Lucyper dlaczego nie brac mety przed snem ? brałem i nic złego się nie działo. może lepiej brac przed snem gdy np bierzemy 4 dziennie. Jest wtedy dostarczana w miare równych odstępach czasowych. Pozdrawiam ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka
Żaden z tych suplementów nie jest na redukcje tłuszczu ale sa to antykataboliki więc....pomyśl o czymś jeszcze. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]
[...] lepsza jest serwatka ale jeżeli jest to dla Ciebie duży wydatek komplikujacy finanse to oczywiście wybierz tańsze białko. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
dlaczego nie jesz miesa/ryb? nie przypooszczam, aby z powodoow dajmy na to 'przekonan koolinarnych' /weganizm/, bo nie zjawilby sie tu jogoort dieta dostarcza zbyt malo bialka; pomysl, by to zmienic - i nie uciekajac w strone odzywek bialkowych, ktoore moglyby tootaj pomooc, a raczej popracowania nad doborem posilkoow masz roowniez zbyt malo [...]
[...] śniadaniem dla Twojego dziecka . To tylko reklama , zabieg marketingowy ...troszke dystansu , trzeba ją umieć czytać. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] A to co wymieniłeś ma uchronić mieśnie przed spalaniem , bo dieta z ujemnym bilansem kalorycznym spala nie tylko tłuszcz. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] opcja a głównie dlatego że można dawkować oba suplementy w innych porach , mianowicie ZMA przed snem a tribulus np rano Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] o górna połowę ciała.Sztangielki(regulowane obciążenie) również mile widziane dla bardziej beztlenowej pracy mięśni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
No właśnie styl, technika czy szkoła co ważniejsze? Głupie, dziwne, prowokujące pytanie? Tak. Tak samo jak większość dyskusji na temat który styl jest najskuteczniejszy. Wszystkie problemy w takich dyskusjach sprowadzają się do błędnego rozumienia tych pojęć. Mianowicie : Dana Szkoła może świadczyć na swoją korzyść tylko na podstawie „swoich [...]
[...] którym to robią, w tym czasie oczywiście czeka w bezruchu itp. Bo tak zostały zrobione te płyty. Takie wprowadzające instruktażówki, a nie pokaz super umiejętności. Więc nie rozumiem dlaczego ciągle ktoś oczekuje czegoś innego :) Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi
dlaczego nie jesz miesa/ryb? nie przypooszczam, aby z powodoow dajmy na to 'przekonan koolinarnych' /weganizm/, bo nie zjawilby sie tu jogoort Myslisz pojecia dokladnie jestem laktoovowegetarianka... Skad przypuszczenie ze weganka?? Spac chodze o 2 -codziennie nie lubie jednak jesc po nocach... ten tluszcz to sobie wyliczylam z postu [...]
Do wszystkich fanów MMA! Jeżeli nie chcecie sobie zepsuć humoru dziś wieczorem, to nie włączajcie TVP2. Film "Klatka" widziałem jakiś czas temu i zgadzam się z opiniami, które są wyżej, że to straszne dno. Z faktu, że gdzieś paru kiboli "coś tam" ćwiczy, Latkowski wyciągnął wniosek, że walki MMA to taki sam sposób [...]
marcin zajmie sie toba, wiec nie wtracam sie na jego terenie.. ale przeczytaj uwaznie co napisalam /bo imho pojec nie myle/ dlaczego nie jesz miesa/ryb? NIE PRZYPOOSZCZAM, aby z powodoow dajmy na to 'przekonan koolinarnych' /weganizm/, bo NIE ZJAWILBY SIE tu jogoort innymi slowy, dziwilo mnie twoje niejedzenie miesa/ryb /notabene teraz wiem [...]
Zawsze jak pokazują filmy z ameryki to zawodnicy zapasów na treningach noszą takie kaski (w zawodach szkolnych nawet na zawodach) Czy w Polsce używa się tych kasków. Jeśli nie to dlaczego? (przecież fajnie jest mieć normalne uszka?) PS To coś kosztuje średnio 15 $
No bialko z białka , już pisałem :P Jak się myle to będę przepraszal Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] j/w pisałem czyle nie tak bialko 30 gram po treningu + jakis posilek. od razu po treningu kreatyna no a pozniej przeciez mozesz 30 min spkojnie te białko,awiec nie wiem dlaczego 'wolisz' kretke z rana? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego [...]
[...] , nie jestem pewien. Z jakimiś akcesoriami typu dodatkowa karta , adapter z filtrem (chyba UV).Stan bardzo dobry. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
[...] rybke lub ugotuje na parze ;> i z warzywami wiec bialka troche w tym jest. Co do sniadania to platkow nie lubie, a myslalem ze po nocy trzeba uzupelnic bialko, nie wiem dlaczego tak myslalem ale chyba tutaj gdzies wyczytalem ;) Co do kreatyny to biore rano bo wiem ze jest zoladek pusty, i napewno dobrze sie wchlonie. Małymi krokami ale do [...]
[...] w dniach przed i po treningu pleców odczujesz jakis dyskomfort w dolnym odcinku grzbietu to odpuśc brzuch w tym czasie. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]
HMB czy BCAA lub WHEY AMINO??
