Czyli raz robisz wypady w tył a raz wykroczny, dublujesz sie co nieco, wybrałas dwa ćwiczenia z tej samej grupy. Dlaczego przysiadu klasycznego nie robisz? Może to dziwnie zabrzmi ale tak mi jest łatwiej. Próbowałam robić zwykłe to mną kiwało i dużo ciężej jest mi podnieść zad z podłogi.
Hej, dlaczego dodatków (tych które się wlicza) nie wliczasz do miski, np buraki? do śniadania płatki owsiane polecam a w poźniejszych posiłkach ryż, jęczmienna, gryczana lub co ostatnio odkryłam to kasza jaglana. Przecież warzyw nie musisz wliczać (chyba że Modki kazały), więc nie musisz rezygnować. Jedz na zdrowie :-)
[...] firmie, a jesli wie sie do czego sluzy konkretny produkt mozna zrobic na nich naprawde super forme( nie mowie tu o braniu "na pałę" lub "byle wiecej"). mozna by duzo mowic dlaczego ta firma przewyzsza inne i dlaczego u nich mniej substancji aktywnej na etykiecie dziala mocniej niz w innej firmie ( wektory, wiazania molowe). Co do skladu bialke [...]
[...] wzbudzić sensację, ale czasem aż sam się dziwię, że znajdują się tacy, którzy w to wierzą. Czy walki organizowane przez PRIDE wyglądały jak te w WWE? Na pewno nie, a dlaczego? Bo Były prawdziwe. Fedora z rekordem 3-3 pozostawiam bez komentarza Ktoś spyta: dlaczego legendy PRIDE nie radzą sobie na takich ringach jak UFC? A to dlatego, że [...]
[...] pod nadjeżdżający pociąg. Jadący z Bremy do Hanoweru ekspres uderzył w niego z prędkością 160 kilometrów na godzinę. - To było samobójstwo. Nie chcę jeszcze mówić o tym, dlaczego mógł to zrobić - tłumaczy doradca i przyjaciel tragicznie zmarłego piłkarza Joerg Neblung. W Niemczech media zastanawiają się, co mogło skłonić Enkego do rzucenia [...]
Ja bym wymienił na ten czas na poniższy miks: 30g ziaren konopnych - dlaczego? - Kwasy omega 3 (ok. 65% miminalnego zapotrzebowania na EPA+DHA biorąc pod uwagę średnią konwersję z ALA na poziomie 5% - kobiety wykazują wyższą efektywność, nawet 10% -, i ok. 15% - zgodnie z tym samym przelicznikiem - dawki terapeutycznej EPA+DHA - w ciąży, [...]
[...] z pewnymi sukcesami leczyc chorobe Wilona hormanami plciowymi... a tutaj http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8586759 w biboltece czytalem caly artykul i nie wiedzieli dlaczego to zadzialalo, a ja wiem dlaczego bo podszedlem do problemy ,,od doopy strony,, systematycznie eliminujac wszystko widze dwie drogi 1) HCG, Clomid 2) jak w tym [...]
Dlaczego uważasz że trening własnym ciałem jest lipny? Taki trening zajmuje mi w granicach 40 min i jestem po nim mega zlany potem czyli tak jak piszesz można go potraktować jak HIIT. Tylko skoro sprawia mi dużo wysiłku podciągnięcie swoich 90kg 6x (x4 serie), to samo w przypadku pompek, to czy jest sens robić "splita" czy inną formę treningu [...]
Na końcu pkt. 3 miału być: "co jest pobierane z tkanki tłuszczowej?". Chodziło mi o to, czy teoretycznie dałoby się organizm zaopatrywać we wszystko poza tym, co odzyskuje z tkanki tłuszczowej.A dlaczego teoretycznie? Praktycznie robimy to jedząc białko i węglowodany.
[...] wystarczająco wielką gwiazdą, bla, bla, bla”, ale nie ma nikogo, kto naprawdę chce ze mną walczyć. Oni wszyscy wiedzą, że to ja ich pokonam i myślę, że to tylko wymówki, dlaczego nie chcą ze mną walczyć. Jestem gotowy na walkę z każdym z nich w pierwszej piątce i to wszystko.” Edwards, który ma za sobą osiem zwycięskich walk, jest o krok od [...]
