dlaczego

[...] spinacja i opad o kolano to pisali ze to 2 izolowane i zebym to zmienil Nie wiem kto taki mądry to napisał ale od kiedy nie można robić dwóch ćw izolowanych na biceps albo dlaczego? Chcesz robić ćwiczenia na biceps czy ćwiczenia w których pracuje biceps i barki/ biceps i plecy? Biceps to mały mięsień który ma dwie głowy i dobrze się go ćwiczy [...]

ale podział na włókna białe i czerowne jest zbytnim uogólnieniem mamy również włókna pośrednie które również mają możliwosci wzrostowe Dlaczego 15 powtórzeń pali mięśnie?

krzykacz mozesz podac jakies konkrety dlaczego tak ?

Dlaczego nie zrobię? Kto mi zabroni? Dobrze rozpisana rampa i do przodu. Liczba serii niekoniecznie świadczy o tym, że trening jest ciężki, zależy to też od innych czynników np. ciężaru czy sposobu progresji. A to czy można użyć więcej wielostawowych ćwiczeń w FBW niż w splicie się nie zgodzę bo to zalezy jak plan jest zbudowany. Plan [...]

olo to ci cos mowi nie? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama. ciekawe dlaczego nie slyszalem czegos podobnego ze strony bjj...? moze dlatego ze szlachetnosc a bjj to sie chyba niezbyt do siebie ma Ból odchodzi wraz z snem.

ja sie nie przejmuje tym jednym mg B6, zaznaczyłam tylko roznice w razie jakbyscie sie nie dopatrzyli bardziej mnie zastanawialo to dlaczego tu jest 500 i tu 500 a dawkowanie troche sie rozni(stęzenie magnezu w magnezie ), no teraz wiem i szkoda ze nie wiedzialam wczesniej ze filomag jest ze tak powiem najlepszy Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

[...] osiogniecia efektu w lustrze.hehe,ale co zrobic media napedzaja caly ten mechanizm.dla mnie sukces na silowni przejawia sie sukcesem w pracy i w zyciu prywatnym.nie wiem dlaczego ale tak jest.pamietam jak zaczynalem przygode z silka 10 lat temu.kumpel mi w 8 klasie pokazal ABCmlodego silacza Zakrzewskiego chyba po spojrzeniu na pierwsze [...]

[...] na poczatek. Sila tez jest, przy czym nie ukrywam ze nie cwicze duzymi ciezarami robiac tak wiele powtorzen... ten martwy robie od kliku miesiecy:) Prosze wytlumacz dlaczego to taka glupota ze cwicze w ten spoosb:):) myslalam ze obojetenie jaka partia ciala i cwiczenie mozna wykonywac z taka liczba powtorzen...Chetnie przyjm nowa [...]

Mozna i bez koksu :), niestety niektorzy ida na latwizne i w krotkim czasie chca urosnac-ale jakim kosztem... Tylko dlaczego te wszystkie suplementy sa drozsze od koksow... :/.

w ogole to pytam czy plan jest odpowiedni a nie czy moge wziasc stacki. czekam by ktos napisal GOOD lub BAD i dlaczego. ... widze ze oceniane sa odzywki zamiast tego o co pytam. mozna sie tu czegos dowiedziec? inne plany sa poprawiane tylko moj w zastoju... moze jest idealny ? Zmieniony przez - powerdolar w dniu 2009-07-27 07:29:51

A można wiedzieć dlaczego podchwyt na drążku tutaj lepiej zastąpić treningiem z hantlami/sztangą, pytam z czystej ciekawości, wiedzy nigdy za mało ;)

Po jednym strzale w takiej dawce to się nie zablokujesz. Nie chcę podważać słów lekarzy, ale bardziej chodziło by tu o clomid. A dlaczego przepisał ci ten testosteron tak wogole? Z tego co piszesz to ci Twoi lekarze wydają się średni. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-07 09:39:52

Byl kiedys Dymek z Pudzianem umnei w miesice ... prezentowali sie w klubie nocnym a puzniej balowali ... dymek troche sie podpil i ktos zadal mu pytanie : Dlaczego Mariusz jest najlepszy z was wszystkich ... jest najsilniejszy i tka fajnie wyglada A Dymek an to: Bo ona wlai dwa razy tyle koksu co my No i wszystko jasne Do Autora: Ty chcesz [...]

[...] pilnowanie ich przez miesiąc, dwa, trzy, później przez rok dwa lub trzy i więcej wymaga od człowieka naprawdę dużo poświęcenia i nikt kto tego nie lubi nie wytrzyma tego. A dlaczego nie zaczynać od SAA?? Dlatego że rośniesz na początku szybko bez tego i nie wykorzystasz środka nawet w 10% dlatego, że gdy zaczynasz przygodę z tym sportem nie [...]

Głodzisz się, do tego trening o niskiej intensywności. Często praktykowany przez kobiety sposób na porażkę w walce o wymarzoną sylwetkę. Dlaczego musisz unikać nabiału?

[...] DOKLADNIE jakich produktow nalezy unikac na redukcji... Po drugie ogranicz chleb i zamien go na chleb razowy,ciemny, bo baltonowski to chyba jest bialy. Zmniejsz ilosci, dlaczego wszystkiego po 100g? To sa tak duze ilosci jedzenia, ze twoj brzuch zamiast sie zmniejszac bedzie ogromny (bo rozepchany), stad o 1000kcal wiecej. Wywal te lody, [...]

Nie wiem dlaczego ale myslełem ze jest odwrotnie 5 serii x 5 powtórzeń

1. GENY, możesz urosnąć jeszcze 10cm albo wcale. Na forum nie ma wróżki, która Ci powie dlaczego tak jest.. 2. nie urośliśmy 3. tak 4. nie ma senu nic brac ;d chlopie! masz dopiero 15lat, czym ty sie spinasz? ruch zawsze jest dobry, jak nie zaczniesz sie ruszac to sie nie przekonasz pozdro

A ja sobie mysle, ze żaden system BAS-3 nie istnieje. System to jest coś co jest skodyfikowane. W przypadku BAS-3 jest jeden czlowiek, ktory go zna. Zadnego opisu, zadnego przekazu. Mnostwo mitow i mitomanow kręcocych się wokół. A swoją drogą kto z was wie co oznacza skrot BAS-3 i dlaczego nie bylo BAS-1? @Straszyciel@

BAS3 to Bryl Andrzej System, a dlaczego 3 to nie wiem. :)