dlaczego

Orkiszowe nie (orkisz to odmiana pszenicy a tą wykluczamy), najlepiej żytnie razowe na zakwasie :-)) w regulaminie znajdziesz artykuł dlaczego akurat na zakwasie ;-) Puszkowe ryby najlepiej do 2 razy na tydzień - ja osobiście polecam mrożone z biedronki jak nie masz dostępu do świeżych. I zwracaj też uwagę na pochodzenie ryb, na pierwszym miejscu [...]

dlaczego nie robisz drążka?? mysle,ze to ćwiczenie zawsze powinno byc w plecach:-))

oki filmy zobaczylam, trzymasz trzymasz ten przysiad i nagle bach kladziesz si ena nogach, nie rozumiem dlaczego... bulgar genealei ok, troche masz klopot z utrzymaniem rownowagi popracuj z pilka :-))

[...] roku ćwiczenia. Dlaczego mam jeść sam gainer? Co do tych fast foodów i słodyczy to w moim przypadku dobrze żebym je jadł i na treningu tkankę tłuszczową spalał na mięśnie? Jak macie jeszcze jakieś porady to proszę o pomoc. Forum jest tak zasypane różnymi tematami , że ciężko coś znaleźć dal siebie. I dlaczego miód i dżem na noc nie są wskazane?

Jak jesteś użytkownikiem SFD to dlaczego piszesz jako niezarejestrowany?

Marek ten pierwszy link mial być taki. http://bar-barians.forumotions.net/ Dokładnie ten link Rozumiem że wiecie lepiej jak jest ale dlaczego nie chcecie po kolei rozpisać w co po kolei klikać,nawet jeśli tego nie widać ?

[...] pierdyknąć te hantle o ścianę @-| i jeszcze jedna seria a chyba bym to zrobiła %-) Próbowałam palce na ławce i rzeczywiście jest łatwiej z równowagą :-D 3. Ja nie wiem dlaczego ja nie mogę więcej @@-) 4. Nie wiem czy ma być 3 ćwiczenia 6-8 czy jedno ćwiczenie, trzy razy 6-8 }:-( Po już nie miałam ochoty na nic tylko leżeć na dywanie %-) [...]

[...] skladem, znalzlem dwie oferty na allegro za 160zl wraz z przesylka za 6,8kg tej odzywki. 1 to UNS MASS ATTACKER 2 to UNS MASS SHOCKER jak mysliscie ktory z nich lepszy i dlaczego?(jaki smak- z gory dziekuje) moze ktos z was zna jakis lepszy gainer za te same pieniadze?? prosze o pelne wypowiedzi otyczace tylko i wylacznie tego tematu. leca [...]

[...] drążku czy własnie na to aero po treningu \-) Na koniec MISKA już wg nowego rozkładu by szefowa :-) Węgle: 140 Tłuszcze: 70 Białko: reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Nie wiem dlaczego, ale nie mogę dodać miski :-( Może choć link zadziała: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa09a634cc72f0518a2/moninkaaa/dzien/2013-01-15 Zmieniony przez [...]

Trening FBW z ćwiczeniami wielostawowymi jak przysiad, drążek, wyciskania itp. Skoro chcesz przytyć to dieta zbilansowana, www.potreningu.pl oblicz zapotrzebowawnie, z tematów podwieszonych poczytaj co jeść i kiedy, no i dlaczego :) Bieganie nie wystarczy na nogi

dziś w końcu poszłam na siłownię, nie wiem czy dobrze zrobiłam bo od czwartku mam ciągle spuchniętą prawą dłoń i nie wiem dlaczego...trochę bolało ale jakoś dałam radę, poniżej trening i miska. PS: ponawiam swoje pytanie odnośnie czegoś na dodanie energii na siłowni...ostatnio jestem jakaś taka zmulona, bez sił, zwłaszcza rano nie umiem wstać, a [...]

Karol, mam pytanie - dlaczego tak kategorycznie odradzasz picie mleka po treningu? Czytając Twoje wypowiedzi i porównując z badaniami w tematach: Mleko po treningu 1 Mleko po treningu 2 mam bardzo mieszane uczucia. Tym bardziej, że odżywka z mlekiem smakuje lepiej niż z wodą ;). Czy przypadkiem Twoje rady nie są głównie skierowane do zawodników na [...]

[...] zeszłym roku zaczęłam siłownię koło kwietnia i już było rozklekotane. O ile przywodziciele udaje mi się jakoś wyprowadzić, o tyle odwodziciele to tragedia. Nie wiem, dlaczego nic z tym nie robią. Czy Ty też masz wrażenie, że większość Panów tylko siedzi na przyrządach i nic nie robi? Wydaje mi się, że jakby trzymali tempo, to spędzali by [...]

Dlaczego nie leczy się małych torbiel,czeka się by urosły i sprawiały dolegliwości aby je usunąć

Lord dlaczego Razor?

pierwsze widzę. ja tylko nie rozumiem dlaczego kupujecie takie eksperymenty jak towaru jest tyle ze tylko przebierac

[...] serii po 20 powtórzeń 7.Wspięcia na siedząco 6 serii po 20 powtórzeń Niedziela: Odpoczynek ZDJĘCIA : Wiem że już nibyy po terminie zgłoszeniowym ale spróbować można, dlaczego ja ? Miałem próbkę HardPumpa i była moc, chciał bym po testować dłużej }:-(8-) }:-( ZDJ 1 ZDJ 2 ZDJ 3 ZDJ 4 ZDJ 5 Zmieniony przez - JaroO w dniu 2013-01-16 13:29:04

"ja tylko nie rozumiem dlaczego kupujecie takie eksperymenty jak towaru jest tyle ze tylko przebierac". no to nie jest moje stałe źródełko bo poprzednie poszło siedzieć :P dlatego taki eksperyment jest. jeśli masz jakieś pewne źródła które możesz polecić to jestem otwarty na propozycje :D generalnie w łódzkim susza troche :p

[...] dieta a nie trening Rozumiem, dlatego staram się jeść tyle ile trzeba. Nie licze dokładnie, wiem, lenistwo itd. źle robie... połowa ćwiczeń do kosza, A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. na nogi brak [...]

Z dose raczej nie było nigdy problemów, przynajmniej ja się nie spotkałem dlatego nie wiem dlaczego mało popolularne jest przynajmniej w moich kręgach bo i stężenie moim zdaniem trzyma.