Michaś - wykaż mi błąd w merytoryce opisu działania obu wersji RNC/hadakajime. Krzychu - pokaż mi dlaczego Twoi trenerzy mają rację twierdząc, że nie można wykonać ucisku na tętnice szyjne bicepsem i przedramieniem. Czekam. Powodzenia na zawodach. OT: Michaś - skoro nie boisz się wystawić do walki zawodnika po odpowiednim obozie przygotowawczym, [...]
Kolego napisz dokładnie na czym te problemy polegaja.Czy nie masz pociagu? czy wacek opada czyli erekcja kaput? Jak rano stoi? Czy reczna stymulacja hehe%-) zadawala Cie Czy jest wytrysk czy jest orgazm czy bierzesz jakies leki czy masz cukrzyce czy badana prostata itd.... Ponadto skoncentrowales sie na kilku hormonach pomijajac niektore .Dlaczego [...]
[...] jakis post o provironie i tam bylo napisane ze provi laczy sie z nandrolonem i jest to dobre polaczenie. przeciez provi jest silnym androgenem a deca silnym anabolikiem i slabym androgenem to chyba dlatego mozna tak polaczyc .Moge sie mylic ale czy mozesz mi uzasadnic dlaczegoby nie mozna tego polaczyc ,jakies argumenty dlaczego akurat nie
[...] i dlatego jest mniej efektywny w aktywowaniu komórek satelitarnych. A tym samym, może nie zwiększyć liczby jąder miozynowych tak jak estry testosteronu. Za chwile wyjaśnię, dlaczego wzrost liczby jąder miozynowych jest ważny, lecz najpierw przyjrzymy się bliżej jak wzrost poziomu GH i IGH-1, jako następstwa działania testosteronu, wpływa na [...]
Wcale sie nie dziwie tym kontrowersjom... Bo jest to pewien szok w porównaniu do ogólnie przyjetych sposobów treningu siłowego. Poza tym-niewiele osób potrzebuje az takich bodżców treningowych-te ogólnie najcześciej stosowane w zupełności wystarczaja... Jeszcze troche refleksji na temat ciezarów i sposobu wykonania: Jeżeli ktos miał mozliwoścć [...]
[...] wypić bezpośrednio po treningu, jeszcze na siłowni, a posiłek możesz zrobić sobie dopiero w domu. A czy nie można zapakować w plecak 3 bananów i wody z miodem? Po powrocie (ok. pół godziny), szamasz naturalny posiłek, zamiast odżywki (i tutaj też nie napisałeś znowu, dlaczego nie uważasz, że w tym czasie zamiast posiłku lepsze będzie białko)
Nie chcę nikogo urazić, ale tak naprawdę to macie chyba marną wiedzę o tkd... Dlaczego w ogóle nie sięgacie do korzeni tej pięknej sztuki walki (nie sportu-to przede wszystkim). Taekwon-do wywodzi się od starodawnych koreańskich sztuk walki takich jak hwarang-do czy tae-kyon w przypadku tej drugiej polegała ona na walce wyłącznie samymi nogami, [...]
maltoza? zawsze myslalem ze to jest w piwie i moze winie bialym, ze czerowne z punktu odchudzania jest najmneij szkodliwe.. Maltoza w winie? Wino jest bardzo zdrowe, ale w rozsądnych ilościach. Pij tylko to czerwone > PONADTO ŚCINANIE BIAŁKA. ? wiem, ze scina jak do spirytusu wrzucimy np bialko kurze ale czy 10% winko, 3 kieliszki na prawde mi [...]
[...] an ulicy albo znajomych... poco czymś takim sfd zapychać.. zresztą widziesz że większśc ludzi która odpisałą to faceci... Również uważam ze zdjęcie to lekki fotomontarz.. dlaczego nie dasz zwykłego zdjęcia... tylko jakies pisowane tło.. czarnobiałe... daj zwykłe foto na którym widac cie tak jak jestes na codzien... na upartego nawet brzydale [...]
