dlaczego

tak ten 2 link.A 1 to była odp dlaczego właśnie FBW.Ja osobiście przed treningiem 150g piersi z kurczaka 100g ryżu ,warzywa+10ml oliwy z oliwek 1h przerwy.Po treningu Jadłem 150g piersi z kuraka i 100g ryżu ,ew jakiś banan .

Właściwie, to robie takie bardzo duże przygotowanie do siłowni, którą zaczynam za rok 30 maja. (wtedy skończe 17 lat) Na początku robiłem obwody, teraz FBW, raz z tym ciężarem co mam, a raz z ciężarem ciała. Sylwetkę poprawiłem o niebo. Teraz ambitny plan zrzucenia balastu, który pozostał. Dlaczego ogradzasz ten spilt?

[...] x 10 60kg x 8 brzuch ABSII poziom 7 bieganie 30 minut -po lodzie w MC ciężar już musze zawieszać na pasku klinowym bo się nie mieści i tu są dwa powody dlaczego musze robić MC dokładnie: 1. jak nie będzie płynnie to ciężar spadnie 2. jak nie bedzie płynnie to odważniki mi w dżądra ***... pokazane na zdjęciach wieczorem [...]

"I jeszcze problem że w posiłku w szkole musi być szynka bo na kanapkę nie położę sobie piersi ;(." Dlaczego? Poczytaj o podstawach układaniu diety a następnie ja tutaj wrzuc.

Nogi, a zwłaszcza uda reagują nawet na małe zakresy powtórzeń, więc tak czy tak będą rosnąć. Dlaczego nie chcesz masy na nogach? Przecież jak będziesz miał małe nogi przy wielkiej górze, to będziesz wyglądać komicznie. Przecież, to połowa twojego ciała. Możesz próbować robić same przysiady typowo siłowo. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-01-22 [...]

Trenuję wg tego planu już trzeci tydzień. Dorzuciłem tylko niektóre ćwiczenia na partie mięśni, które nie dostawały odpowiedniego wycisku podczas treningu (nie czułem ich dobrze na następny dzień Dlaczego uważasz, że plan jest kiepski? Możesz podać jakieś konkrety? Szczerze mówiąc byłem pewien, że jest bardzo dobry i liczyłem na jakieś drobne [...]

Plan nie zbyt ciekawy .Dlaczego kolega nie ćwiczy pleców?

Jedna rzecz mnie zastanawia. Dlaczego na 80g białka w Provicie jest tylko niecałe 64g aminokwasów? Dla porównania - w Sojavicie na 85g białka jest 85g aminokwasów, w X5 na 69g białka 69g aminokwasów, etc.

dlaczego nie polecasz? ja robilem troche tak zeby zoabczyc i dajmy na to pompki robie szybciej i wiecej ... jesli chodzi o silownie to ja mam sztangielki, sztange obciazenia rozne w sumie ok.100kg, laweczke, drazek ... problem w tym ze teraz troche zmienilo sie tam gdzie mialem silownie, moglbym ustawic to wszystko od nowa ale czy jest w tym sens [...]

Na koniec...Sorry za źródło(Fakt),ale inne wygasło... Saleta schudł 18 kilogramów Przemek Saleta (41 l.) znów pokazał, że ma żelazną silną wolę. Wziął się za siebie i w ciągu pół roku zrzucił aż 18 kilogramów. Dlaczego tak mu na tym zależało? Chce ważyć jak najmniej, by mógł być szybszy na torze. Od kilku miesięcy bokser zamienił bowiem walkę w [...]

No a dlaczego jak ćwiczę bez pasa to czuję dyskomfort na drugi dzień?

Ojciec mi ja kupil teraz juz i tak za pozno zeby oddac ale czy moglbys odpowiedziec na moje pytanie a nie krytykowac bo juz i tak ja kupilem i chcialbym cos wiecej wiedziec. Dlaczego ma taki kant i czy to bedzie mialo jaki niekorzystny wplyw na jazde.

wiesz dlaczego ludzie dostaja przepukliny ? bo slabo rozwiniety brzuch ma tak jakby ubytki, miejsca w ktorch jest slabiutki... i tam wywala przepukline, przy mocnym brzuchu nie musisz sie bac ciezarow bo nie ma takich ubytkow, pasa wtedy tez sie nie musisz obawiac i przy maxach mozesz smialo uzywac

chciałabym wiedziec jak bedzie mial na imie moj maż czy to tskie trudne dac na neta co trudnego? bo ja nierozmumiem dlaczego jak ktoś potragi nie da na temat wpisywaniato jest zalosne ale dlaczego tak jest.

Skutki uboczne? To odwodnienie , przy suplementacji kreatyną odwodnienie jest nie wskazane.Dlaczego? W jakimś stopniu nerki dostają ostro w kość.Co do reszty to nie widzę zastrzeżeń ale nie widzę sensu żeby ładować w siebie odzywki i marnować kasę po czym iść się napić , ale to mój własny pogląd

dlaczego mowisz o obciazeniu organizmu skoro nawet nie zostało wspomniane ile serii i ćw miał by wykonywac na daną partie? wcale nie wychodzi dużo więcej jak w fbw.a nowy bodziec napewno mu nie zaszkodzi.

1rok w sensie.. dlaczego dzielony na 3 zly? lepiej zrobic to na 4? wtedy jak?

Skoro obiecałaś koleżance,ze sprawdzisz na internecie to dlaczego tego nie zrobiłaś ? Google nie gryzie. Czytaj niżej http://pl.wikipedia.org/wiki/Deksametazon

Dlaczego tylko biceps ;D? Hantlami możesz ćwiczyć triceps i inne części ciała chcesz mieć w bicie 40 a masz wagę 60kg 175 to będziesz mieć prawie tyle co w udzie ;)

[...] jest od tego zeby to oceniac, a jak ktos ma ochote to nadal nie jest to temat do dyskusji w poscie z kondolencjami, a juz napewno nie do dyskusji na temat co ja usunalem i dlaczego, wiec nie odpowiadam Ci w tamtym temacie bo post jest przeznaczony do czegos innego i tym ze cos kasuje, nie neguje Twojej opini, tylko usuwam ja z miejsca gdzie byc [...]