wkamilw1
1. WIEK: 22
2. WAGA: 95
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 125
-udo: 70
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7/8 lat
6. DIETA:
-białko: 2,1-2,3
-węglowodany: 3,5-4
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
4 tyg metanabol 30 mg ed
8 tyg test prop 100 e2d
obecnie 5 miesiac test enan/cypio 500 mg e5d, npp 50 mg e3d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła, gęstość miaśni
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie trwa
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak- oba
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 230
-przysiad:175
Witam.
Za 2 tygodnie planuje użyć wino inj jako dodatek do testa na koniec cyklu. mam dwa flakony wina o stężeniu 100 mg/ml, jest to moja pierwsza styczność z winem i chciałbym zadać pierwsze pytanie czy dawki 100 mg na strzał nie bd zbyt duże ? Oraz kolejne chciałbym pierwszy flakon "rozciągnąć" w czasie trwania, tzn bić wino co 3 dni, jednak drugi flakon już co 2 dni( ze wzgledu na zawody na koniec cyklu) Tu kolejne pytanie czy jest sens bic wino co 3, tzn czy przyniesie porównywalne skutki jak wino bite co 2 dni.
Wychodze z zalozenia ze troche mniej a dluzej, a pozatym poslady mam juz dosc pokute wiec ciezko mi bedzie jeszcze w nie prac.
Prosze o doradzenie. Z góry dziękuje :)
2. WAGA: 95
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 125
-udo: 70
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7/8 lat
6. DIETA:
-białko: 2,1-2,3
-węglowodany: 3,5-4
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
4 tyg metanabol 30 mg ed
8 tyg test prop 100 e2d
obecnie 5 miesiac test enan/cypio 500 mg e5d, npp 50 mg e3d
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła, gęstość miaśni
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie trwa
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak- oba
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: 230
-przysiad:175
Witam.
Za 2 tygodnie planuje użyć wino inj jako dodatek do testa na koniec cyklu. mam dwa flakony wina o stężeniu 100 mg/ml, jest to moja pierwsza styczność z winem i chciałbym zadać pierwsze pytanie czy dawki 100 mg na strzał nie bd zbyt duże ? Oraz kolejne chciałbym pierwszy flakon "rozciągnąć" w czasie trwania, tzn bić wino co 3 dni, jednak drugi flakon już co 2 dni( ze wzgledu na zawody na koniec cyklu) Tu kolejne pytanie czy jest sens bic wino co 3, tzn czy przyniesie porównywalne skutki jak wino bite co 2 dni.
Wychodze z zalozenia ze troche mniej a dluzej, a pozatym poslady mam juz dosc pokute wiec ciezko mi bedzie jeszcze w nie prac.
Prosze o doradzenie. Z góry dziękuje :)
Soul of the game
Krzysztof Piekarz
krzykacz
B-50
Aras84
lodzianin1
