam bo nie ma do czego https://www.youtube.com/watch?v=K95nZTUXwnw Edit teraz obejrzałem i widzę że nawet nie zaliczyłem pierwszego etapu bo nie zrobiłem pompki na koniec trzeciej sekwencji [...]

Widze że niewielu z was wie tak naprawde do czego służy to urządznie.

Yang, napisz mi jeszcze prosze do czego sluzy wg ciebie worek?

To co jest po strzalkach to jest do czego narazie daze ;)

[...] dobra rada wez sie j.eb.nij w czolo i powiedz co slychac!! Grande- Jak dla CIebie duzy szacunek.Zycze powodzenia w eliminacjach bo widac ze wiesz co robisz i do czego zmierzasz.Jesli nawet nie w tym roku to za rok bo jak sam wiesz to pierwsza liga i jesli nawet sie teraz nie uda to zobaczysz jaka jest roznica w doswiadczeniu i obyciu [...]