SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Animal Pak 44

    Post
    Odżywki i suplementy

    z jednej strony jest to dobry zestaw, bo zawiera wszystk ow jednym i witaminy i mineraly i kwasy tluszczowe i aminokwasy i enzymy trawienne - wsyztsko co potrzebne dla chcacej przyrostow osoby. z drugiej strony jest to duzy wydatek, stad nigdy nie polecalem animapaka. choc mowiac prosciej - to podstawowy produkt. od witamin i mineralow powinno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2005-02-27 21:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w moim planie na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co by dodać/zmienić w treningu klaty żeby większy nacisk kłaść na środkową, przymostkową część klaty, ponieważ mam tą część słabo rozwinietą. Może włączyć wyciskanie w wąskim chwycie (na szerokość barków) z przytrzymaniem sztagni na klacie przez kilka sekund oraz krzyżowanie linek wyciągów na bramie??? Ale dzięki za biceps, sog dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2005-02-27 21:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć pytanko...na pierwszej stronie Qazar polecił po trenigu Carbo/glukoza...czy można np zjeść w ramach ww miód z chlebkiem razowym a może lepiej białym ?? A i jakie są dla was najlepsze produkty ww na te dietki ?? napewno Ryż , kasza gryczana, chlebek razowy, warzywka co jeszcze ?? miód :) ?? A i jeszcze jedno jak to jest z owocami ? można jeść [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Niuńka Słodka...:**** : )

    Post
    Galeria Zdjęć

    foto 3...ehhh Jej nr. gg jest Tylko dla mnie... mozecie podziwiac a przytulanie zostawcie mi... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15066 Data: 2005-02-27 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas 18 tygodni ja bym brał 6 tygodni ON, 6 OFF i pod koniec 6 tygodni ON - ta faza na początku to dla lepszego samopoczucia Ale Twój cykl jest jakoś ukierunkowany - bo widze mase środków i tak naprawdę wszystkie natryciane w przeciągu krótkiego okresu!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2005-02-27 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni to nie jest tak krutko, sredni czas sam dobrze wiesz ze od 7,8 tygodnia przyrost sa juz znikome... dla mnie dłuzej ciagnąc to szkoda towaru powaga

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2005-02-27 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czy tak czy bez różnicy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla urozmaicenia treningu - oczywiscie ze mozesz zastepowac sztange na sztangielki w wyciskaniu na plaskiej lub skosie..i na odwrot.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2005-02-27 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nio ja wam powiem że tez dla sprawdzenia kupiłem sobie tego PowerMass ale wsumie 1kg został mi więc jakoś to przetrawie natomiast cieszę się bo mój za***istyu ziomek pracuje w mleczrni i tam bedą robić białko serwatkowe 78% jeżeli dobrze pamiętam bo takie info przyszło do ichniejszego labolatorium więc pewnie jak dobrze zagadam to na własne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2005-02-27 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia 15lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siemka czas sie pokazać mam 15 lat ćwicze na SIŁCE Z 9 miesięcy wczesniej. trenowałem w domu zreszta miałem dobrą genetyke więc to dla tego . A więc daje zdjątka słaba jakość bo z telefonu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2005-02-27 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar prezesa MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zajmuje się naszą reprezentacją. Zawody odbyły się na Hali K.S. Bronowianka. Organizator - Polskie Zrzeszenie MuayThai - zadbało o bardzo ładną oprawę i piękne puchary dla każdego zwycięzcy. Turniej odbył się dzięki pomocy firmy Krak-Gaz sp. z o.o. Serdecznie dziękujemy za kolejne wsparcie naszych zawodów. Kategoria do 60 kg 1. Sobesto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2005-02-27 22:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i uwierz mi nie czuje sie jak kapitalista !!!!!! zaczynalem od kompletnego zera !!!!!! 10 lat temu bylem biednym studentem na stypendium socjalnym dla ubogich !!!! nie malem nic !!!!! i zaczalem z odzywkami pomalutku , powoli miedzyczasie skonczylem studia i mamtego smiesznego mgr .

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17824 Data: 2005-02-27 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy to w ogóle możliwe? Gość jest dobrze zbudowany, nie wiem ile waży. Nawiązując do tego chciałbym poprosić o ukierunkowanie (dużo już się naczytałem) w wyborze specyfiku dla mnie. Waże 90kg mam, 185 cm wzrostu, 18 lat i już od dość dawna nie urosłem :] Pozatym nie trenuje od dawna... Zastanawiałem się czy oxanadrolon to dobre rozwiązanie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-02-27 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najszybciej. Dlatego techniki karate zadawane są z pełną siłą i precyzją. Dawniej kiedy karate było stosowane na wojnach najczęściej cios kończący był śmiertelny dla przeciwnika, dzisiaj sprowadza się do tego aby tak unieszkodliwić przeciwnika by on nie był w stanie dalej walczyć. Niezależnie od tego jaką sztukę walki wybierzecie czy [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 23:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawo jazdy

    Post
    Targowisko

    Jeżeli kumpel jest materialistą i cfaniakiem to będzie chciał zarobić na tym ... ale to strasznie głupie...to ciekawe jak on by sie czuł gdyby zgubił jakiś wazny dokument :> Dla mnie nieuczciwi ludzie są zerem "0"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2005-02-27 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat bycia wielkim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odzywecki dla niemowlont?Jusz lepiej jak bys se kupil pasze dla bydlont czy cielont

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2005-02-27 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko chodzi mi o to że chciałem to wszystko połączyć jakoś... Od jakiegoś miesiąca zacząłem się odżywiać raczej racjonalnie. Schudłem 5 kg. Jak tylko śnieg stopnieje to mam zamiar zacząć biegać. Narazie robie pompki w domu, 30 dziennie jak narazie. Jaka dieta byłaby dla mnie najlepsza i ogólnie jak to zaplanować żeby było jako tako na wakacje :]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2005-02-27 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyrk i szopka Tygrysa

    Post
    Sztuki Walki

    dla mnie Tygrys jest wielki poprostu przeliczyl sie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2005-02-28 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania na temat bycia wielkim

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wole te odzywki dla dzieciaków niż pasze moje sranie mi odpowiada jak narazie jak bede chciał ... to sie wtedy jej najem , a własnie czy taniej hmmm 2 kilo babilonu 2 kosztuje 29zł :/ niewiem czy jaka kolwiek odzwyka tyle kosztuje no wiadomo że lepiej jakbym sobie kupił 4 kilo olimpu top mas albo MCT czy jakoś tak go sie zwało obadam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7515 Data: 2005-02-28 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gniew sterydowy

    Post
    Doping

    [...] samca alfa, podkreślając niebezpieczne konsekwencje ataku na miejsca znajdujące się poza strefą do tego przeznaczoną. Robert i Caroline Blanchardowie doszli do wniosku, że dla samca alfa ważne jest nie zabicie rywala, ale przegonienie go. Dlatego właśnie ugryzienia "wymierzane" są w grzbiet, miejsce gdzie kara oznacza karę, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2005-02-28 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLEGROWSKA dieta :) Wasze opinie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp.) · 2 białka jajek, 1 żółtko (jeść na surowo) + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 · 1 pomarańcza · 1 napój białkowy (przynajmniej 30g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2005-02-28 00:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)