dlaczego

Jeżeli zapotrzebowanie wynosi 5000, przy diecie redukcyjnej np. 4500 to dlaczego ma nie dołożyć tego gain? Gainery uzupełniają dietę, jeśli czegoś brakuje to uzupełnia się to nie ważne czy dieta redukcyjna czy na masę

siema chlopy jordan ciekawe dlaczego nerwowy sie robisz mnie tez meczy choroba niemoge sie wyleczyc najgorszej gardlo i ledwo oddycham ciagle mam zadyszke

chwilowy, mógłbyś rozwinąć myśl, dlaczego przy redukcji siłownia > HIIT?

[...] zbyt maly,aby wywolac odpowiedni efekt. a tu mamy tylko jedna serie na odpowiednich parametrach(%CM)-to zbyt malo. a co z drazkiem?-wiadomo,staly ciezar i powtorzenia,wiec dlaczego gdzie indziej mialoby byc inaczej? odpowiednia rozgrzewka. no wlasnie.dla rycerza mentzera nie bylo to takie oczywiste... pozdrawiam. PS. mentol555 3 serie [...]

jabolcokk dlaczego mam brac Kreartyne z rana ? wydaje mi się ze zazywanie przed treningiem daje lepszy efekt ? jak łykne rano to w ciagu dnia ja cała spale ?? Dlaczego mam zrezygnowac z Dextrozy ? skoro jest wskazana przy kuracji kreatyną zwiększa jej możliwosci o 50% ? pozdro

SKALAR, dzięki za odp. Pozdrawiam. Zastanawiam się dlaczego nawet marchew z warzyw nie jest wskazana w posilku przed treningiem. Przecież węgle strawne w stosunku do białka w niej są 5:1. Proszę o wytłumaczenie dlaczego nie jest wskazana ?

Witam, mam jeden duzy problem, jem dość dużo, mam diete na mase ale nie moge przybrać znacznie na masie;/. Dlaczego tak sie dzieje ? mam szybką przemiane materi czy co?

[...] wiadrami. Krótkie takie. Jak z naszy remizy do kościoła w Rokicicach Dolnych. Po dobiegnięciu na miejsce to miastowe tylko gały wybałuszajo i dyszo jak parowozy. Nie wiadomo dlaczego ale wymiotujo przy tym, i to czasami z krwią. Po 5-ciu kilometrach i to jeszcze w maskach ochronnych! A potem to trzeba ich z powrotem do koszar ciężarówkami [...]

Dietę będę mieć rozpisaną w piątek. Czyli wszystko będę miał co mi potrzebne do treningu. A dlaczego nie brałbyś nic z tych dwóch? W takim razie jakie byś polecał? Jestem przeciętnym Kowalskim i nie zależy mi na wygraniu zawodów kulturystycznych tylko dobrze wyglądać. Zresztą zapewne rozumiecie mnie Ja ze swojej strony mogę powiedzieć, że gainer [...]

Dlaczego cukier(sacharoza)+ otręby jest gorszy od ryżu jako węglowodany w posiłku w ciągu dnia skoro mają podobny indeks glikemiczny ??????????????????????????????????????

"TO NIE JEST MÓJ PIERWSZY CYKL BRAŁEM 8 MIESIECY TEMU BOLDENON 15 SZCZAŁÓW " dlaczego nie napisales tego w ankiecie??

dlaczego , mi wpadl taki pomysl do glowy bo napoczatku kiedys mialem wlasnie takie spodnie na gumce jeszcze kimono bylo od judogi typowo do judo , a teraz gdy mam typowo do b jiu jitsu to jest sznurek i od pewnego czasu mnie to denerwuje jakos :P

mam nie typowe pytanko zakupilem cell pumpa dwie puchy ale jest cos co mnie ciekawi tam gdzie powinien byc hologram olimpa jest wyciety kwadracik dlaczego tak jest??

...czyli juz wiesz,dlaczego w jego sytuacji split okazal sie lepszym rozwiazaniem. pozdrawiam.

dudek a powiedz dlaczego się bierze przy stażu 6 msc.+

Witam! Brałem 2 lata temu mete 100tabl. po 5mg jedna i pojawiło mi sie lekkie gino prawie nie widoczne. Miesiąc temu skończyłem kolejny cykl z metą i gino sie nie powiększyło. Dziwi mnie to wiec pytam dlaczego? Czy wielkość gino zależy rónież od genetyki? Pozdrawiam.Daje sogi za odpowiedzi

[...] sie banalne ale chce sie upewnic :) Wiec tak, mam 15 lat i jeszcze rosnę(znaczy mam taką nadzieje) ale chciałbym troche przybrać w masę mięśniową tylko wyczytalem gdzieś że w tym wieku nie można intensywnie rozwijać masy mięsniowej dlaczego? i jeszcze jedno pytanie dołączone do tego czy do ćwiczeń na siłę trzeba mieć diete? Dziekuje i Pozdrawiam

[...] prowadzenie testu i mobilizowanie się niemal idealnie do założeń, a jeszcze jak przyjdą wyniki to już w ogóle. Ale chciałbym, jeśli pozwolisz, poruszyć tu jeden temat - dlaczego ostatnio testy w większości robią takie chudziny, że aż z podziwu wyjść nie mogę, że można być aż tak chudym...? Sam nie miałbym czasu na prowadzenie dziennika i [...]

jeszcze po jakim treningu... bo przecietny trening na silowni trwa zaledwie ok. 20 minut + rozgrzewka reszta to przerwy miedzy seriami wiec wydaje mi sie ze jednak cos dziala i dlaczego bialko pozniej? tak z ciekawosci pytam...? bo w badaniach z powodzeniem podawano kreatyne razem z bialkiem i ww. po treningu moze jakies nowe doniesienia?

Się temat rozwinął , Co do tej kretki to czy to ścierwo czy nie to i tak musze zjeśc bo już kupiłem czyli radzicie ok 10g na dzień? A wytłumaczcie mi dlaczego w tym temacie: http://www.sfd.pl/Dawkowanie_kre-alkalyn-t273753.html wszyscy radzą koleszce brac 4kapscy czyli jakies 5g dziennie kre-alkalynu? tylko, że olimpowskiego