Split na redukcję też może być... opcja którą przedstawiasz jest jednak trochę dziwna. Dlaczego na klatkę 4s a na plecy tylko 2? Dlaczego łączysz dwie duże grupy na treningu... a następnego dnia tylko małe... To samo z nogami.. trochę mała objętość treningu
a wiecie fani Barcy(zwracam się do Was bo moze już gdzieś wyczytaliscie) dlaczego w końcu Barcelona nie zagrała w tych czarnych opaskach? trąbili w wiadomosciach sportowych o tym że mecz zostanie poprzedzony minutą ciszy a zawodnicy zagrają z czarnymi opaskami, królewscy mieli opaski,katalończycy już nie...dlaczego?
Ziomlogos - no ok, rozumiem, tylko jeżeli tak mówisz, to ja jako laik chciałbym usłyszeć argumenty dlaczego FWB Georga jest nieaktualny i co dają te nowsze plany oraz dlaczego?
Iza ale skoro wartosci odzywcze lepiej sie wchlaniaja w formie plynnej to nie wiem dlaczego lepiej je dostarczac z pozywienia.. tym razem rzeczywisie nie czulam sie wyczerpana w trakcie rajdu, nie byl jakis mega dlugi. ale nie wiem czy czulabym sie tak samo dobrze bez tych izotonikow, czy one cos daja czy swiadomosc ich picia dodaje mi sil... 11 [...]
[...] na widok słodkiego). Mózg jest najważniejszym organem i w stanach krytycznych nasz organizm w pierwszej kolejności będzie dążył do podtrzymania funkcji właśnie mózgu. Jednak dlaczego człowiek jest zarówno mięso- jak i roślinożerny mówi jego ...budowa - szczególnie układu pokarmowego (nie jest typowa zarówno dla mięsożercy jak i roślinożercy). [...]
przysiady ze sztangielkami: Dlaczego przy robieniu przysiadow w treningu 5x5 wogole nie czuje, aby moje nogi pracowaly, a im wiekszy ciezar biore do rak tym ramienia mnie bardziej bolą, przeciazam je/nadwyrezam a nogi nic, dlaczego?
Zawsze zastanawiałem się dlaczego ludzie łączą tak duże partie mięśniowe jak nogi i plecy z innymi partiami mięśniowymi. Dlaczego nie łączyć (jeżeli już) klatki z bicem a barków z tricem, dla mnie to chyba najlogiczniejsze ze wszystkich połączeń. Już w innym poście doradzałem takiego połączenia, bo przy klatce operujemy większym ciężarem dlatego [...]
[...] Koncepcja mnie przekonała, bo proponuje konkretne rozwiązania i tyle." Dobrze, "koncepcje" to nie sztuka walki Bruce'a Lee ale "dzieło" Inosanto, dlaczego wiec wypowiadasz sie o JKD? "Nie chodzi o sparringi a o występ na zawodach w MMA na przykład." A którzy z "polskich przedstawicieli" linii JKD [...]
Olokk odp. na moje pytania skoro odp. na bierzaco. ;) Dlaczego ich unikasz? Przecież Ci wyżej odpowiedziałem czemu Ja się JKD nie zajmuję i mnie to co ktoś 40 lat temu napisał w notesie nie obchodzi. Bo ciagle się mnie pytasz 'jakim prawem' - nie wiem po jaką cholerę skoro jest to pytanie w stylu 'Dlaczego Han Solo nie poślubił księżniczki [...]
[...] to do kopalń byłyby kolejki na 2 tygodnie i Śląsk by nie upadł. Huty też by były oblegane, bo każdy by chciał żelastwo przerzucać. A jednak tak nie jest... Ciekawe dlaczego? I ta walka z Najmanem. Już dwa mity upadły. Gdyby on uczył się 15 lat karate i 10 lat boksu to Najmana by szukali po trybunach albo zeskrobywali z ringu. A tak to [...]
[...] ktorzy moim zdaniem osiagneli w swojej dziedzinie wiecej niz jakakolwiek osoba np. z Polski. ;) Jesli ja mam cos do kogos np. pisze ze jestes ignorantem to podaje argumenty dlaczego tak uwazam, a Ty po prostu bezczelnie i po chamsku mnie obrazasz. Dlatego znowu nie pisz o czyms o czym nie masz pojecia tzn o JKD i o ucywilizowanym czlowieku, bo [...]
