SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kuba_SnK jedyne co mi przychodzi na myśl,gdy widzę Twoje ciężary to: "power unlimited" :D przepraszam,że się tak brzydko wtrynię-może Ty albo Sene wyjaśnilibyście mi dlaczego wyciskanie na barki ma małe przełożenie na WL ? co zamiast? wl robię wąsko,odległość kciuka od korpusu

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Pyt

    Post
    Doping

    "To nierozumie dlaczego prolo bije się co 5-7 dni a nie co 1-2 dni" - żeby się nie kuć cały czas skoro to nie jest koniecznie jak np. w przypadku propa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-08-24 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 dni redukcji, zdjęcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aeroby dwa razy dziennie wymagają dużo samozaparcia. Sam swego czasu na odchudzaniu robiłem trening dwa razy dziennie, ale u mnie na dłuższą metę to nie wypaliło. O ile jeden trening dziennie to czysta przyjemnosc i forma spędzenia czasu to dwa treningi jednego dnia stały się uciążliwe (tak jak mówie - dla mnie). Dlaczego trudniej Ci zrzucic po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2010-08-24 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w wystarczy obliczyc, ze na porcje 36g znajduje sie 25g bialka, szubkie przypomnienie z gimnazjum daje to 69,4% bialka na 100g, wiec dlaczego ma byc oszustwo? do tego dochodzi jeszcze stanadardowe + - 5%. wiec na moje wszystko ok. PS: Aras pierwszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-24 22:27:44

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2010-08-24 22:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś waga stanęła:/ A powiedzcie mi dlaczego, od czasu kiedy zacząłem mniej jeść, około powiedzmy 3miesiące, często robi mi się ciemno przed oczami. Najczęściej kiedy wstaje z kucania albo klęczenia...są dni kiedy dzieje mi się tak ZAWSZE gdy wstaję. Nie czuje się specjalnie osłabiony na co dzień... Z czego mogę dodać tłuszczu? Bo z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2010-08-24 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyciskaniem sztangi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] które mam słabo rozwinięte . Miałem nadzieje, że z czasem się wszystko wyrówna jednak już od roku wyciskam więcej na hantlach niż na sztandze... czy może mnie ktoś oświeci dlaczego tak jest? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 93 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2010-08-24 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Adzik,przy klatce zastosuje się do tego co napisałeś. Domyślasz się może o co chodzi z tricepsem,dlaczego mi tak słabo idzie? Bo co do tej słabszej ręki,która mi tak przeszkadza na barkach,to chyba nie ma rady ? po prostu jest słabsza i już,tak myśle... Węgla nie tyle co boimy,tylko ja osobiście wole pomału,mieć wszystko ułożone i [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa siła pwrót do gry i wyskoku 100 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm, to jednak bez planu juniora? dlaczego taka zmiana ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5503 Data: 2010-08-24 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Powolutku, pomalutku kolejny trening minął. Plan wykonany na 80%. Najgorzej brzuch. Nie wiem dlaczego, ale w pewnym momencie zabrakło pary i zrobienie 20 brzuszków stało się nie lada wyczynem. Nogi tylko po jednej serii, bo po sobotniej zabawie ciągle mam zakwasy. Plan ulega kolejnym drobnym już modyfikacjom. - 3 serie po 10 powtórzeń za to z [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina tego,że klata i triceps są razem,nie wiem. + Brzuch i przedramie. Waga dzisiaj pokazała 73.9kg czyli schudłem 1kg w ogóle nie zmieniając michy,kompletnie... Nie wiem dlaczego,ale wiem że trzeba dorzucić żarcia. Dołoże w DT do przedtreningowego węgla,w DNT dodam posiłek -białko + tłuszcze i w każdy dzień do 1 pos tłuszcze. Myśle,że [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie mogłeś normalnego zdjęcia sylwetki dac tylko fragmenty wkleiłeś?

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19725 Data: 2010-08-24 19:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. możesz mi napisać dlaczego insulina ma znaczenie w BB? Po treningu należy spożyć węgle o wyższym IG aby insulina wkroczyła do akcji? Czy mogą to być tylko węgle złożone?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dark, jeśli nie jesteś w stanie pojąć dlaczego owe informacje są potrzebne i jak pomagają w doradzaniu doradź sobie sam. Jeśli już chcesz wiedzieć. Plan b. słaby. Standardowo przeładowane ramiona, brzuch i lekko barki. Źle dobrane ćwiczenia. Treningi nóg oraz pleców- porażka. Rodzaj ćwiczeń dobranych w treningu, ilość serii i powt.- do poprawy. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-08-24 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy ja chce splita nie Fbw. Dlaczego 3dni to zamało przecież jak ćwiczy sie na mase to co drugi dzień?.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2010-08-24 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+ Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego zrezygnowac z hmb slyszalem ze hmb powieksza tkanke miesniawa przy jednoczesnym spalaniu tluszczowej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-08-24 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze 5dni do zamówienia korków, moje propozycje to: Adidas Adinova II Adidas Telstar II Adidas ABSOLADO Predator X Joma Toledo Puma v-konstrukt Nike Mystic II +wasze propozycje (wszystkie te korki sa w podobnej cenie do wyrwania na allegro) najlepiej jakbyscie uzasadnili dlaczego np. TE a nie TAMTE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie dlaczego nie mozna zamrazac ponownie? Jak sie jakies bakterie rozwijaja to przeciez i tak zgina pozniej w obrobce cieplnej?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spamujesz, nie mówię że zawsze, ale często. Do tego wypowiedzi formułujesz roszczeniowo, a kontrargumenty - tratujesz osobiście. Doszło do tego, ze musialem sie tłumaczyć, dlaczego uzylem takiego a nie innego okreslenia, jak sprzedaję suplementy w sklepie, że nie odebrałbym umierającemu ostatniej nadziei i dlaczego kasuje offtopowe [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 13:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok dosiężny ....

    Post
    Trening dla początkujących

    Można, dlaczego nie... Pzdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2010-08-24 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji. Glutamina - to jest jedna wyizolowana/zsyntetyzowana substancja. Moze byc tak, ze wpc firmy "x" jest inne niz wpc firmy "y" i wytlmacze zaraz dlaczego (zakladając ze faktycznie chcesz wiedziec). Nie moze byc jednak tak, ze l-glutamina (czyli precyzując amid kwasu glutaminowego), firmy X działa inaczej niz firmy Y, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)