SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • vpx redline dobry spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc wlasnie sprobowalem najpierw 3tabsy i powiem ci qazar jak dla mnie tro max myslalem ze mi serce wyskoczy, temp ciala wzrosla, wiec jak narazie 4nie lykam :) pozdrowki..ale jest dobrzeee

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13094 Data: 2005-02-22 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] snu, alkoholizmu, uzależnień oraz choroby Parkinsona. Przez wiele lat od daty syntezy, GHB przeżywał swoją "świetność" aż do ... ... przyjrzyjmy się wpierw jednak powodom, dla których GHB znalazł zastosowanie w kulturystyce. Wszystko zaczęło się w 1970 roku na uniwersytecie Hirosaki w Japonii gdzie dwaj tamtejsi naukowcy - T.Oyama i M. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli jest napisane: "50kg dla wspornika sztangi" to chyba chodzi o jednen wspornik czyli ławeczka wytrzymuje 100 kilo (oby) :] hehehe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-02-22 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegrywam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najstraszniejsze na świecie są ustalenia..ile mogę jeść...to bardzo trudne dla osoby z bulimicznymi zapędami...teraz czuję się na tyle silna ,by kontrolować to co jem,nie mogę jednak teraz pozwolić sobie na sukcesywne zwiększanie kalorii,gdyż...zbliża się maj...zostanę teraz przy moim mało przetworzonym jedzonku z węglami [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2005-02-22 17:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli jest napisane: "50kg dla wspornika sztangi" to chyba chodzi o jednen wspornik czyli ławeczka wytrzymuje 100 kilo (oby) hehehe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2005-02-22 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie brakuje przyżądów, jest dobre wyposażona. Chodzi mi konkretnie o program na 4 dni, bo mam określoną ilośc dni na siłowni do wykorystania w miesiącu i przy trzydniowym planie nie wyrobiłbym sie. Jakby ktoś był jeszcze uprzejmy podpiąć jakiś link lub napisać o diecie i suplementacji dla takich jak ja byłbym bardzo wdzięczny. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-02-22 17:35:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mój trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Nie jestem specjalistą, ale chciałbym podzielić się swoim skromnym doświadczeniem. Ćwiczę już (albo dopiero) 7 miesięcy. W tygodniu chodze na trzy treningi. Trenując nie przekraczam 5 serii i 8 powtórzeń. Staram się urozmaicać plan zajęć i w wieku 17 lat potrafię wycisnąć 110kg i muszę przznać, że moja muskulatura znacznie się powiększyła [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2005-02-22 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za jedno normalnie chodziło za 290 60 caps 1caps- 1testosterone undecanoate 50mg w oleju z sezaminy dla lepszego wchłaniania. 2-3 kaps dziennie obijetnie czy sie rzezbisz czy robisz mase

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2005-02-22 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płynne oleje roślinne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polałem kromke oliwą - nie było tak źle. sog dla vietnama

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-02-22 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] legii powiedzial ze jak jego brat byl 4 lata temu a jak on teraz jest to juz inna legia , ''spada na psy'' powoli, ale dalej sie trzyma, spada na psy means treningi wyszkolenia itp. spodziewal sie hardcoru a mowi ze lajcik, PS. moj rocznik kumpel 85r, znamy sie od piaskownicy. Pozdrowienia z irlandii dla chlopakow w polsce!!!!trzymajcie sie

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19049 Data: 2005-02-22 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby to wszystko dopasować to dobrze by było wiedzieć jak długi ma być ten cykl/dwa miesiące to taka średnia/, ile masz kasy na to i ile gainera będziesz musiał dostarczać dla uzupełnienia/polepszenia/ diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2005-02-22 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Sobie >>> bez obelg <<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękuje za wszystkie opinie i dane na profilu są jak najbardziej prawdziwe nie jestem przekonany tylko co do klatki bo na jednej miarze miałem 107 a na drugiej 105 a tak po za tym to wszytko jest na realu bez ściemy dziękuje za moje pierwsze sog'i hehhehe i pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2005-02-22 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chetnie pokazuje skad pochodza! A jesli chodzi o Urugwaj i Laos to nie byl za dobry strzal bo wiem gdzie sa i czym sie roznia, a roznica miedzy nimi jest ogromna, chociaz dla ciebie to pewnie bardzo podobnie brzmiace nazwy jakis panstewek w Azji albo Afryce, a Urugwaj jest w Ameryce Pd. i moge sie zalozyc ze nawet tego nie wiedziales! Swoj [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] i jesc sama zielonke. Sorki czy naprawde nie jesz zadnego miesa? kurczaka, rybki, krewetki, przepiorki, slimaczka, po prostu mieska. Jesli tak, to co to za zycie? dla mnie jedzenie jestr, jedna z naj naj naj przyjemnosci. Oczywiscie to Twoj wybor i wcale nie chce Cie ganic ani do niczego namawiac. Zmieniony przez - rik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 19:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja powiem wręcz, że dla mnie z mlekiem jest za słodkie - piję tylko z wodą

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-02-22 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kickboxera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istotne w sporcie jednak nigdy jakos nie mialem czasu by sie tym zajac.I tutaj mam do WAS prośbę - Czy ktos z Was mógłby mi napisac jakies info na temat diety ktora bylaby dla mnie optymalna???Nie chce zwiekszac swojej masy ani jej z,mniejszac jedynie co chce osiagnac to powiekszyc sprawnosc fizyczną,wytzymałość,siłe.Jesli to cos pomoze to - 78 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2005-02-22 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Durarek, ciuś ciuś nieladnie Zawodny to uwazaj zebys sam ich ine musial kupowac dla swojego kaszojada "przezorny zawsze......Zawodny" i obys nie zawiodl jak bedziesz ekhm....

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 20:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cykl !!!!!!

    Post
    Doping

    robisz potezna sile to dodaj nandrolon bo stawy moga nie wytrzymac 11tyg na oralach - wazniejszy dla ciebie wynik niz zdrowie? warto? moja sugestia - wywal antka, dodaj nandrolon pod koniec cyklu dla zdrowia psychicznego mozesz dodac winstrol

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2005-02-22 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie młodego

    Post
    Galeria Zdjęć

    W bicu masz 39? LOL :) Dla mnie to jest sciema...Ale spoko :P Apropo jesli na klate bierzesz 120 to na barki byc wiecj bral niz te 65 ;)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2005-02-22 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kb vs Vale

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jedno kopniecie i po sprawie jezeli jestes wystarczajaco szybki to nie zdarzy cie sprowadzic do parteru Tylko musisz wystarczajaco dlugo cwiczyc zebyc osiagnac jakas szybkosc i nauczyc sie "zabojczych" kopniec wtedy zaden zawodnik nie bedzie dla ciebie problemem ale podstawa jest sumienny i intensywny trening pozdrawiam cie WySzYn86

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2005-02-22 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)