[...] tluszczowe utleniaja sie w wysokich temperaturach i w naslonecznionych pomieszczeniach, w lodowce masz chlodno i ciemno stad jest to odpowiednia opcja To wiem, pytanie jest: dlaczego ten nie musi być trzymany przed otwarciem w lodówce? ogolnie nie ma koniecznosci trzymania w lodowce. temperatura pokojowa nie powinna zaszkodzic w jego [...]
Ja bym dorzucil : 1.Dlaczego mimo wielu lat wyczynowego uprawiania sportu wygląda pan jak otyły,zaniedbany piwosz? 2.Jakie to uczucie przeleciec żone swojego przyjaciela kiedy ten jest za granicą i czy kiedys pan przeprosi za takie szmaciarstwo Przemka Salete 3.Dlaczego pan popłakał sie po przegranej walce z Wawrzykiem skoro pan w każdym wywiadzie [...]
jogger - SOG mógł byś mi jeszcze wyjasnić dlaczego : 1)mixy witaminowo-mineralne jak Centrum czy MLO trzeba brać razem z posiłkami nie zawierającymi błonnika ? 2)raczej nie należy łączyć wapnia z magnezem - a takie mixy witaminowo- mineralne zawierają oba te minerały ? pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks oralny
[...] ze jeden mod w druzynie by sie nam przydal w tej nierownej forumowej walce z nienawiscia i wojujacym islamem. };-) Zostanę przy swoim typie na Alvareza ;) Dana White o tym dlaczego Conor McGregor jest inaczej traktowany od reszty zawodników Conor McGregor jest bez wątpienia jedną z najbarwniejszych i najbardziej kontrowersyjnych postaci w MMA [...]
[...] :-D Wypatrzyłaś coś z hormonów? Nie wiesz może dlaczego mam tak wysoką Wit. b12. biorę te tabletki.. odstawić? W ogóle zapomniałam, też na początku wpisów tutaj też powiedzieć, że (tak jak dontknow od jakiegoś czasu) mam [...]
Zdaje sobie sprawe, ze ten jadlospis jest zbyt malo kaloryczny, probowalam jak najzdrowiej:) Skoro sobie z tego zdajesz sprawę, to dlaczego tak jesz? mam wage kuchenna, na kolacje zjadlam mini porcje obiadu, ktory byl tego dnia, Dlaczego mini porcja? I to chyba był podwieczorek, a nie kolacja, bo widzę, że spać poszłaś koło 23, albo poźniej. [...]
[...] nierozwazny. Ale przynajmniej mogłem sobie(potem, bo w trakcie nie było czasu na myślenie) powiedzieć, że zachowałem sie tak jak się zachowac powinno. Do dzisiaj nie wiem dlaczego postawiłem samochód w poprzek drogi i wysiadłem. Okazało się, ze zaraz za mną zrobił to samo dość duży pan w pewnym popularnym samochodzie sportowym. Potem prosto- [...]
[...] racji. Powodem takiego małego obciążenia przy przysiadach jest bolące kolano. Bez tej kontuzji ćwiczyłem o wiele większym ciężarem ale to nie ważne. Kolano nie mam pojęcia dlaczego boli, idę jutro do lekarza. Co do pleców to nie mam pojęcia dlaczego tak słabo. Może za mało się przykładam do żelastwa ;P. Z tym że 3 razy w tygodniu bo efektów nie [...]
dlaczego tuniczyk t nie dobre rozwiazanie? wydawało mi sie ze potrzebuje budulca miesni a nim jest białko. tunczyk ma go 20g zdaje sie a to max jaki przyswoje przed senm jak znalazł czy nie?:) Kolejne pytanie. własnie a propo unczyka + twaróg jako 2 posiłek moze byc taka kombinacja? w sensie rano: *trening aerobowy * otreby na wodzie [...]
* otreby na wodzie *150g+tynczyk100g dlaczego tyle bialka az? a zrodla zdrowych tluszczow? *mieso(200g) z jakimis wazywami(150g)(no włąśnie problem jest z kalafiorem i warzywami strączkowymi wiec jakie mam jesc?bo mrozone to chyba bez sensu...) mrozone ok jak rowniez kapustne gotowane/surowe np. pekinska (tania teraz), ze straczkowymi jak groch, [...]
DT Vredotaa