Messi, Ronaldo Czy nasz kapitan nie spozywaja tego typu produktow. Zapytasz dlaczego? A odpowiedz jest banalna, bo te produkty nie maja wcale zadnych takich wlasnosci, jakich by nie mozna bylo otrzymac w jedzeniu. Maja dobrze dograna diete. Choc w sumie, tych co Ty wymieniles to kto wie czy nie faszeruja jakims :D
Bo nie można jeśli daje się tyle ile trzeba a ty nie dajesz. Zanim założysz, że jesteś jeden na milion zrób to jak trzeba. Chcesz mieć czarno na białym co się dzieje - zrób badania które ci pisałem. Nie wiem dlaczego jesteś taki oporny w tym temacie. Masz 40 lat. Test leży. Żeby go podnieść skutecznie - stosuje się test. Prosta sprawa.
A dlaczego niby nie można byłoby jeść kurczaka? :-? Vacerosa: whey + owoc to ten posiłek "mid workout" albo bezpośrednio po treningu, czyli białko i proste, szybko wchłanianialne węglowodany, które idą bezpośrednio do mięśni :-))
A dlaczego niby nie można byłoby jeść kurczaka? :-? Może nieprecyzyjnie się wyraziłam, ale chodziło mi o to, że wiele mówi się o złych warunkach hodowli, o tym, że szybko się je tuczy, wpływie na organizm różnych substancji (słyszałam głównie o antybiotykach i hormonach wzrostu), które te kurczaki dostają, i chciałam zapytać, na ile jest w tym [...]
Ok. To spróbuję tak zrobić. Dlaczego od tylu już dekad ludzie ćwiczą a dalej nie można dojść do porozumienia w tylu kwestiach? Zapewne i tak za jakiś czAs usłyszę od innej osoby że zmarnowalem bcaa bo trzeba było brać przed treningiem i po jak na opakowaniu. Znalazłem kilka tematów na sfd gdzie użytkownicy mniej i bardziej doświadczeni spieraja [...]
ssaku stylu nie, ale niektorych uderzen mozna sie nauczyc. I to bardzo dobrze. Ktos, kto trenowal (z sercem min.2 lata) wczesniej jakakolwiek tradycyjna SW, z ksiazkami, czy filmami latwiej sobie poradzi, niz zupelny laik. A ktos, kto poznal kilka SW nie bedzie mial wiekszych problemow z wlasciwym nauczeniem sie techniki pokazywanej w ksiazce, lub [...]
Mi sie main card podobał. Jednie walka Browne'a była nudna. Rothwell-Hunt masakra strasznie mnie Mark zaskoczył obrona przed obaleniami, balacha - Zawiodłem sie totalnie na Gomim, że nic nie pokazał. Diaz pokazał klase. Zmasakrował japończyka w świetnym stylu. Myślałem, że da rade przejść przez długaśne łapy Diaza i zaserwowac mu KO. Jednak [...]
różnica głowna miedzy tym dlaczego i jak walczy Mirko i cała wiekszosć fajterów jest taka, że on walczy tak, żeby jak najmniej ucierpieć a po drugie walczy głownie dla pieniędzy, po to, żeby miał ich jak najwięcej dla swoich dzieci a nie dla chwały :) zreszta on kiedyś powiedział w jakimś wywiadzie, że nie szanuje ludzi narazajacych swoje zdrowie [...]
[...] to że nie raz musiałem spier.dalać przed kilkoma to te była normalność. Nie można porównać czegoś takiego. A patrząc na Twoją sytuację z punktu widzenia "szarego" człowieczka, to dlaczego mieliby Ciebie (tego właśnie szarego człowieczka) gonić? A jeśli już goniliby przez pomyłkę, to ożeniłbyś ich kosą? Tak szczerze, uczciwie...
Napoje energetyczne typu red-bull maja wlasciwosci pobudzajace - ze wzgledu na ich sklad (m.in/ kofeina, guarana) - od czasu do czasu mozna, ale tez nie za czesto Dobrze dobrana dawka weglowodanow na sniadanie rowniez Cie pobudzi Kremy orzechowe (maslo orzechowe) - w sklepach ze zdrowa zywnoscia (oczywiscie te dobre) - np. firmy SANTE. Dlaczego [...]