Moja podróż po idealną sylwetkę - DT Issany - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Iccana

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778

Dlaczego nie wychodzą? Przecież są

Isana, powiedz mi, jesteś zadowolona z tych pojemników na jedzenie które można pogłębiać?

ZAPRASZAM DO MOJEGO DT

http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html

...

Issana

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1572

Nie wchodzą mi w tym poście co powinny

Zadowolona i to bardzo, mieści mi się wszystko a jak już zjem i umyje to mogę złożyć do małej wielkości i włożyć do szafki.

...

Doris.K

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564

Nie za dużo partii na jednym treningu ?:)
Jakie piękne posiłki !

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html

...

Issana

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1572

Kochana, tył barku to tylko jedno ćwiczenie a poza tym muszę tak, bo czasowo nie wyrabiam. Z 5 dni treningowych przeskoczyłam na 3 czasem wpadną 4, wiec musze jakoś to pomieścić

...

Doris.K

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564

Issana
Kochana, tył barku to tylko jedno ćwiczenie a poza tym muszę tak, bo czasowo nie wyrabiam. Z 5 dni treningowych przeskoczyłam na 3 czasem wpadną 4, wiec musze jakoś to pomieścić

Yhym taka zamiana ;) A ile Ci zajmuje trening ?
Ja również zredukowałam ilość treningów z 5 na 4 ;)

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html

...

Iccana

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778

Dorotka, a ile robisz interwałów w tyg? W osobny dzień czy jakoś łączysz z treningami ?

ZAPRASZAM DO MOJEGO DT

http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html

...

Issana

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1572