Zrób sobie 2 tyg luzu od siłowni. Ułóż plan w którym będziesz każdą partię ćwiczyć RAZ w tygodniu. Dlaczego osoba początkująca, ma trenować partię mięśniową raz w tygodniu i dlaczego to ma być 12 serii na duże, 9s na mniejsze partie mięśniowe?
[...] zreszta mozna przeczytac w "komentarzach na temat SW." Chyba nie potrzeba tlumaczenia. ;) Czy mozesz podac konkretene opisy technik o ktorych mowiles? I powiedz mi dlaczego Ty postrzegasz JKD jako koncepcje? " Olokk, zaloz okulary. ;) Albo czytaj uwazniej. Przez moje posty ciezko Ci przebrnac, po tym co piszesz przez notatki [...]
[...] jest to sprzęt dla odważnych. Popatrz na sprzęt olimpa hesa czy mniej znany Mazurenko. Dlaczego do niech nie porównujesz. Ja wiem bo tam trzeba płacić grube pieniądze. dlaczego jedna ławka kosztuje 150 zł a inna markowa powyżej 1000.??? a to jeszcze jedno czy spotkaliście na profesjonalnej siłowni sprzęt którejś z tych marek??? ja nie... [...]
[...] ;) Takze kto sie urazil za de***la to sorry, aczkolwiek co niektorych zachowanie wyraznie na to wskazuje ze osoba ktora to napisala miala racje. W sumie dziwi mnie dlaczego Cynik nie zostal zbanowany za napisanie slow ?????? "Co za *****..." ?????? ???? Chyba ze tylko ja nie moge mu wyzywac.... :P A wy mozecie... WOW [...]
niby testy to wina floyda ale dlaczego manny się nie zgodził? kurde mosley jakoś problemów nie miał... jak dla mnie to oczywiście testów mogłoby nie być wisi mi to i powiewa ale z drugiej strony co to komu przeszkadza? dlaczego chęć losowych testów na doping uchodzi za unikanie walki? równie dobrze można powiedzieć że pacman miał wygodny pretekst [...]
Ty naprawdę prosisz się o strzała w dupsko... Napisałem ci dlaczego ten trening jest SŁABY. Nie wnikam w inne strony itd. Może układali go dla kogoś z poważną kontuzją nóg, może... Nie wiem. Fakt jest jeden- brak treningu nóg dyskwalifikuje ów trening totalnie. Resztę minusów masz wymienioną. Zaczynasz być irytujący. Zrozum- bez nóg nie ma sensu [...]
[...] Jun Fan Gung Fu od Jeet Kune Do. ;) "Ludzie mają wybór, ćwiczyć JKD sprzed 40 lat lub JKD zmodernizowane. Komuś bardzo zależy aby świat JKD był podzielony, ciekawe dlaczego" Ludzie maja wybor cwiczyc JKD autentyczna sztuke walki Bruce'a Lee, i Jeet Kuen wytwor Dana Inosanto. ;) "Michale, nie daj się wykorzystywać jako tuba [...]
[...] stycznosci ze sztuka walki Bruce'a Lee. "Ludzie mają wybór, ćwiczyć JKD sprzed 40 lat lub JKD zmodernizowane. Komuś bardzo zależy aby świat JKD był podzielony, ciekawe dlaczego" Ludzie maja wybor cwiczyc JKD autentyczna sztuke walki Bruce'a Lee, i Jeet Kuen wytwor Dana Inosanto. ;) "Michale, nie daj się wykorzystywać jako tuba [...]
[...] gadaj głupot :) Osobiście doradztwo wydaje mi się, że powinno wyglądać tak: Posiadam daną rzecz i jeśli jestem z niej zadowolony to polecam, a jeśli nie, to odradzam i mówię dlaczego. A jeśli nie posiadam danego sprzętu, to w jaki sposób mam się na jego temat wypowiadać i go oceniać ? A podam Ci jeszcze jedną rzecz od strony technicznej: Wyciąg [...]